A fine agosto sarò sull'Altopiano anche io, se tu ci sei si può fare un giro!
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
no puoi andare e farti un giro dopo l'abbuffata che hanno fatto a noi - . pero' ne ho uccisi parecchi .Trovato tafani sul Misma?
L'ultima volta sono dovuto scappare nonostante i litri di Autan che mi sono spruzzato, e da allora mai più messo piede, anzi ruota
Che animale odioso : in salita ti sta addosso perché va più veloce , in discesa pure ….no puoi andare e farti un giro dopo l'abbuffata che hanno fatto a noi - . pero' ne ho uccisi parecchi .
Vero mannaggia a chi lo ha fatto nascere. La situazione comica era che su un sentiero stretto con sassi smossi tipo pietraia , freni quasi bloccati , la bici scendeva da sola per inerzia , ne avevo attaccati 4/5. E non potevo staccare le mani dal manubrio per non cadere . Mi si stava infilando nel naso uno piccolo . O mi fermavo e cadevo di lato . Oppure lo inghiottivo respirando . Alla fine se ne è andato da solo dopo aver fatto colazione.
Fine Agosto / inizio Settembre quasi sicuramente sarò via, ma tu scrivimi in PM quando sai quando sarai in zona, se ci si può trovare, molto volentieri!!
Questa mattina sono andato in cascina per lavoro con la MTB e sono rientrato da poco …
Al rientro ho fatto un trail che al tempo chiamavamo Canyon per la sua conformità , devo cambiargli nome perché tra le mega pioggia e le moto che salgono ora non è più un trail ma una V unica!!!!!
Alla fine 18 km e 700 m+
Al rientro ho fatto un trail che al tempo chiamavamo Canyon per la sua conformità , devo cambiargli nome perché tra le mega pioggia e le moto che salgono ora non è più un trail ma una V unica!!!!!
Alla fine 18 km e 700 m+
Stesa situazione qua da me! Tutti i trail un po piu' scorrevoli, devi farli a velocita' lumaca pregando di non infilar le ruote negli scavi della pioggia e gomme delle moto.
Circa 16x600d+, e tanti insetti simpatici che si sono nutriti su di me
Oggi 19km per 420+ sul monte Canto, a dir poco tristi dopo la botta di adrenalina di domenica al mini raduno al Mottarone.
Tra l'altro mi sono anche improvvisato spazzino, togliendo lo schifo di roba lasciata su da chissà chi...
Tra l'altro mi sono anche improvvisato spazzino, togliendo lo schifo di roba lasciata su da chissà chi...
..mezzi i momenti..si ritrovano pezzi lasciati a terra dai soliti ignoranti..fra l altro,spesso c e pure un pattumiera poco piu in la..maledetti maiali!
C'era un un bidone, che puntualmente era strapieno pieno di bottiglie di vino, birra ecc., poi è stato tolto e sono anche d'accordo, perché I RIFIUTI SI PORTANO A VALLE.
Tra l'altro non capisco come si possa essere così stupidi, ti porti su le bottiglie piene e non te le porti giù vuote, che pesano anche meno?
Sai che non c'ero arrivato?Se non le porti giù non pesano proprio
Ma é umanamente possibile fare 8000 metri d+ in un giorno se non ti alleni specificamente solo per quello in modo agonistico?e no...21 h,e un mio coetaneo che fino a una decina di anni fa e stato titolare di una birreria(quindi vedeva solo lavoro)..ora si e dato a lavori meno impegnativi e si diverte(vacanze in bikepaking,corsa,nuoto,mtb...)..credo che dalle mie parti di matti c e ne son molti(
..lavora..ora in una ferramenta ..quindi nn tutti i giorni fa sport.Cio che fa e per diletto.So che in primavera ha fatto qualche gara,ma nulla di impegnativo
per valutare bisognerebbe vedere bene la scheda quante ore totali sono di stop e di movimento ,li vediamo solo un giro completo
bello lungo e super impegnativo
..sicuramente non e 1 giro che ci si fa come prima uscita..mi ricordo che gia quando avevamo 15 anni e giravamo con i motorini..lui girava in bici...allenamento sicuro,ma anche abitudine:ritengo che il corpo si abitui a tenere certi ritmi(oltre ad un fattore di attitudine) ed e una cosa che richiede anni..dal battito cardiaco alla respirazione alla gestione delle energie..non r sicuramente il frutto di una singola stagione di allenamenti..x gli altri dati vedo questi..
..fra l altro sto vedendo che e in ferie..e in viaggio in bici verso la spagna..a veder dalla direzione sta andando verso Biarritz..a colpi di 250km x giorno
https://www.pianetamountainbike.it/rubriche/60064-news/60802-juri-ragnoli lui si e' allenato per questo .
ho visto un mio amico anni fa che lo ha fatto due volte di seguito mentre io ne facevo una di salita .