Quanti km hai fatto oggi???... (parte 5)

[marcstr]

Cicloturismo in Maremma, Albinia, Montemerano, Terme di Saturnia, muro del pirata, gli ultimi 3-400 mt fatti a piedi Sovana, Pitigliano ,Sorano, selva del Lamone, Vulci, Montalto di Castro per un totale di 155km.x 2100mt. Notare le temperature prima di salire il muro del pirata. Vedi l'allegato 654613 Vedi l'allegato 654614 Vedi l'allegato 654615 Vedi l'allegato 654616 Vedi l'allegato 654617 Vedi l'allegato 654618 Vedi l'allegato 654619 Vedi l'allegato 654620 Vedi l'allegato 654621 Vedi l'allegato 654622 Vedi l'allegato 654623 Vedi l'allegato 654624 Vedi l'allegato 654625 Vedi l'allegato 654626 Vedi l'allegato 654627 Vedi l'allegato 654628 Vedi l'allegato 654629 Vedi l'allegato 654630

bei posti ,..la foto del fiume e' particolare . bravo

Prodotti MTB scontati

 

[Nitros]

Ribrezzo …… non per la spazzolatura pero’ !!!!!

..e pensa te..Tarzan e finito sotto i ponti grazie a loro che gli hanno dato lo sfratto!

 

[marcstr]

40 km su e giù per il fiume Oglio in cerca di ombra. Sentiero Fusia parte Bresciana e rientro dai vigneti parte bergamasca

 

[Tc70]

Dopolavoro stasera 41km 400+...sudato come un suino...che sfiancata...a casa magnato mezza anguria, ora faccio tanta plin plin...

 

[AlfreDoss]

Quando mi spalmo le creme solari o l'anti-frizione per la muta, quando mi infilo e sfilo la trisuit, quando mi massaggiano è molto più comodo e meno doloroso non avere peli.
Quando cado e mi ferisco, disinfettare, suturare e mettere cerotti è molto più igienico ed efficace senza peli.
Quando mi spalmano di Nutella e mi leccano, senza peli viene meglio...

Ecco, l'ultima mi mancava

 

[AlfreDoss]

Dopolavoro stasera 41km 400+...sudato come un suino...

Perché non ti sei depilato a dovere
Anch'io quando mi sono operato al ginocchio mi sono dovuto depilare la gamba, poi quando mi sono accorto che sembravo ridicolo con una gamba sì e una no mi sono fatto anche l'altra, e con mia gioia ho scoperto che le ginocchiere erano più stabili e non scivolavano più

 

[Nitros]

Perché non ti sei depilato a dovere
Anch'io quando mi sono operato al ginocchio mi sono dovuto depilare la gamba, poi quando mi sono accorto che sembravo ridicolo con una gamba sì e una no mi sono fatto anche l'altra, e con mia gioia ho scoperto che le ginocchiere erano più stabili e non scivolavano più

 

[bikerluca]

Ieri pomeriggio fatti 20 km in 1 ora ,altre foto delle ferie

 

[orso2020]

bei posti ,..la foto del fiume e' particolare . bravo

Il problema che il fiume è asciutto...o quasi

 

[orso2020]

Solo le fichette si depilano!!!!!

Io mi depilo perchè sono una fichetta

 

[Barons]

Io mi depilo perchè sono una fichetta

Brava!

 

[VinciTrail]

ieri sera giro veloce mentre mio figlio era al corso MTB..
giusto giusto un 55min di roba.. 17km x 270d+ con qualche trail e un paio di salite fatte forte!

 

[Mr Mojo]

Bello bello, complimenti...di questa celebre discesa di Galligiano ne aveva parlato anche a me @sideman, infatti mi son guardato bene dal farla ....mi son sufficienti le Volpaie che mi sdraio tutte le sante volte anche lì

Detto ciò mi sa che quest'anno salterò l'annuale gita alla Croce, causa condizione deficitaria e scarso tempo a disposizione.
Per quanto mi riguarda, stamani miseri 5 km di corsa, prima che tutti si svegliassero...si fa il possibile.

Grazie, guarda c’è solo il primo pezzo bello scassato dopo si fa più o meno bene anche con una front. Le Volpaie le accuso di più, ultimamente ho fatto sempre la parte intermedia, quello che dovrebbe essere parte del sentiero della memoria, bella tosta la parte sopra prima di riprendere il percorso classico.

Capisco, ho letto del nuovo arrivato, congratulazioni. Non so, ma per guadagnare tempo potresti provare la navetta, in 30min ti porta al Saltino, in un’oretta al Rifugio Secchieta e ti fai i sentieri di Vallombrosa e puoi scendere con i trail sopra Reggello o verso Sammezzano. Fattibilissimi e divertenti con una front.
Certo, una mattinata va messo in conto ma almeno trovi leggermente più “fresco” e ti fai un bel giro.

 

[picca]

Grazie, guarda c’è solo il primo pezzo bello scassato dopo si fa più o meno bene anche con una front. Le Volpaie le accuso di più, ultimamente ho fatto sempre la parte intermedia, quello che dovrebbe essere parte del sentiero della memoria, bella tosta la parte sopra prima di riprendere il percorso classico.

Capisco, ho letto del nuovo arrivato, congratulazioni. Non so, ma per guadagnare tempo potresti provare la navetta, in 30min ti porta al Saltino, in un’oretta al Rifugio Secchieta e ti fai i sentieri di Vallombrosa e puoi scendere con i trail sopra Reggello o verso Sammezzano. Fattibilissimi e divertenti con una front.
Certo, una mattinata va messo in conto ma almeno trovi leggermente più “fresco” e ti fai un bel giro.

Guarderò un pò...
il fatto è che, per il mio modo di fare bici, la soddisfazione è arrivarci lassù.

Questa estate mi limiterò a pochi giretti in zona...probabilmente farò più bdc, anche perchè l'arrivo dei tafani pare imminente

 

[Mr Mojo]

Eh si, mercoledì da Montrago mi immaginavo la soddisfazione di fare la famosa salita.. solo un breve lapsus, per me Secchieta/Pratomagno resta off limits in MTB e la navetta è la giusta occasione da sfruttare per esplorare la zona e in particolare i sentieri che scendono a valle… peccato che sia attiva solo a luglio e agosto (agosto poi il rischio di venire massacrato dai tafani è alto, già in Secchieta ci sono dei tafani gialli belli grossi richiamati a sciami dal calore della navetta, per fortuna non pizzicano)

 

[wilduca]

Io mi depilo perchè sono una fichetta

io per trovare prima le zecche

 

[VINS61]

OGGI 82 km 600 d+ in gravel provato cerchi e gomme

 

[Nessunego]

Ieri 1200m nuoto in mare a ritmo aerobico medio.
Stamattina all'alba corsa nella tempesta 5km incentrati su ripetute in soglia (vento pazzesco, tempesta di sabbia, ho dovuto finire prima e rientrare con una maglietta sulla faccia per non respirare la sabbia).

 

[me_esimo_ok]

OGGI 82 km 600 d+ in gravel provato cerchi e gomme

sensazioni????

 

[Barons]

Bel giro questa mattina , partenza a 6:45 , ieri sera ha fatto un mega temporale quindi questa mattina nonostante il tempo bellissimo in canotta quasi avevo freddo…
Arrivato in vetta si collassava dal caldo comunque
41 km e 1840 m+