Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

andry-96 · 15/6/19

73km 70m+ bel giro verso valtenesi e saló
Le gambe migliorano :}}}:

Big Steak One · 15/6/19

Ieri 38km nella mia prima uscita notturna in città[emoji4]
https://strava.app.link/D5zH8gltxX

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OZZY_82 · 15/6/19

Soliti 45 km nel parco delle 5 terre , Liguria.

Guarda la mia attività su Strava: https://strava.app.link/m1MsYrvtxX

Tc70 · 15/6/19

76,5km ci ciclopedonale all'interno della Valsabbia, un pò bitume, un pò sterrato...visita allo zio montanaro...

bonny92 · 15/6/19

81 km x 2500 D+ salite a Collepiano da Foresto Sparso, Collepiano da Adrara San Martino, San giovanni delle Formiche da Foresto Sparso, Salita di Grena, chiesa di San't Antonio da Luzzana, cementata di Borgo di Terzo, Colli di San Fermo da Grone.
Peccato per un super chiodo conficcato nel pneumatico posteriore che mi ha fatto fare 40 km con 0.5 bar al posteriore (la bomboletta ha fatto i capricci) che su un 2.10 con canale interno 19 non è molto simpatico!

mattege · 15/6/19

48km 2040d+ parco del Beigua.

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ste97 · 16/6/19

giovedì serale in carso da 15km x 300mt, rientrato anzitempo per rovinosa caduta dal drammatico responso...FRATTURA DI ENTRAMBI I POLSI. Per quest'anno è finita, ritornare in sella non sarà così semplice :-((:

bonny92 · 16/6/19

Nooo, entrambi poi cavoli che macello, mi dispiace un sacco Ste97.
Ti hanno ingessato fino sopra il gomito?

mattege · 16/6/19

Mi spiace, su col morale, vedrai che il tempo sistema tutto!
[emoji6]

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Big Steak One · 16/6/19

Ieri 16,63+23,72 cambiando il solito tragitto che faccio per andare a lavoro.
Ho scovato un piccolo trail mini-mignon immerso nella natura grazie a un segmento di Strava di un mio conoscente...

https://strava.app.link/RGcq2LrVyX

https://www.relive.cc/view/2451923251
Tra un pò scendo per andare a lavoro e lo farò al contrario[emoji6]

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Fbf · 16/6/19

Accidenti, che botta! Come hai fatto a rientrare? Eri da solo? Certo che sfiga...non bastava uno, tutti e due...

Bello! Almeno andare a lavoro diventa più...piacevole!

oggi 41 km e 1100 mt di dislivello in mtb anche se potevo usare quella da strada visto che ho fatto asfalto! Mi sono fermato a chiacchierare con un motociclista appassionato di bici ed il tempo è volato, quindi ho dovuto accorciare il giro previsto (finale su sterrato/sentiero)

Big Steak One · 16/6/19

Infatti[emoji4] anche stamattina ci sono passato ed è stato bellissimo.
24,4km per una stupenda passeggiata fino a lavoro con passaggio al S.Laise Climb dove in discesa ho limato altri 20 secondi[emoji23] [emoji23] [emoji23] [emoji23]
https://strava.app.link/QTOwvKd8yX

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Tc70 · 16/6/19

103km...fino al rifugio Amici miei di Forno D'Ono (Bs)...stanchino...

Tc70 · 16/6/19

Cazz@ Ste che sfiga tremenda...mi dispiace veramente,ma non mollare,sei giovane e recuperi velocemente... ;-)

qualche mese e vedrai che ti leggiamo ancora in off road... ;-)

bonny92 · 16/6/19

Forno d'ono ono degno, sai per caso com'è la strada lì per farla in bdc? condizioni asfalto/pendenza, ma soprattutto c'è qualcosa da vedere? vedo che in pochi passano da quelle parti.

Big Steak One · 16/6/19

Ma che cavolo stai dicendo?????[emoji33] [emoji33] [emoji33] [emoji33] [emoji33]
Massima solidarietà amico mio[emoji22] [emoji123]

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MauroPS · 16/6/19

non oso immaginare cosa debba essere per te stare fermo per dei mesi, visti i km e il dislivello che ti fai a settimana...

Guarisci presto! non cercare di ridurre i tempi di recupero, ma sii ottimista. secondo me a inizio autunno sei di nuovo a scalare il carso di notte!

Tc70 · 16/6/19

L'asfalto è buono,se la fai dalla Valsabbia arrivi a Livemmo,fai le pertiche e arrivi a Marmentino e volendo fino a Vaghezza,ma forse a te conviene il contrario,oppure sempre da Livemmo,prima di Marmentino scendi a sx per la diga di Bongi e vai a finire a Mura,per poi tornare o verso Vestone o verso Lodrino Brozzo,la diga di Bongi merita una sosta,c'è il bar...le pendenze non sono mai estreme,ma tira sempre,raramente molla...per vedere qualcosa,forse meglio la Mtb,tipo dove son arrivato io oggi,da li parte un giro ad anello spettacolare delle piccole Dolomiti Bresciane e sempre con mtb,merita salendo verso Forno la deviazione a Sx per visitare la Cascata dell'acqua bianca...un bel salto di almeno 100mt ;-)

franico30 · 16/6/19

Mi spiace. Se ti può consolare io ruppi gomito e polso braccio sinistro. Tre mesi ed ero in sella. Non mi è rimasto alcun fastidio. Ovviamente immagino dipenda anche dal tipo di frattura, la mia per fortuna composta e lieve.

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franico30 · 16/6/19

Oggi 92km x 1500D+

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Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

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