Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)

picca · 17/3/24

SilentBaZ ha scritto:
oggi defaticamento con la gravel 54km quasi piatti e un po' di sushi all you can eat per termianre il weekend col sorriso
Vedi l'allegato 639597 Vedi l'allegato 639598 Vedi l'allegato 639599

Mi fai poca invidia con questo pranzo...

marcstr · 17/3/24

SilentBaZ ha scritto:
112km per 1200 di dislivello

come al solito giro ciclopanzone

Vedi l'allegato 639535 Vedi l'allegato 639536 Vedi l'allegato 639537 Vedi l'allegato 639538 Vedi l'allegato 639539 Vedi l'allegato 639540 Vedi l'allegato 639541

certi paesaggi lasciano il segno. Parlavo del paese naturalmente ,sembra bellissimo

marcstr · 17/3/24

Oggi a piedi in solitaria. Monte Bronzone. Con vista sul Guglielmo innevato e il lago d’Iseo

picca · 17/3/24

Io pedalatina anonima di 25 x 600, partito col gruppo, gli ho mollati più o meno a metà per tornare a casa che avevo da fare.
Periodo di scarsi stimoli...sto fango da tutte le parti abbassa drasticamente la libido.

Nessunego · 17/3/24

Io ieri 3km di corsa a ritmo base, come recupero. Ero stremato. Finita la corsa mi sono sdraiato nell'erba e addormentato per 1 oretta al sole. Grazie primavera

Riz 73 · 17/3/24

Nitros ha scritto:
oggi..si e approfittato "dei frutti di stagione"..11.6km x 1548mt d+..Vedi l'allegato 639518 Vedi l'allegato 639519...la bellezza di "lasciar la propria traccia"Vedi l'allegato 639520..in questo trovo la differenza rispetto al cicloalpinismo..nn si e legati ad un sentiero..lo snowboard alpinismo e piena liberta!..
Vedi l'allegato 639521
..e addirittura con attrezzatura personalizzata..

Probabilmente mi sbaglio ma non mi sembra una splitboard , per salire usi le ciaspole?

Nitros · 17/3/24

Riz 73 ha scritto:
Probabilmente mi sbaglio ma non mi sembra una splitboard , per salire usi le ciaspole?

..si..mi reputo a "vecchio stampo"..ho iniziato nel 2002 cosi e ci ho preso la mano(oltre che il gusto)

Riz 73 · 17/3/24

Nitros ha scritto:
..si..mi reputo a "vecchio stampo"..ho iniziato nel 2002 cosi e ci ho preso la mano(oltre che il gusto)

Complimenti 1550mt+ con le ciaspole tanta roba!

Nitros · 17/3/24

Riz 73 ha scritto:
Complimenti 1550mt+ con le ciaspole tanta roba!

..dipende molto dal tipo di neve..come allenamento pero la biga nn fa un granche:molto meglio la corsa in salita.
..per dirne una:la scorsa notte non c e stato rigelo e la neve non era portante stamattina in 1300mt ho esaurito le energie..e con questa e la terza gita della stagione.
Quando faceva degli inverni piu consoni,da meta gennaio fino a giugno era normale andar oltre i 2k..con 3 anni che nevica poco e si fanno poche gite risulta esser un po piu dura raggiungere gli stessi ritmi.

VinciTrail · 18/3/24

sabato bel giro qui in valle.. 49km x 1100d+!
Tra sabato e domani (o mercoledì al max) gli ultime uscite prima della GF Tre Valli..

