SellaRonda Hero 2014

Ironruy · 12/5/14

Ieri ho fatto la GF dei Colli Albani percorso lungo 81.5 km con 2400m di dislivello... In previsione della Hero, il mio obbiettivo era finirla per fare km, con 3 punti sul mento (messi a fine gara) due errori di percorso (già che c'ero ho aumentato il dislivello [emoji16]) finita in 5h 28' ma dal 65º in poi è stata dura non ero più fresco ed ho fatto degli errori banali in discesa...
Spero per il lungo di stare sulle 8h, ma penso che la gara di ieri sia stata una passeggiata in confronto alla Hero...
Spereme be'

gio.max · 12/5/14

Io spero solo che, come me, chi parte dalle retrovie più assolute (Hobby da 62km) di trovare ancora roba ai ristori, sennò mi tocca infilarmi 2 baguette al salame nello zaino.
Qualcuno di voi ha esperienza in merito? C'è roba da mangiare/bere fino ai tempi dichiarati dal regolamento oppure si va ad esaurimento?
Conto comunque di fermarmi il meno possibile, fatto salvo per mangiare ogni ora, almeno fino ad Arabba, per passare entro le 13,15 poi dopo me la prenderò comoda...

vero85 · 13/5/14

gio.max ha scritto:
Io spero solo che, come me, chi parte dalle retrovie più assolute (Hobby da 62km) di trovare ancora roba ai ristori, sennò mi tocca infilarmi 2 baguette al salame nello zaino.
Qualcuno di voi ha esperienza in merito? C'è roba da mangiare/bere fino ai tempi dichiarati dal regolamento oppure si va ad.. esaurimento?
Conto comunque di fermarmi il meno possibile, fatto salvo per mangiare ogni ora, almeno fino ad Arabba, per passare entro le 13,15 poi dopo me la prenderò comoda...

Mi hai fatto nascere delle preoccupazioni nuove...:eek:...anch'io parto con gli hobby e non avevo nemmeno preso in considerazione la possibilita'dell'esaurimento dei ristori...

lanetwork · 13/5/14

alessandrobo ha scritto:
dai ragazzi volevo valutare dati "oggettivi" poi chiaro che non ci si può mai sentire pronti/sicuri per una gara cosi!!!

Io ho solo 6 ore di autonomia...mi toccherà chiudere il lungo con questo tempo...
Ieri ho fatto una 6h e devo dire di essere soddisfatto,145km con 22kmh di media...si ma se c'erano ancora 10 min non li avrei fatti...Cotto stremato...

emilio78 · 13/5/14

ristori abbondanti, non vi preoccupate.

alessandrobo · 13/5/14

lanetwork ha scritto:
Io ho solo 6 ore di autonomia...mi toccherà chiudere il lungo con questo tempo...
Ieri ho fatto una 6h e devo dire di essere soddisfatto,145km con 22kmh di media...si ma se c'erano ancora 10 min non li avrei fatti...Cotto stremato...

tocca avvisare Paez che quest'anno ha altri avversari ho capito!!!

alessandrobo · 13/5/14

vero85 ha scritto:
Mi hai fatto nascere delle preoccupazioni nuove...:eek:...anch'io parto con gli hobby e non avevo nemmeno preso in considerazione la possibilita'dell'esaurimento dei ristori...

l'anno scorso son partito nelle ultime file degli hobby...dietro avevo max 50 persone....il dantercepies è stato un calvario con tutta la gente che si fermava a far foto..per poi ritirarsi poco dopo...

ai ristori...avendo finito in 8 ore...sono arrivato bello lungo...eppure erano stracolmi di roba...c'erano dei robi dolci alla crema...che non è che aiutino molto ma cazzo che buoni...li mangi per golosità...se non devi correre come un matto.

quest'anno conto di fermarmi il minimo possibile...l'anno scorso ho contato 1 ora di sosta totale...vero cicloturista

Wlaia · 13/5/14

lanetwork ha scritto:
Io ho solo 6 ore di autonomia...mi toccherà chiudere il lungo con questo tempo...
Ieri ho fatto una 6h e devo dire di essere soddisfatto,145km con 22kmh di media...si ma se c'erano ancora 10 min non li avrei fatti...Cotto stremato...

azz.... con che dislivello? Dì la verità, eri in bdc?

gio.max · 13/5/14

alessandrobo ha scritto:
l'anno scorso son partito nelle ultime file degli hobby...dietro avevo max 50 persone....il dantercepies è stato un calvario con tutta la gente che si fermava a far foto..per poi ritirarsi poco dopo...

