Sellaronda Hero MTB-Marathon

teora · 4/4/10

AlfA' ha scritto:
dai che si va a premi

un po si ritirano, un po non partono.

il podio:

ALFA'
ACHILLE
TEORA

AlfA' · 4/4/10

eh purtroppo mi porto dietro uno che parte, non si ritira e mi arriva davanti...

peccato perché la genious mi faceva comodo

cane morto · 5/4/10

teora ha scritto:
un po si ritirano, un po non partono.

il podio:

ALFA'
ACHILLE
TEORA

E no cari, mica vengo dalla Sicilia a pettinare le bambole. Se volete si arriva per anzianità , ma si ce la gioca!!!
ALFA'
ACHILLE
TEORA
CANE MORTO

Ciao!!!

achille · 5/4/10

Sarà una giornata fantastica! Adrenalina pura

styx · 5/4/10

cane morto ha scritto:
E no cari, mica vengo dalla Sicilia a pettinare le bambole. Se volete si arriva per anzianità , ma si ce la gioca!!!
ALFA'
ACHILLE
TEORA
CANE MORTO

Ciao!!!

Grande CANE MORTO!! Dalla Sicilia all'Alto Adige!! Qualche anno ho scambiato due parole all'arrivo della Rampilonga con 4 biker di Termini Imerese.....Siete mitici!!!

cane morto · 6/4/10

styx ha scritto:
Grande CANE MORTO!! Dalla Sicilia all'Alto Adige!! Qualche anno ho scambiato due parole all'arrivo della Rampilonga con 4 biker di Termini Imerese.....Siete mitici!!!

Grazie Styx, facciamo quello che si può, siamo un pò a corto di montagne, ma abbiamo molta determinazione, alla "Sella" allora se non altro per una o-o

styx · 6/4/10

cane morto ha scritto:
Grazie Styx, facciamo quello che si può, siamo un pò a corto di montagne, ma abbiamo molta determinazione, alla "Sella" allora se non altro per una o-o

Ci vediamo alla"Sella"! o-o

AlfA' · 7/4/10

via.......mi son sbattuto ed eccola quì..........

quindi

primo gpm passo gardena......ok
secondo campolongo ancora ok

terzo pordoi......si comincia a sentire un certo fastidio alle gambe

quarto sella a luce spenta -P:-P
ultimo duron in un modo o nell' altro

penultima impennata prima dell' arrivo bastarda assai: "dopo il non ce la faccio più, viene il chissenefrega"

ultima risalitina prima dell' arrivo di adrenalina pura.......

ok..........

abbiamo una strategia di gara

AlfA' · 7/4/10

AlfA' ha scritto:
primo gpm passo gardena......ok

emh ho notato un particolare...

in meno di 5 km sale 735 metri....

però non mi torna...la salita lunga dovrebbe essere arabba pordoi, circa 600 metri disl...ed ad occhio mi smebra parta da più
in basso ed arrivi più in alto......il campolongo poco più di 300 disl ( sempre considerando la tabella che mettono nel sito)

e comunuqe il tcx converter mi dice che il dislivello totale è 4088
comunque impressionante.................

achille · 8/4/10

AlfA' ha scritto:
via.......mi son sbattuto ed eccola quì..........

quindi

primo gpm passo gardena......ok
secondo campolongo ancora ok
terzo pordoi......si comincia a sentire un certo fastidio alle gambe
quarto sella a luce spenta -P:-P
ultimo duron in un modo o nell' altro
penultima impennata prima dell' arrivo bastarda assai: "dopo il non ce la faccio più, viene il chissenefrega"
ultima risalitina prima dell' arrivo di adrenalina pura.......

ok..........

abbiamo una strategia di gara

...quando hai trovato una strategia di gara decente prova ad esporla...

the.mtb.biker · 8/4/10

AlfA' ha scritto:
però non mi torna...la salita lunga dovrebbe essere arabba pordoi, circa 600 metri disl...ed ad occhio mi smebra parta da più
in basso ed arrivi più in alto......il campolongo poco più di 300 disl ( sempre considerando la tabella che mettono nel sito)

studiati bene il video con il percorso...

achille · 8/4/10

the.mtb.biker ha scritto:
studiati bene il video con il percorso...

Ci mancherai......lo so che senza certi impegni saresti stato dei nostri

the.mtb.biker · 8/4/10

achille ha scritto:
Ci mancherai......lo so che senza certi impegni saresti stato dei nostri

Per quel w-e sarei già stato impegnato in ogni caso!!!

achille · 10/4/10

the.mtb.biker ha scritto:
Per quel w-e sarei già stato impegnato in ogni caso!!!

Infatti intendevo il tuo impegno col Montello....per il resto sarebbe stato un ottimo allenamento per la Transalp...peccato

AlfA' · 14/4/10

oggi ho fatto il primo 2000 della stagione......tutto sommato molto meglio di quanto credessi, pur avendo spinto i primi 1550 l' ultima salita l' ho fatta non brillantissimo, ma neanche da buttar via.....son contento..

ci sarà da patire ( e molto ) ma ci si fa

achille · 14/4/10

a parte il dislivello...il fondo com'è?? è quello che ci frega....scorrevole, sconnesso, sassoso...???

nadia · 15/4/10

achille ha scritto:
a parte il dislivello...il fondo com'è?? è quello che ci frega....scorrevole, sconnesso, sassoso...???

bravo Achille... anche io sono curiosa di saperlo almeno ci prepariamo... almeno PSICOLOGICAMENTE!!

the.mtb.biker · 15/4/10

achille ha scritto:
a parte il dislivello...il fondo com'è?? è quello che ci frega....scorrevole, sconnesso, sassoso...???

metti in preventivo qualche pezzetto a piedi...

achille · 15/4/10

the.mtb.biker ha scritto:
metti in preventivo qualche pezzetto a piedi...

Ok..questo lo immaginavo, e almeno così prendo fiato e mi riposo...ma il fondo strada...come cavolo è??

AlfA' · 15/4/10

achille ha scritto:
Ok..questo lo immaginavo, e almeno così prendo fiato e mi riposo...

ho pensato la stessa cosa....se scendon tutti, va benissimo

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