Quanti Km. hai fatto oggi?

achille · 5/1/08

teora ha scritto:
qua acqua, ma verso mezzogiorno un'uscita la faccio................. ALL' IPER.

..fra mezzora provo ad uscire .... nn all'IPER

Schpytzyo · 5/1/08

La mia prima 'pedalata' nell '08 ..
notturna .. 18km / cca 1050mt di disl. / 2h15min netto
discesa in condizioni invernali .. neve .. temp. da -3°C fino a -7°C ..
VIDEO

Billo · 5/1/08

17 km stile aquaplaning

KILL-BILL · 5/1/08

Con questo tempaccio mi sa che la prima uscita dell'anno sarà rinviata al prox WE... Per oggi coccole con la piccola Bea...

teora · 6/1/08

prima di tutto saluti a tutte le befane biker.
oggi giretto 25 km in bdc solo per divertirci infatti guardate il look in tema con la giornata

Fbf · 6/1/08

Uff...è giusto una settimana che sono bloccato da raffreddore e mal di gola...spero di iniziare presto in sella il 2008!!!!!

achille · 6/1/08

Stamattina 3 ore di mtb, Cesena, Sala, lungomare da Bellaria a Rimini (tanto prima o poi lo becco Teora da quelle parti), ritorno un pò ventoso e un pò sofferto...per fare della pianura rimane il mio giro preferito in questa stagione.

teora · 6/1/08

achille ha scritto:
Stamattina 3 ore di mtb, Cesena, Sala, lungomare da Bellaria a Rimini (tanto prima o poi lo becco Teora da quelle parti), ritorno un pò ventoso e un pò sofferto...per fare della pianura rimane il mio giro preferito in questa stagione.

oggi c'ero ma non mi avresti riconosciuto, organizza magari per sabato o fra settimana sono libero da mercoledi dopo le 14,30 tutti i giorni.

panda69 · 6/1/08

se volete vengo anch' io che vi do una svegliatina!!!!!

achille · 6/1/08

panda69 ha scritto:
se volete vengo anch' io che vi do una svegliatina!!!!!

E VAI!! Come va la preparazione? ....

Glicerina · 6/1/08

Sono fermo anche io da una settimana per via di febbre e mal di gola...
In più, anche se per un solo giorno, ha anche nevicato...

Cmq basta lamentarsi: da questa settimana si ricomincia sul serio:
due uscite in mtb dopo il lavoro e fine settimana su strada per fare fondo...

La Lessinia Legend incombe!!!

virgil · 6/1/08

Oggi 2h e mezza di mtb per una 50ina di km con tre serie per iniziare a fare un pò di forza

zaire · 7/1/08

finalmente ieri pomeriggio tregua della pioggia e son uscito a fare una 40ina di km in mezzo alle paludi con la mia piccolina

baz · 7/1/08

ieri pomeriggio, appena finito di piovere, sono uscito per i miei primi km in mtb del 2008... 35 km super infangati ma molto divertenti!!!
bellissimo

panda69 · 7/1/08

achille ha scritto:
E VAI!! Come va la preparazione? ....

bene , ma mi sto preparando per gare lunghe infatti ieri ho fatto 140 km un sella alla mtb , oggi allento un po con un po di rulli.
Cmq nn penso punterò a fare buone gare al romagnolo.

zaire · 8/1/08

oggi visto che il sole ha ripreso a fare capolino mi son fatto in pausa pranzo 35 km un una oretta sul lago dove c'era un clima davvero invidiabile....

35 km tenendo rapporti duri e con poca cadenza...nn so, se, e a cosa serva, ma l'ho fatto comunque

virgil · 8/1/08

Stasera scarico la bdc dalla macchina e mi faccio 1ora e 30 di allenamento sulla forza, in montagna..... poi doccia bollente e.......... se ce la faccio

zaire · 8/1/08

ole' grande virgil!!, dai che quest'anno invece che 700esimo arrivo 690esimo

virgil · 8/1/08

Dai vecchio Zairone che quest'anno faremo una grande seconda stagione

zaire · 8/1/08

virgil ha scritto:
Dai vecchio Zairone che quest'anno faremo una grande seconda stagione

si si mi sento prontissimo...a tavola son un mostro!!!...dai a parte tutto dovrei migliorare rispetto al'anno scorso...a Cavriana ho migliorato di 40minuti con un buon (per la mia preparazione) 130esimo posto

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