bikerluca · 18/3/24

Rider450

2024-3-16
10:54:18

Tempo1:51:57
Distanza37.90 km
Velocità20.31 km/h
Altitudine712 m

Alt. Max.	712 m
Guad. Altit.	786 m

Rider450

2024-3-17
16:48:27

Tempo1:56:16
Distanza39.29 km
Velocità20.27 km/h
Altitudine624 m

Alt. Max.	624 m
Guad. Altit.	747 m

W.E tra i boschi della Garfagnana

Riz 73 · 18/3/24

bikerluca ha scritto:
Rider450
2024-3-16
10:54:18

Tempo1:51:57
Distanza37.90 km
Velocità20.31 km/h
Altitudine712 m

Alt. Max. 712 m
Guad. Altit. 786 m

Rider450
2024-3-17
16:48:27

Tempo1:56:16
Distanza39.29 km
Velocità20.27 km/h
Altitudine624 m

Alt. Max. 624 m
Guad. Altit. 747 m

Vedi l'allegato 639676 Vedi l'allegato 639677 Vedi l'allegato 639678 Vedi l'allegato 639679 Vedi l'allegato 639680

W.E tra i boschi della Garfagna

Sei della zona ?
Nel 2019 ho partecipato alla Garfagnana Epic bei posti, la fanno ancora?

Mr Mojo · 18/3/24

Venerdì 15km per 450m, ieri 15km per 380m. Giri brevi sui soliti sentieri vicino a casa, cielo grigio e tanto fango.

Nessunego · 18/3/24

Oggi 7km di corsa a ritmo aerobico base. Sono molto soddisfatto perché mi sono sentito proprio bene sia dal punto di vista cardiopolmonare che muscolare.

orli · 18/3/24

Oggi primo giro "vero", l'inverno l'ho passato in gran parte in mansarda a pedalare e correre. Settimana scorsa ho fatto un test con la e-mtb ed era andato bene. Oggi ho avuto la conferma con la "lama"...alla soglia dei 56 anni per me' è una bella soddisfazione 62 km con quasi 1000 metri d+ in 3 ore arrivato abbastanza fresco

ste97 · 19/3/24

giovedì 52km x 2394 soffertissimi in pedemontana pordenonese, domenica 58km x 2199 in zona torreano

giovedì in volo:
https://www.relive.cc/web/view/vXOnnyn83BO

domenica:

Relive '5 trail e Madone di Mont'

View my mountainbike ride: 5 trail e Madone di Mont

www.relive.cc

picca · 19/3/24

Mr Mojo ha scritto:
Venerdì 15km per 450m, ieri 15km per 380m. Giri brevi sui soliti sentieri vicino a casa, cielo grigio e tanto fango.

Sempre peggio...
speriamo che questi giorni di sole da qui al finesettimana migliorino un pò la situazione, ma ci credo poco, con tutta l'acqua che è venuta ieri.
Ci vorrebbe qualche giorno di vento asciutto, ma la vedo dura...

bikerluca · 19/3/24

Riz 73 ha scritto:
Sei della zona ?
Nel 2019 ho partecipato alla Garfagnana Epic bei posti, la fanno ancora?

Ciao si sono della zona ,la Garfagnana Epic non hanno mai smesso di farla anzi hanno fatto anche la G.E Invernale , quest' anno si svolgerà il 1 e 2 Giugno.

orli · 19/3/24

ste97 ha scritto:
giovedì 52km x 2394 soffertissimi in pedemontana pordenonese, domenica 58km x 2199 in zona torreano

giovedì in volo:
https://www.relive.cc/web/view/vXOnnyn83BO

domenica:

Relive '5 trail e Madone di Mont'

View my mountainbike ride: 5 trail e Madone di Mont

www.relive.cc

nooo... scolta me' 52 km e 2400 mtd+ vuol dire che hai preso una salita, ci sei salito e poi ci sei sceso...hai qualche pena da scontare?...
"soffertissimi"... ?????? c'e' in giro gente che per molto meno si fa' sparare dove non batte il sole e chiusa li'..... e poi prendevi pure per il culo chiedendo come fare variazioni in salita per cambiare un po'.... e io pirla che tio ho risposto...haaa haa haaa....grande, bel giro

Barons · 19/3/24

Buone festa del papà a tutti i papà!!!
Io per l occasione ho fatto festa oggi pomeriggio
16 km e 700 m+

Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)

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aandale aandalee,rriba rribaa!

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