Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

[wilduca]

47 km x 780 m in bdc....gambette un po' durette

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[Sonic_ITA]

Eh lo so...delle 'mitiche' ho fatto,Stelvio,Gavia,Mortirolo,Sella Ronda tour,Punta veleno...in nord est Italy,mi manca appunto Zoncolan (ci fui stato in auto ero li in ferie) ,Scannuppia (ma credo per me mission impossible) e altre...poi c'è la parte ovest...Col del Mulo,della Lombarda,Pian dell'Agnello...i valloni piemontesi per intenderci...vediamo se a Settembre ci riesco...ma è più no che si...

Fatto lo Zoncolan, in zona vale la pena di affrontare Crostis e Stentaria che lo guardano dai due lati: il primo, 14 km al 10% abbondante, e la seconda, 6,5 km x 1100 D+ con punte del 28%...
Entrambi erano in predicato per farci passare il Giro.

 

[Somis]

43 km, 1510 m di dislivello
il percorso è questo, ma io mi sono fatto anche la salita in mtb
https://www.merano-suedtirol.it/it/parcines/betrieb/stuanbruch-trail-5647/

 

[emmellevu]

Quanti km oggi? Per ora zero ... ma la giornata non è ancora finita.

 

[wilduca]

la stentaria ha punte del 30% ma preferisco farla in salita piuttosto che in discesa
del crostis mi spaventa la discesa e le auto che ci transitano date le limitate vie di fuga

 

[wilduca]

112 km x 2000 m in bdc

 

[steve82s]

72km x 500m dsl....mtb

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[lilium]

43 km x 1059 mt+ in mtb

 

[steve82s]

40 km x 1056 dsl... mtb

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[wilduca]

28 km x 480 m in mtb + 5 morsi di mosca cavallina

 

[steve82s]

45 km x 1090 dsl... mtb

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[m-dis]

Solo 1,45h x cercare di evitare la pioggia

 

[lilium]

91 km x 2115 mt+ in bdc

 

[Velocity]

72km e 800dsl in 3h9m...

 

[scratera]

..io oggi dopo lavoro solo 30 gustandomi camosci e caprioli e 1500m di di dslivello in discesa di single track dopo la salita....in 3 ore di pedalata...e 45 minuti di svago mentale...

 

[Andrea s-works]

Oggi io qui :

https://connect.garmin.com/modern/activity/1955696181


Inviato dal iPhone [emoji336]

 

[wilduca]

Rando Valleys fatta, 200 km x 2800 m in bdc
mangiato "solo"6 etti di gubana.
Valli del Natisone e Collio sempre spettacolari

 

[666 le demon]

Ieri con la bike...86km e 1.390 metri di dsl.
Anche se l'età si fa sentire bella raidata con lunghe salite nell'appennino reggiano!
Salutazzi

 

[emmellevu]

Gli ultimi 60 km in Sardegna per quest'anno. Si rientra.

 

[Anto00RR]

20km in bmx tra le scalinate di maletto

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