Io se dà il diluvio la scanso di sicuro, mi è bastato prendere tempesta lo scorso anno sul Gardena con temperature precipitate da 25° a 3°. Sono arrivato in cima con principio di ipotermia perciò non mi va di ripetere l'esperienza.
SELLARONDA HERO 2019
- Creatore Discussione addabike
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Io se dà il diluvio la scanso di sicuro, mi è bastato prendere tempesta lo scorso anno sul Gardena con temperature precipitate da 25° a 3°. Sono arrivato in cima con principio di ipotermia perciò non mi va di ripetere l'esperienza.
Anche xké deve essere un divertimento, anche se c'è la sofferenza delle gara stessa. Ma se deve essere un'agonia allora no.
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Citerei anche la Monterosa Prestige in Valle d'Aosta è alla seconda edizione poco conosciuta ma bella tosta e panoramica! Ciaoo!
Sonic_ITA
Biker tremendus
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Purtroppo la 3Epic non c'è, speriamo solo temporaneamente.
Però, in effetti, ci sono molte altre gare valide.
La Monterosa Prestige mi attira molto. Quest'anno non è nei programmi e il prossimo non la potrò fare, ma è già nei pensieri per il 2021.
Mi parlano bene della Cortina Trophy, che farò quest'anno nello stesso giorno della DSB (che tra tutte è quella che mi prende meno).
Vi consiglio la Capoliveri Legend, che è tosta, divertentissima e in un contesto del tutto diverso.
Anche l'Assietta ha il suo perchè. Io ho sofferto molto l'altura, 35 km oltre i 2500m dopo una salita infinita, e per me è una gara molto impegnativa. Merita un pensierino, anche se i panorami a mio avviso non raggiungono quelli dolomitici o anche valtellinesi.
La Hero, comunque, non si può escludere dal lotto, imho...
Premessa, non ho mai fatto la Hero ma conosco abbastanza bene le zone perchè d'inverno scio spesso da quelle parti.
Ho scaricato le traccie gpx sia del lungo che del corto, immagino sia possibile provare il percorso per i fatti miei e quindi non il giorno della gara giusto?
Per la cronaca, pensavo di andarci a fine Luglio...
Grazie!
Ho scaricato le traccie gpx sia del lungo che del corto, immagino sia possibile provare il percorso per i fatti miei e quindi non il giorno della gara giusto?
Per la cronaca, pensavo di andarci a fine Luglio...
Grazie!
Si io vado sempre ad agosto ed è pure segnalato,addirittura c'è un giro organizzato con le guide che organizzano giro orario e antiorario
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Oramai ci siamo!!! Poco più di un mesetto che se passerà veloce come è passato il tempo dal giorno di apertura delle iscrizioni sembrerà dopodomani!!!!!!!
Sono iscritto al lungo e mi considero un amatore mediocre, soprattutto in virtù del fatto che non ho una predisposizione genetica ottimale e che quindi devo supplire con ore e ore di allenamenti e tabelle per avere qualche dignitoso risultato in termine di forma fisica .
Solitamente dedico 4 giorni alla bici, tre settimanali con bdc e il sabato o la domenica con mtb per un totale di 12/15 ore.
Il punto è questo: man mano che passa il tempo ho una paura f@@@@@@a di essermi iscritto a qualcosa al di sopra delle mie possibilità
Ho fatto il lungo dell'AVBM dello scorso anno in 7 h e 58 minuti, è il corto della Hero l'anno precedente in 6 h e 50 minuti, entrambi in categoria M5. Ci arriverò con 3500 km all arrivo da inizio anno.
Mi vorrei confrontare con chi ha più o meno le mie caratteristiche per quantificare la fattibilità della cosa ed eventualmente stimare un tempi di percorrenza.
Grazie
Ciao a tutti
Silvano
Sono iscritto al lungo e mi considero un amatore mediocre, soprattutto in virtù del fatto che non ho una predisposizione genetica ottimale e che quindi devo supplire con ore e ore di allenamenti e tabelle per avere qualche dignitoso risultato in termine di forma fisica .
Solitamente dedico 4 giorni alla bici, tre settimanali con bdc e il sabato o la domenica con mtb per un totale di 12/15 ore.
Il punto è questo: man mano che passa il tempo ho una paura f@@@@@@a di essermi iscritto a qualcosa al di sopra delle mie possibilità
Ho fatto il lungo dell'AVBM dello scorso anno in 7 h e 58 minuti, è il corto della Hero l'anno precedente in 6 h e 50 minuti, entrambi in categoria M5. Ci arriverò con 3500 km all arrivo da inizio anno.
Mi vorrei confrontare con chi ha più o meno le mie caratteristiche per quantificare la fattibilità della cosa ed eventualmente stimare un tempi di percorrenza.
Grazie
Ciao a tutti
Silvano
Tranquillo, è praticamente dopo il muro durissimo del pralongia’, ma è un cancello abbastanza comodo se non ti capitano imprevisti, conta che è circa a metà della seconda salita!
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Sonic_ITA
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Oramai ci siamo!!! Poco più di un mesetto che se passerà veloce come è passato il tempo dal giorno di apertura delle iscrizioni sembrerà dopodomani!!!!!!!
Sono iscritto al lungo e mi considero un amatore mediocre, soprattutto in virtù del fatto che non ho una predisposizione genetica ottimale e che quindi devo supplire con ore e ore di allenamenti e tabelle per avere qualche dignitoso risultato in termine di forma fisica .
