Un randonneur mi ha raccontato che il "trucco" è quello di cercare di non "fermarsi per la notte", di continuare a pedalare fino perlomeno a mezzanotte-le due. A quel punto poi ti riposi ma nel giro di massimo quattro ore è giorno, e riparti.... e rispetto ad un pernottamento "normale" hai guadagnato sei ore=100 km....
E' un pò come il trucco di un amico che partecipava alle 24h in solitaria, aveva ideato (o l'aveva presa in prestito da qualcuno) la "teoria del micro-sonno". Quando era stanco andava in tenda, si sedeva e reggeva con una mano un libro, riposandosi e finendo per addormentarsi. Quando il libro cadeva in terra si svegliava, ed era ora di ripartire.