Inoltre il mio "problema" è che faccio anche nuoto e corsa, che ovviamente nel mio caso mi fanno pompare i muscoli inutilmente visto che le mie gare sono su distanze medio-lunghe e questa cosa innesca un circolo vizioso, perché più muscoli metto, più peso metto e più muscoli sviluppo...
Boh ce l'ho già in casa e su un paio di sandali ha funzionato.
..e meno male che ci son componenti che non si comportano come i muscoli..altrimenti faresti a gara con Rocco
..ma non era Federica?Anche io in adolescenza avevo in braccio più sviluppato dell'altro.
E no, non era genetica, la responsabile si chiamava Selen.
..ma non era Federica?
Peso/altezza?si vedono le vene sulle braccia- gambe,almeno nella zona tibiale e polpacci?
Lavali la mattina con la dx , a pranzo con la sx , a cena con la dx ecc ecc . Così bilanci
..hai svelato l arcano...Lavali la mattina con la dx , a pranzo con la sx , a cena con la dx ecc ecc . Così bilanci
se l amica destra e Federica..la massaggiatrice sinistra e Selen..Appunto
È stato forgiato con lo stesso metallo della spada di Re Artù.
Prendi uno spazzolino elettrico, così fai meno fatica
,ripenso all anno trascorso e tiro giu i conti dato che nei prossimi ultimi 2 giorni dell anno li passero al lavoro e se proprio il ginocchio dovesse migliorare da permettermi di uscire in sella,sara una sveltina in pausa pranzo(spero
) delle quali pero non tengo conto..il mio conteggio volge esclusivamente alle avventure ed ai trail percorsi con la mia ammiraglia,tralasciando di netto i km percorsi come allenamento e svago giornaliero con il muletto..anche se credo che con il muletto ho accumulato un numero di uscite nettamente superiori e potenzialmente anche km e dislivelli totali rispetto al conteggiato con l ammiraglia.
Togli il "mi sa"Mi sa che le mie fide Shimano mi stanno abbandonando, domani provo con la colla epossidica bicomponente e vediamo se tiene
Il mio problema che ormai ho spalle da pollo e gambe da tacchino , non so nuotare ma ho provato ad entrare nel lago e sento l'acqua calda
..non demordere mai!..come si dice:a farsi male e un attimo,guarire richiede tempo!Il mio problema che ormai ho spalle da pollo e gambe da tacchino , non so nuotare ma ho provato ad entrare nel lago e sento l'acqua calda
correre non se ne parla se non in macchina ,anche io mi alleno in palestra , non pompo neanche volendo e questa cosa aumenta l'appetito e crea un circolo vizioso + peso metto e - muscoli sviluppo
Azz...Mi sembra una canzone di Federico Salvatore
Azz...,
Beato te! Io specialmente in inverno, palestra 3/4 volte a settimana con tanto di trainer, lavori per forza/massa o specifici per la bici e balle varie, e niente da fare... Metto su qualcosina ma poca roba, si vede che mi alleno ma poi consumo tutto quando ricomincio a far pedalate piu' intense. Sono scarso
