The Group! lo spassoso biciclettare
- Creatore Discussione Domingosh
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razza di cadaveri(cucuzzoli esclusi, mail ricevuta Tonyo-o ) questo weekend tutti ad aspettare l'estrazione della lotteria italia??
Io purtroppo sabato, nelle ore centrali, dovrò andare a malpensa a chiappare i vecchi dalle loro vacanze
....domenica? se nn sono impegnato familiarmente, "dovrò fare la guida" ai degli scatenati langarolio-o sulla collina turineis..staysss tunedsss
Io purtroppo sabato, nelle ore centrali, dovrò andare a malpensa a chiappare i vecchi dalle loro vacanze
....domenica? se nn sono impegnato familiarmente, "dovrò fare la guida" ai degli scatenati langarolio-o sulla collina turineis..staysss tunedsss
Domani niente, tienimi informato per domenica... se risponderò vuol dire che non avrò vinto la lotteria.razza di cadaveri(cucuzzoli esclusi, mail ricevuta Tonyo-o ) questo weekend tutti ad aspettare l'estrazione della lotteria italia??
Io purtroppo sabato, nelle ore centrali, dovrò andare a malpensa a chiappare i vecchi dalle loro vacanze
mah tanto per cambiare io oggi mi sono sparato le rive rosse!
Gia tritato a dismisura ma sempre divertente!
Gia tritato a dismisura ma sempre divertente!
Ti odierà il percorso! Scherzi a parte appena torno in pista mi farai da guida
ok no problem ma un po piu in la voglio avere il tempo di dimenticarmelo almeno un pochino questo percorso!
Uè, a questa pagina:
http://www.danximage.com/am1.swf
potete ammirare il DOM col suo nuovo cappellino..ehm casco!
http://www.danximage.com/am1.swf
potete ammirare il DOM col suo nuovo cappellino..ehm casco!
hibiscus06
Biker superis
Dom ma domani esci in bici dalle parti della maddalena???
Che son tornato da Roma devo studiare ma un paio d'ore di divertimento me le sparerei volentieri!
Ciauu
Che son tornato da Roma devo studiare ma un paio d'ore di divertimento me le sparerei volentieri!
Ciauu
Mauro, ti odio!!!! Ora che ho sverginato la mia bambina, è giusto che vada a pascolare almeno una volta in quei prati....
CATTIVONE!!!! 
si, domani dopo le 10.00 sarò in collina con i langaroli per un giro più FR/DH
Ci sarà anche Salgomasudo aka Dario e qualche Xc.
Siete tutti benvenuti!!
Ma allora Il sudomagodo è guarito?!?!
Dario non dici nulla del tuo rientro sui pedali?Va bene che andrai a fare piu discesa che altro pero le gambe e ginocchia le metti sotto carico, quindi è da credere che tu sia guarito alla perfezione!
Mirko per le rive rosse non ti o detto nulla prima perche era su settimana e forse lavoravi poi considerato che eri senza ruota ho pensato che eri ancora appiedato!
Ma alla fino cosa hai fatto con la ruota, l'hai portata da qualcuno a sistemare o ti sei rimeso in sella alla olmo nell' attesa che il negozio riapra??
Ne approfitto per comunicare che per un mese o due appendero la epic e bianchina al chiodo. Sono stanco da bestia e preferirei darmi un po di riposo di quello vero! riprendero a marzo perche ho la sensazione di essere una volta su 5 in forma, le altre 4 soffro, ho mal di gambe e ho problemi a recuperare! Probabile un sovraccarico che accompagnato dal magna magna mi creano problemi seri sopratutto ai reni i quali mi danno problemi...non entriamo nel tecnico.
A questo punto riproporrei un incontro serale con una pizza per fare il punto della situazione per l'estate e il fatidico tour estivo, mi pare che dopo le feste e gli impegni famigliari si possa combinare qualcosa!
Ciao e a risentirci
Dario non dici nulla del tuo rientro sui pedali?Va bene che andrai a fare piu discesa che altro pero le gambe e ginocchia le metti sotto carico, quindi è da credere che tu sia guarito alla perfezione!
Mirko per le rive rosse non ti o detto nulla prima perche era su settimana e forse lavoravi poi considerato che eri senza ruota ho pensato che eri ancora appiedato!
Ma alla fino cosa hai fatto con la ruota, l'hai portata da qualcuno a sistemare o ti sei rimeso in sella alla olmo nell' attesa che il negozio riapra??
Ne approfitto per comunicare che per un mese o due appendero la epic e bianchina al chiodo. Sono stanco da bestia e preferirei darmi un po di riposo di quello vero! riprendero a marzo perche ho la sensazione di essere una volta su 5 in forma, le altre 4 soffro, ho mal di gambe e ho problemi a recuperare! Probabile un sovraccarico che accompagnato dal magna magna mi creano problemi seri sopratutto ai reni i quali mi danno problemi...non entriamo nel tecnico.
