The Group! Lo spassoso biciclettare...PARTE 2

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Domingosh

Biker meravigliosus
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ditemelo solo perchè debbo mettere l'impianto in carica( e prima scaricarlo del tutto)
Chiarisco: tutto dipende da che ora arrivo da genova! Ma se mi metto d'impegno
 

Domingosh

Biker meravigliosus
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Per sicurezza metto in carica l'impianto, pero' dovrei andare in piscina a scaricare un po'.
Ho acido lattico sino alle orecchie....
l'acido lattico ce l'hai nel cervello
l'acido lattico si riassorbe dopo pochi minuti dallo sforzo
Avrai affaticamento muscolare: ovvero piccoli versamenti per rottura di fibre muscolari. Cura: uscita in mtb7bdc leggerissima di 30 minuti o 20 vasche in piscina o corsetta di 20 minuti o 5 minuti in vasca di acqua gelida. Poi, allungamenti e massaggi (fatteli fare da Ge)
Allora, domani ci si vede?
 

Danybiker88

Redazione
4/9/04
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Per me non ci sono problemi di orario. Basta non tornare dopo mezzanotte .
Se partissimo alle 8 da Piazza Zara? Il problema è che fino alle 7.30 devo dare ripetizioni...
La creperia su al colle è aperta?
Giro pensavo alla solita madda con discesa da decidere sul momento...
 

Danybiker88

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boh, fate vobis....ripeto io il 14 l'ho fatto una volta e 4 anni fa....manco lo ricordo, così come il 12
Se facciamo il 10, presumo tu voglia fare l'1

Allora vada per la collina. Il San Giorgio lo possiamo fare la prossima volta. La direttissima è già bella di giorno, di notte deve esserlo ancora di più.
Esatto pensavo proprio all'1. Alla fin fine come difficoltà è come un sentiero qualsiasi. E' chiaro che magari i saltoni si evitano.. Al massimo posso fare da apripista... Così se esco fuori strada tutti mi seguite
 
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Tonybike

Ospite
ora ok
luogo? Il generale voleva andare a s. giorgio....ma che fine ha fatto?
va bene anche la collina: salita alla madda e 16 e 14(fatto una sola volta in vita mia)?

Domani sera non posso e Giovedi sono impegnato in un giro di perlustrazione con i Cucuzzoli. Sorry!!
 
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