Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

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knifeville

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• 13/2/21

• #5.281

ehm...10 km veloci, giusto per sgambare...

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wilduca

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• 13/2/21

• #5.282

oTToo ha scritto:

Non ci credo pe’ gnente. :D

Clicca per allargare...

aveva riportato 32 ore di recupero... non ricordo valore del genere

 

wilduca

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• 13/2/21

• #5.283

finalmente sono riuscito ad indossare i pantaloni invernali : 53 km x 1200 m in mtb con temperature < 0°C e bora
già che c'ero mi si è pure rotto il pedale

 

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ronnyoutlaw

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• 14/2/21

• #5.284

Stamattina giretto all’alba: che spettacolo! -2 gradi

 

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• 14/2/21

• #5.285

21 km e 700 mt di di dislivello in mtb

 

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• 14/2/21

• #5.286

52 km x 1100 m in mtb, clima ideale per correre

 

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• 14/2/21

• #5.287

MTB oggi freddo corto e basso 43 km 850d+
San Valentino son tornato presto per un giro romantico al lago

 

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edosossi

Biker tremendus

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Marina di Carrara

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Olympia Pro Tech

• 14/2/21

• #5.288

Io questa settimana ho fatto solo rulli per tempo libero ridotto all'osso. Ovviamente questa settimana era ottima per andare a buttarsi in mezzo ai boschi: aveva anche dato una spolverata di neve.
Comunque 105 km in 3 sere direi che è niente male. Prossima settimana è previsto maltempo per cui mi sa che sabato o domenica il terreno sarà pessimo.
Avrei voluto provare i nuovi pedali Exustar 215+ sulla 29 ma ho fatto rodaggio della nuova trasmissione sulla 26"

 

oTToo

Biker forumensus

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2.269

1.969

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Treviglio

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18% GREY

• 14/2/21

• #5.289

Questa mattina è saltata la rituale uscita della domenica a causa di mia indisposizione. Poco fa, sentendomi un po’ meglio, ho provato a rimpiazzarla con una corsa ma al 6o chilometro sono crollato. WE da dimenticare...

 

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filzip

Biker novus

10/1/21

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3

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Guarene

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Cannondale

• 14/2/21

• #5.290

Buonasera
Ieri,sotto il nevischio 57 km e 700. Mt di dislivello
Seconda uscita
Purtroppo quasi solo asfalto

 

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bikerluca

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• 15/2/21

• #5.291

stamani solo 25 km causa caduta provocata dal ghiaccio, rottura forcellino cambio e kway strappato..

 

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valz

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322

43

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gran paradiso

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nessuna

• 15/2/21

• #5.292

ieri 80km tra ciclabile del naviglio, ma soprattutto deviazioni tra sterrate e sentieri del ticino, da magenta all'ansa di castelnovate.

 

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edosossi

Biker tremendus

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Olympia Pro Tech

• 15/2/21

• #5.293

oTToo ha scritto:

Questa mattina è saltata la rituale uscita della domenica a causa di mia indisposizione. Poco fa, sentendomi un po’ meglio, ho provato a rimpiazzarla con una corsa ma al 6o chilometro sono crollato. WE da dimenticare...

Clicca per allargare...

Ci riprenderemo questa settimana
Io questa sera credo farò la mia canonica ora di rulli anche se accuso ancora qualche dolorino muscolare

 

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• 16/2/21

• #5.294

1 ora di rulli

 

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• 18/2/21

• #5.295

50 minuti di rulli (oggi finito di lavorare tardi...)

 

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• 20/2/21

• #5.296

ieri 55 km x 1200 m
oggi 52 km x 1000 m sempre in mtb

 

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• 20/2/21

• #5.297

60 km (e 1200 MT di dsl) con 10 kg di sovrappeso....

 

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• 20/2/21

• #5.298

MTB solito giro con qualche variante -60 km 1500 D+ comunque gore anche in salita non era caldissimo

 

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• 20/2/21

• #5.299

35 km e 330 mt di dislivello in mtb

 

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• 21/2/21

• #5.300

Stamattina giretto romantico con moglie

 

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