A questo punto riproporrei un incontro serale con una pizza per fare il punto della situazione per l'estate e il fatidico tour estivo, mi pare che dopo le feste e gli impegni famigliari si possa combinare qualcosa!
Ciao e a risentirci
Io domani me la prednerò molto più con comodo e penso che partirò per la collina verso le 12:30, sei ovviamente il benvenuto.
Vado a Superga, se ti va di unirti ti faccio fare un bel giro lungo, compreso il tratto sino a sassi saranno una 40ina di km abbondante
Preparati che ho la guarnitura nuova e queste pedivelle xtr girano da sole!!!
Mauro secondo me è il magna magna più che la bici a fare danni...in ogni caso cerca di bere anche quando non hai sete, almeno due bottiglie di acuqa al dì
Ragassi buona notte sono bello pieno di vino rosso, vado a controllare se il letto ha voglia di girare!!
CIAO
Ma allora Il sudomagodo è guarito?!?!
Dario non dici nulla del tuo rientro sui pedali?Va bene che andrai a fare piu discesa che altro pero le gambe e ginocchia le metti sotto carico, quindi è da credere che tu sia guarito alla perfezione!
Mirko per le rive rosse non ti o detto nulla prima perche era su settimana e forse lavoravi poi considerato che eri senza ruota ho pensato che eri ancora appiedato!
Ma alla fino cosa hai fatto con la ruota, l'hai portata da qualcuno a sistemare o ti sei rimeso in sella alla olmo nell' attesa che il negozio riapra??
Ne approfitto per comunicare che per un mese o due appendero la epic e bianchina al chiodo. Sono stanco da bestia e preferirei darmi un po di riposo di quello vero! riprendero a marzo perche ho la sensazione di essere una volta su 5 in forma, le altre 4 soffro, ho mal di gambe e ho problemi a recuperare! Probabile un sovraccarico che accompagnato dal magna magna mi creano problemi seri sopratutto ai reni i quali mi danno problemi...non entriamo nel tecnico.
A questo punto riproporrei un incontro serale con una pizza per fare il punto della situazione per l'estate e il fatidico tour estivo, mi pare che dopo le feste e gli impegni famigliari si possa combinare qualcosa!
Ciao e a risentirci
Ho cambiato i raggi con quelli che avevo in casa ed ho consegnato la ruota , non rifinita e centrata, al tizio, che me ne ha data una di ricambio. Quoto però cosa dicono gli altri: bevi di più!!!! Rossana chiede se è solo quando vai in bici e se da entrambe le parti: da farmacista penso che lei possa darti qualche consiglio... se ti fidi...
Da ROSSANA: Gli integratori non vanno bene, se tu hai male ai reni. Dovresti bere di più, mangiare le banane e la frutta. Se hai mal di schiena anche quando non vai in bici, allora vai a farti vedere. Potrebbe essere qualche calcolo piccolo che si troglie con il laser e che è meglio controllare subito e non dopo con un intervento chirurgico. Potrebbe anche essere un'infiammazione della schiena e quindi dovresti chiedere al tuo medico, dato che può essere scambiato per male ai reni
hibiscus06
Biker superis
Pisuke..ossia caro marcolino...ho ceduto ai libri purtroppo causa due esami settimana prossima...per sto periodo sono nei casini generali...
Per Dom: secondo te tra la mia prophet e la santa cruz nomad nuova quale vedi più polivalente per giri all mountain con discese spinte visto che con voi si fanno anche ste cose
Ciao....
Per Dom: secondo te tra la mia prophet e la santa cruz nomad nuova quale vedi più polivalente per giri all mountain con discese spinte visto che con voi si fanno anche ste cose
Ciao....
Pisuke..ossia caro marcolino...ho ceduto ai libri purtroppo causa due esami settimana prossima...per sto periodo sono nei casini generali...
Per Dom: secondo te tra la mia prophet e la santa cruz nomad nuova quale vedi più polivalente per giri all mountain con discese spinte visto che con voi si fanno anche ste cose
Ciao....
Di fisso non avrai studiato nulla, un classico della domenica!!!
Ti sei perso un super giro, 50 km con temperatura autunnale.
A presto, CIAO
hibiscus06
Biker superis
Ma magari...mi son fatto due capitoli interi di sistemi di produzione 
Settimana prox ho due esami! porca pupattola...ecco perchè non toccherò bici per un bel pò!!!
(
Cmq quando organizziamo una bella cena o roba simile???che tanto lo sapete che per mangiare io ci son quasi sempre...
Ciao...
