tecnica del salto

[BREKKA]

come affrontare un salto,consigli pratici NO FEAR

Prodotti MTB scontati

 

[manopola]

istruttivo, ora esco e provo o-o

 

[-Gk-]

Senso di questo topic?


Stiamo zitti va...

 

[ghinigi]

[size=-2]funziona![/size]

 

[Andriw]

usa il tasto cerca ci sono alcuni topic dove viene spiegato bene!

 

[sparv]

come affrontare un salto,consigli pratici NO FEAR

io non sono capace ma guarda qui.

http://pedalando.org/e107_plugins/a...2007 Anello dei Monasteri/Video_Bunny_Hop.wmv

 

[Lady Musty]

Credo che aver paura freni ogni attività, la vostra più di tutte, ma possa servire, averne un pochino, per non far fesserie, comunque per ora mi limito a leggervi e guardar le foto delle vostre belle peripezie...
Anche perchè non ho la bici adatta (la mia è una da XC, Trek4500) e ilfegato!!!!!

 

[Barbapapà]

come affrontare un salto,consigli pratici NO FEAR

Beh, salto dice tutto e dice niente.
Drop. gobba, rampa, ecc ... ce n'è di roba.
Le tecniche non sono proprio le stesse.
Forse mi ripeterò perchè effettivamente ci sono già altri topc simili, però qualche consiglio provo a dartelo.
Naturalmente i consigli sono DEL TUTTO PERSONALI e non sono magari il massimo, però io mi ci sono trovato bene.

3 consigli pratici:
1°: vincere la paura. Il salto incute timore, è normale, e la paura ci fa sbagliare.
2°: non cercare di fare subito drop da 3 metri! Ci vuole tempo, allenamento, costanza e qualche caduta.
3°: per questo protezioni e casco OBBLIGATORIE!!!
Fa fiko saltare senza protezioni, ma lascialo fare ai PRO ... non è molto fiko farsi male, invece.

Prima di tutto cercati uno spot dove ci sia qualche saltino naturale, qualche pietra, murettino, qualcosa di non molto alto, non so, 30-40 cm e comunque copiabile; possibilmente senza alberi o sassi intorno che potrebbero far male in caso di caduta, e che ci siano vie di fuga.
Ah, che l'atterraggio sia con una pendenza magiore dello stacco ... atterrare sul piatto fa male alla bici e alle articolazioni!
Cominci col copiare l'ostacolo e mano a mano aumenti la velocità fino a saltarlo del tutto.
Sulla posizione in volo ci sono un sacco di teorie.
Io tendenzialmente tengo il peso spostato sul posteriore e prima dello stacco tiro leggermente il manubrio con le braccia .... è perchè ho paura di ribaltarmi in avanti, però meglio non essere il massimo dal punto dello stile che battere una bella facciata.
L'ideale è atterrare con entrambe le ruote, però se così non fosse io tendenzialmente preferisco atterrare prima col posteriore e poi con l'anteriore.
Anche qui ho già ricevuto un sacco di critiche, però sinceramente l'atterraggio sull'anteriore lo vedo un pò "ballerino".
Altra cosa: all'inizio cercavo di saltare togliendo le dita dei freni perchè involontariamente in volo di istinto frenavo e portavo quindi il peso del corpo in avanti ... impuntata assicurata!
Col tempo ho imparato poi a tenere le dita sui freni e a usarli solo se necessario.
A forza di provare e riprovare sarai tu a capire come ti trovi meglio posizionato sulla biga: tutto avanti (non credo), centrato (non male), sul posteriore (in sicurezza), ecc.

Una volta che prendi confidenza con il saltino di 30 cm ti cerchi quello da 50 cm, poi quello da 1 metro, poi il droppettino da un metro e mezzo, poi il drop da 2 metri, poi una bella rampa da dirt, e così via.
Come vedi, STEP BY STEP. Ci vuole tempo e prove su prove.

Spero di non averti dato consigli troppo banali, ma da come hai iniziato il topic immagino che tu sia alle prime armi.

Buon divertimento. :-?

 

[Andriw]

Credo che aver paura freni ogni attività, la vostra più di tutte, ma possa servire, averne un pochino, per non far fesserie, comunque per ora mi limito a leggervi e guardar le foto delle vostre belle peripezie...
Anche perchè non ho la bici adatta (la mia è una da XC, Trek4500) e il fegato!!!!!

Ti dirò il mio primo salto (la rampetta sarà stata alta una 40 di cm) l'ho fatto propio con una bici da xc, più precisamente con una Full-Dinamix!