ai ristori...avendo finito in 8 ore...sono arrivato bello lungo...eppure erano stracolmi di roba...c'erano dei robi dolci alla crema...che non è che aiutino molto ma cazzo che buoni...li mangi per golosità...se non devi correre come un matto.

quest'anno conto di fermarmi il minimo possibile...l'anno scorso ho contato 1 ora di sosta totale...vero cicloturista

Moooolto bene! Questo mi tranquillizza, quindi niente baguette! Al massimo un paio di barrette enervit e di sicuro il mio sacchettino di frutta secca.
Per la prima salita e relativa discesa io ho già il cuore in pace, m'immagino il casino che ci sarà, suppongo che una prima scremata avvenga appunto nel primo quarto di gara...

Per Vero85: ci si vede tra gli hobby quindi!

vero85 · 13/5/14

Perfetto...gia'mi immaginavo con lo zaino stracolmo di ogni cosa...:D...sono curiosa di provare quei dolcetti :D:D

vero85 · 13/5/14

gio.max ha scritto:
Moooolto bene! Questo mi tranquillizza, quindi niente baguette! Al massimo un paio di barrette enervit e di sicuro il mio sacchettino di frutta secca.
Per la prima salita e relativa discesa io ho già il cuore in pace, m'immagino il casino che ci sarà, suppongo che una prima scremata avvenga appunto nel primo quarto di gara...

Per Vero85: ci si vede tra gli hobby quindi!

Si'penso proprio che ci vedremo fra gli hobby...mi riconoscerai dalle imprecazioni:D

scalippo · 13/5/14

Settimana prima della Hero mi arriva la Epic....
Pensare che la farò con una frontina e sapere che a casa c'è una epic mi viene male...[emoji23][emoji23][emoji23][emoji24]

gio.max · 13/5/14

vero85 ha scritto:
Si'penso proprio che ci vedremo fra gli hobby...mi riconoscerai dalle imprecazioni:D

Grandissima! Saremo in 2 temo...

lanetwork · 13/5/14

alessandrobo ha scritto:
tocca avvisare Paez che quest'anno ha altri avversari ho capito!!!

Esageratooo... peccato che lui la fa in 4H e 30min...

lanetwork · 13/5/14

Wlaia ha scritto:
azz.... con che dislivello? Dì la verità, eri in bdc?

100mt a giro di 9km per 15 giri...il dislivello non era tanto,rallentavano le curve...

dandy1973 · 13/5/14

lanetwork ha scritto:
Io ho solo 6 ore di autonomia...mi toccherà chiudere il lungo con questo tempo...
Ieri ho fatto una 6h e devo dire di essere soddisfatto,145km con 22kmh di media...si ma se c'erano ancora 10 min non li avrei fatti...Cotto stremato...

pensa che io ho 2 ore di autonomia, ma non credo di finirla in 2 ore..............

mascot · 13/5/14

scalippo ha scritto:
Settimana prima della Hero mi arriva la Epic....
Pensare che la farò con una frontina e sapere che a casa c'è una epic mi viene male...[emoji23][emoji23][emoji23][emoji24]

Io scambierei molto volentieri il mio telaio scale con uno spark per questa GARA!
Mi vien male partire tra gli hobby e pensare a un migliaio di persone che camminano sulla prima salita. Ma c'è gente che fa foto?

scalippo · 13/5/14

mascot ha scritto:
Io scambierei molto volentieri il mio telaio scale con uno spark per questa GARA!
Mi vien male partire tra gli hobby e pensare a un migliaio di persone che camminano sulla prima salita. Ma c'è gente che fa foto?

Parlo del 2012.....
sono partito Hobby.....
Sulla prima salita mi sono pure fermato per togliere in kway.
Sono arrivato su e sembrava il giorno di Mercato....
Ho preso qualcosa al ristoro e mi sono catapultato con la mia grandiora RR 9.2 in discesa....
Erano fermi anche li però. ...

lanetwork · 13/5/14

dandy1973 ha scritto:
pensa che io ho 2 ore di autonomia, ma non credo di finirla in 2 ore..............

Mai dire mai...provaci...

istria · 13/5/14

mascot ha scritto:
Io scambierei molto volentieri il mio telaio scale con uno spark per questa GARA!
Mi vien male partire tra gli hobby e pensare a un migliaio di persone che camminano sulla prima salita. Ma c'è gente che fa foto?

io non lo cambierei con una full per questa gara.

non ce solo gente che fa le foto, ce gente che fa foto, si ferma in single per fare foto, filmati, foto di gruppo e ce gente che va nei rifuggi a mangiare (per loro non e una gara ma una gita

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