Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

wilduca

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• 18/4/20

• #4.601

secondo me è aumentata la forza di gravità

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• 18/4/20

• #4.602

Tc70 ha scritto:

Perché perdi liquidi ma metti su massa muscolare...oppure dopo i rulli quando ti fiondi a tavola non hai rispetto...oppure ancora cambia bilancia...

Clicca per allargare...

Metto su "massa grassa"

 

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• 18/4/20

• #4.603

wilduca ha scritto:

secondo me è aumentata la forza di gravità

Clicca per allargare...

Il peso dei coglioni aumentato esageratamente

 

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• 19/4/20

• #4.604

anche oggi 30km x 19mt di dislivello, sempre in giro per vigne

 

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• 19/4/20

• #4.605

1h18' di rulli a 230W medi

 

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• #4.606

un'ora di scarico rullo

 

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• #4.607

un'ora e 20 di rulli

 

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• 21/4/20

• #4.608

altri 30km di piattume, oggi con vento contro

 

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• 21/4/20

• #4.609

Tra settimana scorsa e questa ho fatto 90km (3gg A/R da lavoro), e ho pure tirato 3 KOM su Strava, si vede che c'è astinenza da bici in giro!!

 

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• 21/4/20

• #4.610

1h22' di rulli a 218W medi per circa 40 km, prima avevo bevuto 5 calici di vino

 

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• 22/4/20

• #4.611

finalmente 20 km di sentieri dietro casa (rigorosamente a norma di legge!) dopo tanto!

prima avevo bevuto 5 calici di vino

Clicca per allargare...

giusto curare l'idratazione ma ci vuole anche dopo!

 

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• 22/4/20

• #4.612

Fbf ha scritto:

...

giusto curare l'idratazione ma ci vuole anche dopo!

Clicca per allargare...

tranquillo 3 calici di malvasia a cena non me li sono risparmiati.

oggi 7 km di workbike

 

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• 23/4/20

• #4.613

un'oretta di rulli

 

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• 23/4/20

• #4.614

1h20' di rulli circa 40 km + 7 km di shopbike

 

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• 23/4/20

• #4.615

30km ieri e 25 oggi...solito giro logorroico

 

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• 25/4/20

• #4.616

1 ora e mezza di rullo

 

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• #4.617

1h22' di rullini

 

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• 25/4/20

• #4.618

32km in giro per argini e vigne

 

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• #4.619

1 ora e 10 di rulli

 

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• 26/4/20

• #4.620

1h18' di rulli
domani mtb all'aperto