Io ho riscontrato ls stessa cosa; ho 51 anni e qualche kilo di troppo, usavo il cardiofrequenzimetro anni fà durante gli allenamenti di corsa (una media di 60-80km a settimana), da circa 10 anni ho smesso di gareggiare e non uso più il cardiofrequenzimetro anche se continuo a correre 2-3 volte alla settimana; quando facevo le visite sportive sono risultato bradicardico. 4 anni fà ho iniziato ad andare in MTB.
Ad inizio anno ho provato ad indossare il cardiofrequenzimetro durante un uscita in MTB circa 1300mt di salita concentrata nei primi 10-13 km, il cardiofrequenzimetro ha registrato che ho tenuto delle pulsazioni oltre i 156bpm per 2 ore e 20 minuti con punte di 181bpm.
Non so se tutto questo è normale, ho già fatto una visita cardiologica con ecg, ecocardiocolordopler e holter test 24 ore. Per ora tutto ok.
In settima farò ecg sotto sforzo per capire qual'è realmente il mio valore di soglia.
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Ad inizio anno ho provato ad indossare il cardiofrequenzimetro durante un uscita in MTB circa 1300mt di salita concentrata nei primi 10-13 km, il cardiofrequenzimetro ha registrato che ho tenuto delle pulsazioni oltre i 156bpm per 2 ore e 20 minuti con punte di 181bpm.
Non so se tutto questo è normale, ho già fatto una visita cardiologica con ecg, ecocardiocolordopler e holter test 24 ore. Per ora tutto ok.
In settima farò ecg sotto sforzo per capire qual'è realmente il mio valore di soglia.
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