Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[Fbf]

beato te sono da due settimane fermo causa ferie... tu tutto ok?

Ferie? Ah parola sconosciuta!!!
Ho fatto 3 mesi abbondanti di stop per la tendinite, ora meglio ma vado cauto, prox anno vorrei pedalare tanto!!!
A presto!

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[Pier88]

Sabato scorso bel giro in quel di Carsoli con 3 discese belle toste.
34 km x 950 mt.

https://www.relive.cc/view/1290261491

 

[m-dis]

56km x 3,30h con un bel sole

 

[wilduca]

38 km x 790 m in mtb dopo 3 settimane di stop

 

[latecomer]

Valgono circa 600 di auto da Massa a Caserta per lavoro?
...
Certo tratti tipo Prato, Firenze e Roma sono talmente impegnativi che si suda più che a fare salitoni in bici!

Proporrei una discussione "quanti km hai fatto oggi x lavoro"... [emoji23]

 

[scratera]

...dopo due settimana di poltronite oggi

...oggi 25 km con 1200m di dislivello...

 

[Tc70]

...dopo due settimana di poltronite oggi

...oggi 25 km con 1200m di dislivello...

Io è già un mese di 'poltronite' (forzata) e ne avrò ancora per 10gg se non di più...

 

[Somis]

35 km, 840 m di dislivello.
Oggi ho avuto modo di testare il nuovo multitool, in realtà l'ho solo imprestato ad uno sconosciuto che mestamente stava scendendo su strada asfaltata con la catena appoggiata al manubrio, dato che gli si era spezzata.

 

[Anto00RR]

38 km per 910m...freddo da cani e pioggia qui in Sicilia

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[Anto00RR]

38 km per 910m...freddo da cani e pioggia qui in Sicilia

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[Fbf]

22 km e 109 mt di dislivello...

 

[steve82s]

41 km x 1003m dsl... MTB

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[bgcarlo]

75 km di pianura e soli 500 metri di dislivello con temperatura a 2 gradi...


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[frankcastillo]

75 km di pianura e soli 500 metri di dislivello con temperatura a 2 gradi...


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ma sudate con queste condizioni?
la domanda è babba ma neanche poi tanto.
per esempio oggi, vabbè c era il sole, arrivato a 780 m slm per poi farmi la discesona,ma arrivare lassu in inverno come in estate, significa per me, arrivarci sudato grondante.
e col freddo, a scendere, se non ti asciughi sono cavoli amari.
come vi comportate in questi mesi?

 

[Fbf]

50 km e 230 mt di dislivello in bdc

 

[bgcarlo]

ma sudate con queste condizioni?
la domanda è babba ma neanche poi tanto.
per esempio oggi, vabbè c era il sole, arrivato a 780 m slm per poi farmi la discesona,ma arrivare lassu in inverno come in estate, significa per me, arrivarci sudato grondante.
e col freddo, a scendere, se non ti asciughi sono cavoli amari.
come vi comportate in questi mesi?

...si, io sudo sempre e poi non mi metto particolarmente pesante. Freddo zero ed in discesa basta una mantellina antivento.


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[frankcastillo]

...si, io sudo sempre e poi non mi metto particolarmente pesante. Freddo zero ed in discesa basta una mantellina antivento.


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Mah. Io sudo come un cinghiale in riserva.
Ma preferisco non vestirmi leggero sebbene si stia bene sul sellino quando bruci calorie.in discesa poi basta asciugarti e fartela senza andare troppo veloce
Quanti km oggi? 16 metà dei quali tutta in salita.
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[scratera]

..sono anziano...zaino con ricambio completo per la parte del dorso...e guanti asciutti...

 

[m-dis]

53km x 3,20h con un bel sole e freddo sopportabile

 

[m-dis]

4G km x 3,30h col maestro