Yessa...is panoramic point "Dos del fe"...
Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
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gargasecca
Il maestro
33km x quasi 1100mt chiuso in 5h e 15 minuti nonostante le gambe non girassero e con pressione bassa…ho pure sbagliato un salto atterrando troppo presto con l’ant. e mi sono giocato un jolly nel reggerla…poca forza sulle braccia e petto devo fare esercizio ma non ne ho voglia… 
Comunque giornata primaverile con punte di 25gradi…penso che dopo l’ingresso dell’ora solare cambierà il tempo…
@hmkid e @mariuccio
Comunque giornata primaverile con punte di 25gradi…penso che dopo l’ingresso dell’ora solare cambierà il tempo…
@hmkid e @mariuccio
30 km e 870 mt in mto temp.media 12° minima 8° giusto per spurgare un venerdì sera un pò troppo alcolico...
Raga come vi invidio che poi potete fare giri "veri".
Io oggi solita minestra: 59km and 2050m, cioe' x36 ripetute sull'unica salita qui raggiungibile.
X la cronaca: salita 555m d lunghezza, pendenza media 10%, dista 9km da casa. Me la sparo solo 2000 volte l'anno
Io oggi solita minestra: 59km and 2050m, cioe' x36 ripetute sull'unica salita qui raggiungibile.
X la cronaca: salita 555m d lunghezza, pendenza media 10%, dista 9km da casa. Me la sparo solo 2000 volte l'anno
Be complimenti per la costanza...!
Questo spirito di dedizione, ti fa onore.
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Mi sbaglio o quella la sotto è Terracina?33km x quasi 1100mt chiuso in 5h e 15 minuti nonostante le gambe non girassero e con pressione bassa…ho pure sbagliato un salto atterrando troppo presto con l’ant. e mi sono giocato un jolly nel reggerla…poca forza sulle braccia e petto devo fare esercizio ma non ne ho voglia…
Comunque giornata primaverile con punte di 25gradi…penso che dopo l’ingresso dell’ora solare cambierà il tempo…
@hmkid e @mariuccio
Vedi l'allegato 619205
Vedi l'allegato 619206
Oggi giro gravel con temperature primaverili, anche di più...47km. x 933mt.
gargasecca
Il maestro
Beh per arrivare a Terracina ci abbiamo messo 1h e 20m…210km andata e ritorno…tu non prendi l’auto per poi andare a fare un nuovo giro?
Io molto spesso, anche oggi una mezzora per farmi un giro al confine con l'Umbria altrimenti sai che du palle sempre i soliti giri!!
Prendo l'auto?
Cerco di evitare.. Intanto non voglio inquinare. Eppoi x trovare salite apena decenti (mica alpi eh, e neanche appenini), di km di auto dovrei farmene 2 x 260km. Pertanto continuo a farmi 2000 ripetute l'anno sull'unica salita in zona. Chi mi vede di sfuggita pensa che io sia pazzo. Chi mi conosce sa che sono pazzo.
Pero' meglio che stare senza salite.
Cerco di evitare.. Intanto non voglio inquinare. Eppoi x trovare salite apena decenti (mica alpi eh, e neanche appenini), di km di auto dovrei farmene 2 x 260km. Pertanto continuo a farmi 2000 ripetute l'anno sull'unica salita in zona. Chi mi vede di sfuggita pensa che io sia pazzo. Chi mi conosce sa che sono pazzo.
Pero' meglio che stare senza salite.
Ti capisco...io ho fatto (e faccio) da più di 25 anni ripetute in salita qui in zona....il casino è che se sto' una settimana senza passare si preoccupano e cominciano a chiedere se sono "malato"....
Ah ok ho visto adesso che stai zona Amburgo in Germania. Condoglianze ciclistiche, climatiche e gastronomiche. Per il resto credo tu stia meglio di noi.
25 km e 437 di dislivello sempre girando nelle colline qui intorno.
Da un po' di tempo non pesavo da Solomeo e da Agello, e soprattutto le seconda evoca in me ricordi di sudore e fatica.
Ho variato un po' il percorso ma la fatica è rimasta, con la differenza che con la Wilier arrivo su senza fermarmi, come se una vocina mi dicesse "non hai scuse, non hai alibi, spingi su quei pedali e va' su".
