eccomi!
si ce ne sono diversi, posso indicarti un paio di tracce, una sul monte Magnola (quello degli impianti sciistici), c'è una parte finale di spingismo/spallismo (è bene saperlo prima), la discesa è divertente ed i panorami molto belli; l'altro percorso è sul versante di fronte, si parte sempre da Ovindoli e si va sul Sirente, molto selvaggio e bello panoramicamente, la parte finale della discesa è simpatica; merita una visita il particolare rifugio LaVecchia (non gestito ma sempre aperto)
puoi scaricare le tracce da qui:
Magnola (fatto con parecchia neve, che ha costretto in alcuni tratti della discesa a trovare vie praticabili) - 25Km e 1.000m D+
http://tc.mtb-forum.it/traccia.php?id=61638
Sirente (con variante A/R al rif. La Vecchia) 32Km e 1.000m D+
http://tc.mtb-forum.it/traccia.php?id=53544
foto Magnola (con neve)
http://fotoalbum.mtb-forum.it/showalbum.php?id=31162
foto Sirente
http://fotoalbum.mtb-forum.it/showalbum.php?id=30389
ciao o-o
Grazie sei una fonte inesauribile spero di portervi andare a breve
Ps: quale consigli?