Sei di Bergamo...troviamoci alla Valseriana Marathon...io la faccio
Sella Ronda Hero 2016
- Creatore Discussione marco
- Data di inizio
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- Tag
- sellaronda
con il mio compagno di allenamento ci avevamo pensato ... ma cade nel periodo di "rifinitura" della Gimondi.
Scusa big63 ma la Gimondi non è a Settembre? Anch'io pensavo di farla....
Inviato con piccione droide dal pianeta Naboo. Che la Forza sia con te.
Inviato con piccione droide dal pianeta Naboo. Che la Forza sia con te.
Ciao Ragazzi ...per svariati motivi non posso essere presente alla SRH , di conseguenza metto in vendi ta il mio biglietto.
Chi e' interessato puo' contattarmi in privato grazie
Chi e' interessato puo' contattarmi in privato grazie
yes , mi riferivo alla GF su strada, poi doppierò con la gara di MTB a settembre.
Scusate, ma fino a che ora il venerdì si può ritirare il pacco gara? È uscito il fattore k? Grazie
X l'orario non ricordo esattamente, mi sembrava le 20 o 20.30, comunque sul regolamento c'è tutto.
Il fattore K che io sappia è l'iscrizione che deve fare la tua squadra, quindi una sorta di conferma iscrizione.
grazie...
arrivato ai 60 kg in salita non mi trovo male...ma questo mese devo impegnarmi sulla resistenza e sui fuorisoglia
questo we e' ritornato il meteo dimm....freddo e precipitazioni diffuse
ma se si rimette(sse) a fare caldo come nelle settimane scorse credo sara' fattibilissimo (come disse monsieur de lapalisse
)
Ti preoccupi del 21 maggio? Io mi preoccupo del 18 giugno ...
No macchè preoccupato...cosa vuoi che sia, un giretto attorno al Sella....
ciao a tutti, scusate l intrusione, qualcuno che ha gia fatto la hero puo dirmi che tipo di copertura usare con asciutto e quale con bagnato?ci vuole qualcosa di resistente o si puo' andare con coperture per camera latticizzate?
se arrivi al top di forma x la dsb, quale obiettivo cronometrico consideri possa essere alla tua portata?
non ne ho sinceramente la piu' pallida idea. per ora nelle uscite casalinghe, se vedo la salita "test" tipica da noi (15km x 1000d+) io sono fermo a 51:30, sotto i 50 diventa un buon tempo, i forti la fanno tranquillamente sotto i 45...
credo mettermi a meta' classifica arrivando in piedi sarebbe un risultato, ma ripeto, vado molto allo sbaraglio, sono le prime manifestazioni che faccio in vita mia
io lo scorso anno ho finito il lungo ma arrivando mezz'ora dopo il tempo massimo, sarebbe bello riuscire a ripetersi restando nei tempi ma è sempre dura.. oltretutto a maggio parto per le vacanze che quest'anno farò prima e quindi sarò fermo tra una cosa e l'altra per 3 settimane, potendo riprendere a pedalare solo dopo il 21 maggio. Speriamo di non compromettere la preparazione..
io ti consiglio un copertone scorrevole, 2014, 2015, l'ho fatta con i vredestein black panther, che per me sono una garanzia, sicuramente non sono coperture leggere ma sono indistruttibili, quest'anno sto provando le vittoria mezcal e ti dirò che mi sto trovando bene, quindi la decisione definitiva la devo ancora prendere, se piove non penso ci siano grossi problemi di fango, forse in qualche discesa.
io penso opterò per una peyote dietro e una barzo davanti. ma se è asciutta asciutta anche doppia peyote. se bagnata magari doppia barzo.. la mezcal non so come sia non l'ho mai provata.
Ragazzi lo scorso anno ho fatto il corto per gli affari miei due volte. A giugno dopo 2gg di pioggia pesante. Andate di gomma scorrevole: il terreno drena bene...possibilitá di fanghiglia in pochissime parti. Io avevo conti xking davanti e raceking dietro...trovato da dio.