Sella Ronda Hero 2017

[DrPeperino]

Buongiorno,per me sarà la prima srh con bici da 29",ho partecipato all'edizione del 2012 (8:33)e 2016 (8:41)con una 26"!avendo un gruppo sram x01 monocorona,volevo sapere da voi con quale corona avete affrontato il percorso???

Mi aggiungo alla lista di quelli che consigliano il 28.
L ho comprato apposta pur avendo anche il 30 e ripensando alle sensazioni che ho avuto durante la gara e a seguire continuo a pensare che il 30 sarebbe stato troppo duro.

Alla fine della Danter stavo benissimo, dopo la seconda salita cominciavo a sentire bene la fatica, la parte dura dell'Ornella l'ho fatta a piedi e dalla valle del Duron in poi mi sono trascinato all'arrivo.



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[castemar]

L'anno passato: 1° rifornimento CORVARA fine prima discesa al km13 / 2° rifornimento ARABBA fine seconda discesa al km 32 / 3° a Pian de
Schiavaneis subito dopo il Pordoi al km 42 circa. Il 4° è la birra al traguardo. (per il corto). Quest'anno credo sia uguale (almeno a vedere il roadbook)

Grazie per il chiarimento.
Un'altra domanda: Al Sourasass e poco dopo il Duron sono rappresentate delle gocce d'acqua, ricordi se c'erano dei rifornimenti con solo acqua o mangari delle fontane?

 

[A71]

Grazie per il chiarimento.
Un'altra domanda: Al Sourasass e poco dopo il Duron sono rappresentate delle gocce d'acqua, ricordi se c'erano dei rifornimenti con solo acqua o mangari delle fontane?

Sul Sourasass c'è un ristoro solo liquidi, acqua e sali.
Tuttavia c'è moltissimo negli altri, ho visto gente prendere barrette e simili modello razzia dei barbari già a Corvara....
Sembrava facessero la scorta annuale....

 

[big_63]

lo so, ma da psicolabile che sono l' obiettivo e' migliorare il tempo dello scorso anno, idealmente sotto le 5h


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< 5 hr è già un bel pedalare per un amatore ...

 

[Valtrompia1970]

Io ho una 32 e cassetta 11/46.....al max soffrirò

 

[castemar]

Chi su questo forum consiglia di mettere la corona da 28, che pignoni considera dietro: 42 o 46?


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[castemar]

Cercavo di capire dove verranno posizionati i rifornimenti sul percorso ma guardando la cartina sul sito (http://www.sellarondahero.com/it/ra...ellaronda-hero-60-km-3-400-hm/at_download/pdf) trovo diversi simboli ma non una legenda. Distinguo ACQUA che immagino, smentitemi se sbaglio, rifornimento di sola acqua, CROCE ROSSA per ambulanza o assistenza medica, CHIAVE INGLESE per assistenza meccanica (ma è assistenza che forniscono loro o è solo dove un tuo amico ti può aiutare?). Restano i simboli si BATTERIA e UCI su cui vorrei delle conferme.

Grazie


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Mi hanno risposto tramite la mail ufficiale:

"
goccio di acqua: Waterpoint (liquidi)
Croce Rossa: ambulanza
Chiave inglese: assistenza meccanica che forniamo noi
Batteria: Energy point – ristoro
UCI: riguarda solo il ristoro dei professionisti Elite
GPM: Gran Premio della Montagna
"

 

[doghy]

< 5 hr è già un bel pedalare per un amatore ...

ci proviamo, obiettivo in ogni caso migliorare il tempo dell' anno scorso...dove ho sofferto come un mulo sul sella

 

[castemar]

Altra domanda sempre sull'assistenza sul percorso:]

Dove ci sono i punti di assistenza meccanica, che tipo di assistenza forniscono? Ci sono dei meccanici? Ti danno solamente gli attrezzi? Hanno pezzi di ricambio?


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[A71]

Io per fortuna non ne ho avuto bisogno, ma se ho ben compreso i ricambi ( se li hanno) li paghi, l'assistenza è gratuita.
Sono griffati Shimano, credo che convenga portarsi i ricambi specifici da se.