Settimana prox ho due esami! porca pupattola...ecco perchè non toccherò bici per un bel pò!!!
(Cmq quando organizziamo una bella cena o roba simile???che tanto lo sapete che per mangiare io ci son quasi sempre...
Ciao...
Oggi, come prevede un po ' il mio "programma", altra giornata di superFR. L'1 è spettacolare e girare con i suoi costruttori è stato interessante. Una nota di merito ai fulludic che hanno apprezzato le bellezze della Kulina!!:-?
Ora, invece, un po' di risposte a caso:
@ Mauro: se sei stanco fare 3 mesi di stop è troppo...bastano 2 settimane. Se hai problemi fisici, la cosa è diversa.
1. parla con il tuo medico, sarà lui a darti i giusti consigli e formularti una diagnosi oppure indirizzarti verso uno specialista 2. se temi di avere problemi renali, acqua a litri, no integratori e dieta ad hoc(anche quì il medico o il dietologo possono essere utili). Un eventuale intervento lo metterei in 2 o 3 posizione...
@ er latinaccio
: la prophet è più all mountian. perchè più leggerina (poca roba), forse angoli più corretti(meno seduta), ma la ritengo la sorella "malfatta" del Gemini...mi spiego(non ne avere male): Il Gemini è una superbici, mentre la prophet non è riuscita in modo analogo. Trovo il carro posteriore troppo "ballerino" a fronte della parte anteriore discretamente rigida....insomma, io preferisco la sorella maggiore e il Nomad, chiaramente, più polivalente...Il Cammello va dove vuoi: sale che è una bellezza e scende di più. Oggi, sono stato dietro un ragazzo che ne usa il 70/80% della sua potenza (a fronte del sottoscritto che arriva a malapena al 40%) e devo dire che mi ha stupito( in beneo-o
Conosco le sue potenzialità in salita, ma su salti e ripidoni non proprio...dovevate vedere bikers(ce n'erano 2 nomad) e bighe: uno spettacolo!! Stabili, regalano jolly a volontà(senza esagerare..) e non sembrano soffrire minimamente. I rispettivi proprietari (possessori di Gemini e Vp-free, inoltre) ne parlavano in modo superlativo...uno si spingeva a dire che le differenze con il vpfree sono minime(io obbietto in quanto su una pietraia tosta voglio vedere...una ha ammo ad aria, l'altra il mollone..)
Ora, invece, un po' di risposte a caso:
@ Mauro: se sei stanco fare 3 mesi di stop è troppo...bastano 2 settimane. Se hai problemi fisici, la cosa è diversa.
1. parla con il tuo medico, sarà lui a darti i giusti consigli e formularti una diagnosi oppure indirizzarti verso uno specialista 2. se temi di avere problemi renali, acqua a litri, no integratori e dieta ad hoc(anche quì il medico o il dietologo possono essere utili). Un eventuale intervento lo metterei in 2 o 3 posizione...
@ er latinaccio
: la prophet è più all mountian. perchè più leggerina (poca roba), forse angoli più corretti(meno seduta), ma la ritengo la sorella "malfatta" del Gemini...mi spiego(non ne avere male): Il Gemini è una superbici, mentre la prophet non è riuscita in modo analogo. Trovo il carro posteriore troppo "ballerino" a fronte della parte anteriore discretamente rigida....insomma, io preferisco la sorella maggiore e il Nomad, chiaramente, più polivalente...Il Cammello va dove vuoi: sale che è una bellezza e scende di più. Oggi, sono stato dietro un ragazzo che ne usa il 70/80% della sua potenza (a fronte del sottoscritto che arriva a malapena al 40%) e devo dire che mi ha stupito( in beneo-o Conosco le sue potenzialità in salita, ma su salti e ripidoni non proprio...dovevate vedere bikers(ce n'erano 2 nomad) e bighe: uno spettacolo!! Stabili, regalano jolly a volontà(senza esagerare..) e non sembrano soffrire minimamente. I rispettivi proprietari (possessori di Gemini e Vp-free, inoltre) ne parlavano in modo superlativo...uno si spingeva a dire che le differenze con il vpfree sono minime(io obbietto in quanto su una pietraia tosta voglio vedere...una ha ammo ad aria, l'altra il mollone..)
Quando ho fatto il corso di AC del Cai alla lezione medica praticamente mi hanno detto che per i nostri sforzi, a meno che non vangano fatti per + giorni in ambienti particolari (alta quota himalaya ecc) possiamo far a meno di tutti gli integratori in commercio anche con 40° sotto il sole. Acqua, magari del tè e poi la sera mangiando sistemi lo squilibri salinico. Per i sali durante il giro bastano, ed avanzano, quelli contenuti nel mangiare che assimili...
- Stato