 

[Walks-Astray]

io ho saltato 1,5 m con una front da XC... per mesi : D
tutto sta nel cominciare per gradi... alla fine la bici non vuol dire un cappero, conta tutto la tua sicurezza

per iniziare anche io atterravo di brutto col posteriore, e andava bene...
poi diventando piu' bravi, e avendo forche decenti (888 : D) si impara che atterrare con l'anteriore e' infinitamente meglio, se lo si sa fare e si e' nelle condizioni giuste

 

[BREKKA]

grazie per i consigli,proverò di solito quando salto atterrò sempre con l'anteriore e tirando male in su il manubrio spesso si gira un pochino.rishiando di dare qualche facciata! posso dire che staccando all'ultimo ho notato dei miglioramenti comunque come in tutte le cose bisogna provare e riprovare come dice un forumendolo il miglior amico dell'uomo è il cane quello del freerider è il bancale!!

 

[Walks-Astray]

non devi tirare su il manubrio tirando con le braccia, ma spostando indietro il peso, semmai

 

[Barbapapà]

Nei video linkati c'è del bel materiale. Erano già stati postati in altri topic però mi sa che te li sei persi.
I video sono in inglese, ma la tecnica è spiegata talmente bene che quasi si potrebbe non usare l'audio.

Come affrontare un DROP:

http://declinemagazine.com/visuals/fluidride/archive/vol.1_drops/drops.html

Come affrontare un DOPPIO:

http://declinemagazine.com/visuals/fluidride/archive/vol.2_jumps/jumps.html

:-?

 

[Barbapapà]

per iniziare anche io atterravo di brutto col posteriore, e andava bene...
poi diventando piu' bravi, e avendo forche decenti (888 : D) si impara che atterrare con l'anteriore e' infinitamente meglio, se lo si sa fare e si e' nelle condizioni giuste

Io purtroppo ho solo 130 mm di forka quindi se atterro sull'anteriore, oltre a non avere il controllo della bike, mi sfracello!!!

 

[Andriw]

tutto sta nel cominciare per gradi... alla fine la bici non vuol dire un cappero, conta tutto la tua sicurezza

per iniziare anche io atterravo di brutto col posteriore, e andava bene...
poi diventando piu' bravi, e avendo forche decenti (888 : D) si impara che atterrare con l'anteriore e' infinitamente meglio, se lo si sa fare e si e' nelle condizioni giuste

Parole sante!!!!!

 

[Piantato Cronico]

Ha ha ... miserabbili!!! vi spiego io come si fa!!!
scendevo dal Pordoi e tagliavo i tornanti per i prati ....
sempre più veloce .. chefficata ... poi..
l'ultima rampa prima dell'asfalto ... UNA BELLA CANALETTA DELL'AKUA ...
Gessumarria!!!! "è finita...", ho provato a saltarla, ma...
la ruota anteriore è rimasta nella canaletta e il sottoscritto inclusivo di bici è atterrato rovinosamente con la faccia sull'asfalto ...
Gil occupanti dell'autobus che hanno assistito alla scena stanno ancora ridendo dopo 5 anni!!!!!

 

[Barbapapà]

Ha ha ... miserabbili!!! vi spiego io come si fa!!!
scendevo dal Pordoi e tagliavo i tornanti per i prati ....
sempre più veloce .. chefficata ... poi..
l'ultima rampa prima dell'asfalto ... UNA BELLA CANALETTA DELL'AKUA ...
Gessumarria!!!! "è finita...", ho provato a saltarla, ma...
la ruota anteriore è rimasta nella canaletta e il sottoscritto inclusivo di bici è atterrato rovinosamente con la faccia sull'asfalto ...
Gil occupanti dell'autobus che hanno assistito alla scena stanno ancora ridendo dopo 5 anni!!!!!

Noooo, povero, hai tutta la mia comprensione.

 

[AndreA17]

ehi barbapapà il video sui drop è veramente completo ... e mi è servito a capire ke l'unica tecnica ke uso è sbagliata (doh!)...
adesso si spiegano quelle botte sulla skiena anke su drop da principianti ...
Vaaaabè ... graaassie

 

[kaio]

... si impara che atterrare con l'anteriore e' infinitamente meglio...

e con entrambe le ruote no?

 

[muldox]

.....I video sono in inglese, ma la tecnica è spiegata talmente bene che quasi si potrebbe non usare l'audio.....

Occhio, che il primo metodo mostrato è errato, cosa non chiarissima se si guarda il solo filmato .