Südtirol Sellaronda HERO 2012
- Creatore Discussione CapitanoApollo
- Data di inizio
come dicono nei forum anglofoni RTFM :D
ti riporto ciò che x me è importante:
[FONT="]28. FIRMA [/FONT][FONT="]Con l'invio del modulo d'iscrizione, il concorrente dichiara:
- di avere un attestato medico secondo il D.M. del 18/02/82, pena la squalifica dell'atleta, l'organizzazione non si assume alcuna responsabilità in caso di qualsiasi incidente o malore dell'atleta
-.........
- di avere un'assicurazione di responsabilità civile contro terzi[/FONT]
ora, che chiedano di esibirli non credo proprio. (quindi regolati tu).
Però siccome devi dichiarare, insomma io mi sono iscritto FRT (che è FCI) e stai tranquillo. Ogni cosa ti succede ogni volta che sei in bici sei "coperto". La visita la fai dove credi (se sei sotto i 35 anni costa sui 50/60 credo), e via. Soprattutto se non l'hai mai fatta (o sopra una certa età) è bene farla seria
scusate, non so se qualcuno aveva già posto il problema... .. c'era mica un riferimento sulle taglie?
Mi sembra qualcuno ne aveva parlato.
Tipo: avevano detto a che spalle o torace corrispondevano? Iersera mi son messo una t-shirt e mi sono accorto che mi sta anche una S (mi sono trrrrrroooopppo allenato: son rifinito!! :D ). Mi sta venendo il dubbio che se la M è una M da robusti ci navigo...
Prima di "rompere" a loro, chiedo se qualcuno aveva visto qualcosa (il sito loro ora non lo posso aprire)
Si ok.
Io ho tutto.
S
La visita l'ho fatta (come una agonistica) e un'assicurazione anche.
Perciò tutto ok.
thanks!
la ditta credo sarà sempre la stessa (qui c'è un riferimento)
anche se il dubbio è più che altro se la S mi strizza (ma credo proprio di no... ..vorrei, vorrei convincermi di esser grosso... ..ma devo essè realista :) )
dobbiamo essere certi della misura, lo sai, ..visto che non ce la toglieremo (24h su 24h) fino a ottobre :)
Rispetto alla maglia della squadra (Giordana) la misura è abbondante,
L'anno scorso io l'ho provata al volo quando ero dentro per il ritiro pacco gara e, visto che era un pò grande ho chiesto la taglia in meno e me l'anno data.
Cavolo, mi state facendo venire dei dubbi sulla taglia scelta....
...
Sono 1.80 per 75 Kg. e ho richiesto una L dato che è la taglia che indosso normalmente nella divisa della mia squadra...., non vorrei però che questa ditta vestisse di più...
Secondo alcuni di voi che la conoscono, è troppo grande?
...Sono 1.80 per 75 Kg. e ho richiesto una L dato che è la taglia che indosso normalmente nella divisa della mia squadra...., non vorrei però che questa ditta vestisse di più...
Secondo alcuni di voi che la conoscono, è troppo grande?
Avevo sentito dire che il SellaRondaHero era difficile, ma non pensavo così tanto... 
Se andiamo avanti così il prossimo anno invece di SRH si chiamerà SML
Se andiamo avanti così il prossimo anno invece di SRH si chiamerà SML
:-DAvevo sentito dire che il SellaRondaHero era difficile, ma non pensavo così tanto...
lo sapevo sollevavo un vespaio! :D
:-DSe andiamo avanti così il prossimo anno invece di SRH si chiamerà SML
è stato ben più facile e veloce scegliere tra lungo e medio :-D
@france: cacchio, vorresti insinuare che se i più grosso di me? sono un falso secco, sà! :D
Cavolo, mi state facendo venire dei dubbi sulla taglia scelta....
Sono 1.80 per 75 Kg. e ho richiesto una L dato che è la taglia che indosso normalmente nella divisa della mia squadra...., non vorrei però che questa ditta vestisse di più...
Secondo alcuni di voi che la conoscono, è troppo grande?
