Controlla la ruota libera, se si blocca mentre non pedali tira la catena e con essa il cambio e finisci per romperlo.
Ho notato questo fenomeno sulla mia vecchia bici quando avevo la ruota libera mezza arrugginita internamente (mea culpa, mancanza di manutenzione e trattamento assolutamente brutale) e in un paio di occasioni guardando giù si vedeva il cambio risalire paurosamente indietro.
Magari nel meccanismo della ruota libera si è rotto qualcosa che sporadicamente la blocca.
Escluderei altre cause, in vent'anni ho rotto solo un cambio per colpa di un fil di ferro incastratosi non si sa come nella catena e, arrivato alla gabbia, s'è tirato su il cambio distruggendolo.
Ripeto, controlla la ruota libera!