 

[A71]

Chi su questo forum consiglia di mettere la corona da 28, che pignoni considera dietro: 42 o 46?


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Io considero la 42 e ho la 28 , che avevo comprato e poi lasciato montata.

 

[scheggia79]

io ho fatto 4 volte il lungo,
a mio parere se si ha un 42 dietro conviene montare il 28, la hero è fatta di salite lunghe e dure o discese, non c'è del pari da spingere la bici ai 40, poi dipende tutto dalla gamba,
nei punti acqua si trova comunque della frutta e, nei ristori c'è di tutto, bisogna però valutare a che ora si passa e che grado di intelligenza hanno quelli prima di te

 

[A71]

Io al sourasass ero più o meno poco prima di mezzogiorno, forse 11.30 e la frutta era sparita, parole degli addetti: già più di un'ora fa è sparito tutto, sembrava la gente arrivasse dal deserto

 

[cresta67]

Grazie per il chiarimento.
Un'altra domanda: Al Sourasass e poco dopo il Duron sono rappresentate delle gocce d'acqua, ricordi se c'erano dei rifornimenti con solo acqua o mangari delle fontane?

Rifornimenti organizzati ma solo liquidi. Ma li fai solo sul lungo, sul corto non ci passi.

 

[Oasis58]

Argomento SCARPE
Sarò alla prima esperienza sul lungo con una full da 29", il dubbio che mi sorge è sulle scarpe da usare.
Considerato che (dicono) ci sarà da spingere molto, è più indicato avere ai piedi scarpe da All Mountain con il Vibram sotto e un' ottima presa, ma che però pesano almeno 1,1 Kg al paio, oppure si può azzardare con la solita scarpina da XC Cross Country con la quale cammini maluccio ma pesano solo 7-8 etti al paio ?

 

[doghy]

Argomento SCARPE
Sarò alla prima esperienza sul lungo con una full da 29", il dubbio che mi sorge è sulle scarpe da usare.
Considerato che (dicono) ci sarà da spingere molto, è più indicato avere ai piedi scarpe da All Mountain con il Vibram sotto e un' ottima presa, ma che però pesano almeno 1,1 Kg al paio, oppure si può azzardare con la solita scarpina da XC Cross Country con la quale cammini maluccio ma pesano solo 7-8 etti al paio ?

stessi miei dubbi dell' anno scorso, io sono andato (e ho scarpinato) alla fine con le xc
nella foga della gara...vanno benissimo

 

[jhondeer]

Argomento SCARPE
Sarò alla prima esperienza sul lungo con una full da 29", il dubbio che mi sorge è sulle scarpe da usare.
Considerato che (dicono) ci sarà da spingere molto, è più indicato avere ai piedi scarpe da All Mountain con il Vibram sotto e un' ottima presa, ma che però pesano almeno 1,1 Kg al paio, oppure si può azzardare con la solita scarpina da XC Cross Country con la quale cammini maluccio ma pesano solo 7-8 etti al paio ?

vai di scarpa da xc, al limite non con suola carbon, io ho camminato abbastanza il primo anno, un po' meno il secondo....tranquillo!

 

[Splinter78]

Argomento SCARPE
Sarò alla prima esperienza sul lungo con una full da 29", il dubbio che mi sorge è sulle scarpe da usare.
Considerato che (dicono) ci sarà da spingere molto, è più indicato avere ai piedi scarpe da All Mountain con il Vibram sotto e un' ottima presa, ma che però pesano almeno 1,1 Kg al paio, oppure si può azzardare con la solita scarpina da XC Cross Country con la quale cammini maluccio ma pesano solo 7-8 etti al paio ?

Ciao, anche io confermo che una XC va benissimo. Se comunque credi di dover "passeggiare" molto, meglio se non rigidissima e possibilmente tassellata morbida (tipo Contigrip di Mavic, per intenderci). I problemi si avranno ai polpacci, più che ai piedi

 

[sacchist]

Portasi delle scarpe per camminare nello zaino non è una buona idea, vero?

 

[addabike]

Scarpe cube qualcuno le usa?

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