Quando leggo queste discussioni mi interesso sempre perchè credo sia volontà di tutti fare meglio (maledetto Strava).
Quello che mi torna poco però è l'idea che ognuno ha del suo "andare forte/andare meglio". Cerco di spiegarmi: vedo che la maggior parte dei suggerimenti che vengono dati è di giri inferiori ai 50km e sui circa 1000 d+. Per come sono abituato io, che sono un amatore scarso guardando Strava, quei giri li sono i giri "della domenica" nel senso che io cerco sempre di stare sopra i 1800d+ per distanze simili. Di base mi piace stare sopra i 2000d+ sempre e diverse volte arrivo a 3000d+.
Nonostante questo, ripeto, sono un amatore scarso.
Allora mi chiedo quale è il dato che si può considerare "la sufficienza" per un amatore. Si ragiona sulla VAM (che poi magari è anch'esso un dato sbagliato per chi fa salite scassate)?
Per me non c'è un dato preciso, ma è molto soggettivo, perchè ognuno di noi ha obiettivi diversi. Nel mio caso ad esempio, siccome mi trovo in una situazione di leggero sovrappeso, sto usando la bici per più scopi, dal divertimento e allenamento in primis, e al perdere peso in secondis.
Inoltre vedo che la mia forma fisica è abbastanza bassa in comparazione ai membri del club di mtb a cui appartengo, chiaramente tutti amatoriali senza fini agonistici, a parte qualcuno. Di conseguenza è naturale per me voler migliorare, non solo per me, ma anche per apprezzare di più le uscite con il club. E' un buon fattore motivante.
Strava sinceramente lo uso per vedere i miei dati e com'è andata l'uscita, ma non faccio quasi mai paragoni con altri.