Sellaronda mtb hero 2011

sdg71 · 28/6/11

io mi porto il camelbak...anzi inserisco la sacca idrica nel Deuter che ci regalano....

scusate ma a livello di chip è obbligatorio usare il loro vero? non è possibile utilizzare il solito blu champion chip?

supereroe · 28/6/11

AlfA' ha scritto:
io sto pensando senza smanicato.....lo scorso anno me lo son portato in tasca tutto il tempo e mai messo.......

inoltre......

volendo saltare il primo ristoro.....

una borraccia da 650 o due da 500?

l' altro ristoro è quasi a metà gara......però non sarà certo caldissimo........però rimanere con poca acqua dall' inizio.......però mezzo kilo di meno.........

Io parto con 2 borracce da 500, una piena di acqua e l'altra vuota con i sali e il Vitargo, al secondo ristoro dopo Corvara al Passo Campolongo riempio la seconda e naturalmente la prima......sarebbe un controsenso portarsi del peso in più sul Dantercepies......

Qualcuno sa se nei ristori Energy Point c'è anche l'acqua ?

Dico questo perchè hanno segnato 2 soli punti di Water Point, uno su Sourasass (praticamente finita la salita più dura sotto il Fedaia) e uno sul Passo Duron.

supereroe · 28/6/11

sdg71 ha scritto:
scusate ma a livello di chip è obbligatorio usare il loro vero? non è possibile utilizzare il solito blu champion chip?

No.......

supereroe · 28/6/11

supereroe ha scritto:
Qualcuno sa se nei ristori Energy Point c'è anche l'acqua ?

Mi rispondo da solo.....sì, ho appena parlato con un organizzatore.

achille · 28/6/11

e si fra il primo e il secondo ristoro ..una borraccia rischia di essere pochina...

crazy75 · 28/6/11

io mi porto tutto estivo invernale ecc ecc... la mattina della gara naso in su e decidiamo...

ho ancora nelle ossa la congelata presa a Bardonecchia di 2 anni fa!!!

cusna68 · 28/6/11

crazy75 ha scritto:
ho ancora nelle ossa la congelata presa a Bardonecchia di 2 anni fa!!!

miiii......... allora ricordi pure il passaggio nella fogna ed il muro dantesco all'uscita.... e per quelli cosa ci portiamo?

sdg71 · 28/6/11

supereroe ha scritto:
No.......

meglio una cosa in meno da portare via....10 euro di cauzione....

oggi gomme latticizzate di fresco....speriamo di non aver problemi (almeno quelli) meccanici....l'adrenalina sale...domani giretto (a Roma è festa patronale eh eh eh) di rifinitura e venerdì se parteee...

sdg71 · 28/6/11

cusna68 ha scritto:
miiii......... allora ricordi pure il passaggio nella fogna ed il muro dantesco all'uscita.... e per quelli cosa ci portiamo?

un aspiratore!

crazy75 · 28/6/11

cusna68 ha scritto:
miiii......... allora ricordi pure il passaggio nella fogna ed il muro dantesco all'uscita.... e per quelli cosa ci portiamo?

io mi ricordo che arrivato in cima nevicava ed ero assiderato sono sceso e alla prima ambulanza ho detto saluti&arrivederci

supereroe · 28/6/11

achille ha scritto:
e si fra il primo e il secondo ristoro ..una borraccia rischia di essere pochina...

Il primo Energy point è sul Passo Gardena, il secondo sul Passo Campolongo al 20° Km, considerando che è tutta discesa fino a Corvara, penso propio che non ci siano
problemi.....

cusna68 · 28/6/11

crazy75 ha scritto:
io mi ricordo che arrivato in cima nevicava ed ero assiderato sono sceso e alla prima ambulanza ho detto saluti&arrivederci

... saggio...

lanetwork · 28/6/11

Ma il percorso è identico al 2010 oppure c'è qualche variante ?

cybercycle · 28/6/11

styx ha scritto:
La devi finire!!! Parti e pedala quando la strada sale e molla i freni quando scende(per questo non hai problemi)!!!

E bravo mario..tu ci scherzi su percè l'hai gia fatta l'anno scorso ..
ma io No.. e devo assolutamente sapere cosa mi aspetta in salita in termini di km. e pendenze.. Non voglio lasciare nienyte al caso..
ragazzi... chi mi dà una mano..?.

thanks..

supereroe · 28/6/11

cybercycle ha scritto:
E bravo mario..tu ci scherzi su percè l'hai gia fatta l'anno scorso ..
ma io No.. e devo assolutamente sapere cosa mi aspetta in salita in termini di km. e pendenze.. Non voglio lasciare nienyte al caso..
ragazzi... chi mi dà una mano..?.

thanks..

Le pendenze sono mostruose.......se poi consideri anche gli 82 Km,ne viene fuori un percorso duro, molto duro.

teora · 28/6/11

crazy75 ha scritto:
io mi ricordo che arrivato in cima nevicava ed ero assiderato sono sceso e alla prima ambulanza ho detto saluti&arrivederci

e io l'ho finita tutta, pappappero.

ma io sono sir alex teora, yeaaaaaa

bikersgiant · 28/6/11

istria ha scritto:
mi pare di avere letto che ci sara la diretta della gara (gli ultimi km), ce qualche link? su che sito sara trasmesa la gara?

in streraming sul sito della sellaronda, poi in differita su Sky e rai Sport 1 se non erro

bikersgiant · 28/6/11

Comunque smettetela con tutti sti tentativi di terrorizzarmi, che tanto nn ci riuscite, e basta co tutte ste salite impossibili, co sti draghi che volano, le streghe che mozzicano, le tigri che te zompano addosso e gli elefanti che te corrono dietro, mica andiamo in Vietnam, c'ho bisogno di tranquillità. Ve dichiato a tutti OFFE TOPIKE

bikersgiant · 28/6/11

Comunque ho fatto la simulazione delle calorie dal sito, mi sa che qualche cosa non torna. Ho provato a mettere 77 kg e 78 kg e sono usciti sti due risultati

crazy75 · 28/6/11

teora ha scritto:
e io l'ho finita tutta, pappappero.

ma io sono sir alex teora, yeaaaaaa

...io ero giovane e inesperto e al mio primo prestigio

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