La discesa da Agello alla Pievaiola è tra quelle che mi sono goduto di più da quando ho la bici: pendenza dolce, fondo perfetto, ulivi e vigne ai lati.
Unico rimpianto, non aver ceduto alla curiosità percorrendo una sterrata in mezzo ad un boschetto, non sapevo dove stavo andando e temevo di allontanarmi troppo dalla traccia, e invece sarei sbucato un po' più avanti rispetto al percorso impostato.
Sarà per la prossima volta.
Da un po' di tempo non pesavo da Solomeo e da Agello, e soprattutto le seconda evoca in me ricordi di sudore e fatica.
Ho variato un po' il percorso ma la fatica è rimasta, con la differenza che con la Wilier arrivo su senza fermarmi, come se una vocina mi dicesse "non hai scuse, non hai alibi, spingi su quei pedali e va' su".
La discesa da Agello alla Pievaiola è tra quelle che mi sono goduto di più da quando ho la bici: pendenza dolce, fondo perfetto, ulivi e vigne ai lati.
Unico rimpianto, non aver ceduto alla curiosità percorrendo una sterrata in mezzo ad un boschetto, non sapevo dove stavo andando e temevo di allontanarmi troppo dalla traccia, e invece sarei sbucato un po' più avanti rispetto al percorso impostato.
Sarà per la prossima volta.
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38x1300, ancora Dolomiti, Alpe di Siusi, ultimi jolly dell'anno poi si passa alle ciaspole, speriamo!
Colori strepitosi!
Colori strepitosi!
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7km in bdc... partito con le migliori intenzioni per un giro di 80km, colto da pioggia battente poco dopo la partenza, sono mestamente tornato a casa, bagnaticcio... capita.
gargasecca
Il maestro
mi spiace…come detto io abitando a Roma nella zona periferia Sud lato mare, se non prendessi l’auto potrei andare solo in Pineta o nei parchi cittadini…anche no…
Nella migliore delle ipotesi ho 50 minuti di auto da fare per 3 location di buon “allenamento”…Civitavecchia, Tivoli o Carsoli…che sono complete e più che soddisfacenti…sennò andiamo da 1h e 15m…fino Max a 3h…il raggio Max pattuito sono 160/170km a tratta…oltre non andiamo, bisogna organizzare 1 notte fuori…
Partenza all alba per non prendere la pioggia ma l ho presa comunque …
21 km e 650 m+
21 km e 650 m+
Pure io, partenza all'alba, ma l'ho presa lo stesso, solo che essendo in bdc sono tornato indietro...
i soliti fortunati sole mare , avanti cosi ,33km x quasi 1100mt chiuso in 5h e 15 minuti nonostante le gambe non girassero e con pressione bassa…ho pure sbagliato un salto atterrando troppo presto con l’ant. e mi sono giocato un jolly nel reggerla…poca forza sulle braccia e petto devo fare esercizio ma non ne ho voglia…
Comunque giornata primaverile con punte di 25gradi…penso che dopo l’ingresso dell’ora solare cambierà il tempo…
@hmkid e @mariuccio
Vedi l'allegato 619205
Vedi l'allegato 619206
ieri 39 km .600 mt dislivello Salita al monte di coccaglio , discesa e poi risalita e discesa .
stamattina altri 550 mt salita al monte di Capriolo ,poi tornato indietro per la pioggia battente , e mi sono accontentato di fare sentieri in Franciacorta e poi rientro . Pioveva e smetteva , pioveva e smetteva . Il mio amico portava sfiga ,ogni volta che toglieva i pantaloni antipioggia ,perche' smetteva, dopo un paio di minuti ricominciava a piovere- alla fine non li ha piu' tolti e non ha piu'
piovuto
stamattina altri 550 mt salita al monte di Capriolo ,poi tornato indietro per la pioggia battente , e mi sono accontentato di fare sentieri in Franciacorta e poi rientro . Pioveva e smetteva , pioveva e smetteva . Il mio amico portava sfiga ,ogni volta che toglieva i pantaloni antipioggia ,perche' smetteva, dopo un paio di minuti ricominciava a piovere- alla fine non li ha piu' tolti e non ha piu'
piovuto
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