Io sono 173cm x 62kg,lo scorso anno presi la M (che ho immediatamente rivenduto) ed era un pelo grande,ma la S che avevo provato era piccola.
La L dovrebbe essere la tua taglia,in ogni caso lo scorso anno le facevano provare e cambiavano le taglie senza troppe storie.
Ok, tengo la L...., poi al limite, come dici tu, cerco di farmela cambiare sul momento.
Grazie...
Ottimo Ios !!!
Come hai preparato la gara l'anno scorso e quest'anno ci vai?
Ti chiedo questo perchè ho qualche kg da buttare giù che proprio non ne vuole sapere e i Tuoi dati mi hanno colpito!!!
Fammi sapere, grazie!!!
Avevo sentito dire che il SellaRondaHero era difficile, ma non pensavo così tanto...
Se andiamo avanti così il prossimo anno invece di SRH si chiamerà SML
Tutto questo parlare di maglie e di taglie mi preoccupa...
evidentemente sono tutti molto preparati atleticamente e la loro attenzione è tutta rivolta a questa problematica! Io tra gennaio e febbraio ho buttato giù 5 kili mangiando barrette a pranzo e facendo 40/50 km. ad uscita senza strafare. E il bello è che li ho eliminati tutti nel giro vita e nell'addome, che sono tradizionalmente i più difficili da eliminare! A questo punto dovrei scrivere all'organizzazione e chiedere una taglia M e non più L....
Lo scorso anno non sono partito,avevo avuto qualche problema fisico per cui avendo gia' prenotato il B&B,ne ho approfittato per una breve vacanza di 3 gg e nel frattempo ho pedalato su gran parte del tracciato di gara.
Dovendo fare il corto non avevo fatto nessuna preparazione specifica,cn un minimo di preparazione i 50km si fanno senza problemi,il discorso cambia per il lungo,non avrei idea di come prepararlo se non facendo delle uscite lunghe e magari partecipando 1 mese prima alla Lessinia legend,che come distanza e dislivello e' la gara che piu' ci assomiglia.
Credo che sia importante preparare il fisico a pedalare (e camminare) per tante ore,ma nello stesso tempo occorre non spremersi troppo con il rischio di arrivare il giorno della gara con poca benzina in corpo.
In bocca al lupo!
Rispondo a Simo, che voleva info più tecniche sulla gara:
secondo me si può fare benissimo con i tubolari non ci sono tratti particolarmente impegnativi o rocciosi.
per quanto riguarda l'alimentazione, io avevo portato in tasca assortimento di gel e barrette, ma alla fine ho approfittato dei panini con formaggio e affettati... i ristori sono molto ben forniti. Al max consiglio pacchetti di carbo in polvere da preparare al momento quando si riempie la borraccia. In media c'è un ristoro ogni ora, più che sufficiente.
Per l'alimentaizone della mattina io ques'anno non voglio esagerare, vista la partenza alle 7.30 e le basse temperature. Meglio una buona cena che una colazione troppo abbondante.
Colgo l'occasione per tranquillizzare gli aspiranti heroes, non è strettamente necessaria una preparazione specifica per le lunghe distanze, io e molti altri l'abbiamo completata con la tipica preparazione "da granfondo", fatta di uscite e gare di max 3 o 4 ore...
secondo me si può fare benissimo con i tubolari non ci sono tratti particolarmente impegnativi o rocciosi.
per quanto riguarda l'alimentazione, io avevo portato in tasca assortimento di gel e barrette, ma alla fine ho approfittato dei panini con formaggio e affettati... i ristori sono molto ben forniti. Al max consiglio pacchetti di carbo in polvere da preparare al momento quando si riempie la borraccia. In media c'è un ristoro ogni ora, più che sufficiente.
Per l'alimentaizone della mattina io ques'anno non voglio esagerare, vista la partenza alle 7.30 e le basse temperature. Meglio una buona cena che una colazione troppo abbondante.
Colgo l'occasione per tranquillizzare gli aspiranti heroes, non è strettamente necessaria una preparazione specifica per le lunghe distanze, io e molti altri l'abbiamo completata con la tipica preparazione "da granfondo", fatta di uscite e gare di max 3 o 4 ore...