Solitamente dedico 4 giorni alla bici, tre settimanali con bdc e il sabato o la domenica con mtb per un totale di 12/15 ore.
Il punto è questo: man mano che passa il tempo ho una paura f@@@@@@a di essermi iscritto a qualcosa al di sopra delle mie possibilità
Ho fatto il lungo dell'AVBM dello scorso anno in 7 h e 58 minuti, è il corto della Hero l'anno precedente in 6 h e 50 minuti, entrambi in categoria M5. Ci arriverò con 3500 km all arrivo da inizio anno.
Mi vorrei confrontare con chi ha più o meno le mie caratteristiche per quantificare la fattibilità della cosa ed eventualmente stimare un tempi di percorrenza.
Grazie
Ciao a tutti
Silvano
Vai tranquillo. Io, che sono stato un po' più lento di te (e sono anche più vecchio...) nelle gare citate, l'ho finita due volte intorno alle 9h30, per cui penso che almeno intorno alle 9h ci puoi stare.
Speriamo, nel mio piccolo sarei soddisfatto!!!
E la terribile salita dell Ornella com 'è stata? Quanto tempo hai impiegato a percorrerla?
Parteciperai anche quest'anno?
Ciao
Silvano
Speriamo, nel mio piccolo sarei soddisfatto!!!
E la terribile salita dell Ornella com 'è stata? Quanto tempo hai impiegato a percorrerla?
Parteciperai anche quest'anno?
Ciao
Silvano
io ho terminato il lungo anche con molti meno km di allenamento,
tutto sta dalla tua soglia del dolore, perchè per noi comuni mortali la hero è anche tanta fatica e tanto dolore,
penso che il momento chiave di questa gara è proprio l'ornella,
se ti fai distruggere mentalmente da questa salita, che quasi sicuramente farai a spinta per almeno 40 minuti (come è capitato a me nel 2014 alla mia prima hero), arrivare al traguardo diventa un'agonia, se invece arrivi al pordoi che stai bene la gara diventa una esperienza favolosa,
non che dopo il pordoi è tutto facile, anzi, salita ne manca ancora tenta, ma penso che lo scoglio più duro è proprio passare l'ornella indenni.
poi ognuno di noi è fatto a suo modo quindi non è detto che quello che penso io valga per tutti
https://www.valgardena.it/it/webcam/dantercepies-live/
Inviato dal mio iPhone utilizzando MTB-MAG.com
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3500 km da gennaio, se belli intensi consentono di chiudere bene il lungo abbondantemente sotto le 9hrOramai ci siamo!!! Poco più di un mesetto che se passerà veloce come è passato il tempo dal giorno di apertura delle iscrizioni sembrerà dopodomani!!!!!!!
Sono iscritto al lungo e mi considero un amatore mediocre, soprattutto in virtù del fatto che non ho una predisposizione genetica ottimale e che quindi devo supplire con ore e ore di allenamenti e tabelle per avere qualche dignitoso risultato in termine di forma fisica .
Solitamente dedico 4 giorni alla bici, tre settimanali con bdc e il sabato o la domenica con mtb per un totale di 12/15 ore.
Il punto è questo: man mano che passa il tempo ho una paura f@@@@@@a di essermi iscritto a qualcosa al di sopra delle mie possibilità
Ho fatto il lungo dell'AVBM dello scorso anno in 7 h e 58 minuti, è il corto della Hero l'anno precedente in 6 h e 50 minuti, entrambi in categoria M5. Ci arriverò con 3500 km all arrivo da inizio anno.
Mi vorrei confrontare con chi ha più o meno le mie caratteristiche per quantificare la fattibilità della cosa ed eventualmente stimare un tempi di percorrenza.
Grazie
Ciao a tutti
Silvano
prevedono da fine maggio molto molto caldo pertanto sperano nella buona sorte e poi faranno come tanti anni fa un'opera di pulizia dalla neve tramite un pò di ore di lavoro...
lato nostro come ogni anno spero nel bel tempo così da potermi godere una bella giornata di pura sofferenza
poi la mia foto nella neve di un pò di anni fa mi piace sempre...
Se vuoi.un'altra foto con la neve, puoi venire dalle mie parti..ci sono 30cm sul gran sasso [emoji20] [emoji20]prevedono da fine maggio molto molto caldo pertanto sperano nella buona sorte e poi faranno come tanti anni fa un'opera di pulizia dalla neve tramite un pò di ore di lavoro...
lato nostro come ogni anno spero nel bel tempo così da potermi godere una bella giornata di pura sofferenza
poi la mia foto nella neve di un pò di anni fa mi piace sempre...
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Nel caso non asciugasse la coppia di gomme che ho preso per affrontare la Hero andrebbero in crisi (Schwalbe Racing Ray + Racing Ralph); ho fatto un giro ieri (dopo quasi due mesi di stop) e le gomme si sono impantanate dopo pochi metri nel fango: trazione poca, direzionalità pure. Consigli su gomme da fango per questa marathon?
partendo dal presupposto che il fango delle Valli Piacentine è ben diverso da quello della Hero io utilizzo sempre una bella coppia di Vittoria Barzo, sia d'estate che d'inverno e con ogni condizione.
la mia unica accortezza è controllare lo stato delle gomme ad inizio giugno, se vedo che sono a metà vita anticipo il cambio e poi le finirò successivamente...