Quanti km hai fatto oggi???... (parte 4)

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• 30/3/19

• #2.961

Ieri fatto l'ultima iniezione...oggi provato giro mooolto easy...alla fine 71km e nemmeno un dolore!! Incredibbbile!!! Sarà ancora l'effetto antidolorifici,però mai pedalato cosi bene come oggi...''io speriamo che me la cavo''

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• 30/3/19

• #2.962

55km x 1045 D+, collaudo intestinale in sella superato! via libera per l' uscita seria di domani

 

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• 30/3/19

• #2.963

92 km e 1500 mt di dislivello in bdc

 

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• 30/3/19

• #2.964

38km 1065d+ Finale ligure



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• 31/3/19

• #2.965

Tc70 ha scritto:

Ieri fatto l'ultima iniezione...oggi provato giro mooolto easy...alla fine 71km (...)

Clicca per allargare...

Dài, rallenta...


Io zero. E domenica idem

 

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• 31/3/19

• #2.966

15 km e 450 mt di dislivello in mtb

 

salukkio

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• 31/3/19

• #2.967

Oggi poco tempo a disposizione: 15 km e 800m di dislivello.

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Moubik

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• 31/3/19

• #2.968

25km belli spinti. Mi sono limitato anche se volevo fare molto di più perché sta sera ho anche un calcetto (imprevisto).

 

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• 31/3/19

• #2.969

58 km x 85 m in bdc scortando l'Unesco Cities Marathon

 

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• 31/3/19

• #2.970

25km x 1050dsl. Raggi e nippli tranciati a destra e a manca[emoji36]

 

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• 31/3/19

• #2.971

Cimpy_Babbano ha scritto:

Io zero. E domenica idem

Clicca per allargare...

Come previsto, zero.

Però ho pulito la bici cadetta eppoi l'ho portata alla Decathlon per un controllo freni.

Il tipo, fortuna mia, era quello giusto e mi ha detto che i freni stanno ancora perfetti.

Come accidenti fanno a capire lo stato delle pastiglie solo guardando da una distanza pari alla sella??

 

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Thurman ( Uma 29" )

• 31/3/19

• #2.972

56km x 2200 D+ ...la versione definitiva di un mio bellissimo giro con il rientro su un meraviglioso trail ( grazie ancora @stevek3 per la traccia ). peccato per cristian che all' ultimo ha desistito causa malessere e anche per alessandro che, alla seconda foratura ad 1/4 di giro ha imboccato la via del ritorno. ma si può dico io girare ancora con la camera d'aria?
chiudo il mese con 690km e 19687mt D+...più che soddisfatto!

il giro di oggi in volo:

https://www.relive.cc/view/2255198938

 

Ultima modifica: 31/3/19

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• 31/3/19

• #2.973

51km 850+...percorso vera mtb con tratti portage e salite strappi tosti...prontamente fatti con tutta la calma che potevo...schiena che tiene,qualche doloretto alle gambe....giornata da cartolina,peccato nemmeno una foto...

 

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• 31/3/19

• #2.974

Oggi 63 km x 930 D+ salita a barche... poi le viti della guarnitura hanno iniziato a svitarsi....ogni 5/6 km dovevo fermarmi per tentare di avvitarle...con le unghie.. ha toccato la guarnitura il mecca e ha fatto la cazzata, in più i cuscinetti scricchiolano ancora! un demente non un meccanico! abortito l'ultima salita e i suoi 500 D+ ma vaff...

 

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• 31/3/19

• #2.975

bonny92 ha scritto:

un demente non un meccanico!

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ha dato forse anche un due punti di saldatura al telaio in carbonio?

 

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• #2.976

ste97 ha scritto:

ha dato forse anche un due punti di saldatura al telaio in carbonio?

Clicca per allargare...

No! ma già che era dietro li ho fatto sostituire il cavo del cambio, ed è riuscito a regolare di merda anche quello! eh ma ha fatto di fretta eh...gli ho portato la bici il 19 mattina ed è riuscito a consegnarmela il 29 pomeriggio!

 

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• 31/3/19

• #2.977

bonny92 ha scritto:

No! ma già che era dietro li ho fatto sostituire il cavo del cambio, ed è riuscito a regolare di merda anche quello! eh ma ha fatto di fretta eh...gli ho portato la bici il 19 mattina ed è riuscito a consegnarmela il 29 pomeriggio!

Clicca per allargare...

[emoji23] [emoji23] [emoji23] per la prossima stagione allora verrà ingaggiato dal team Scott di Shurter

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Bujo

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• 1/4/19

• #2.978

Tc70 ha scritto:

51km 850+...percorso vera mtb con tratti portage e salite strappi tosti...prontamente fatti con tutta la calma che potevo...schiena che tiene,qualche doloretto alle gambe....giornata da cartolina,peccato nemmeno una foto...

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Un amico aveva problemi simili a tuoi. Ci ha impiegato 6 mesi a trovare la soluzione che è stata un buon manipolatore. Faceva massaggi da un bruto energumeno che gli ha riallineato la colonna con i pollici. Perso qualche chilo col nuoto in inverno e buttato nel cestino fiale e pastiglie. Adesso e' tornato in bike senza dolori. Auguri a te di pronta guarigione.

 

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• 1/4/19

• #2.979

Oggi 50 km x 900 D+ in mtb

 

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• #2.980

Bujo ha scritto:

Un amico aveva problemi simili a tuoi. Ci ha impiegato 6 mesi a trovare la soluzione che è stata un buon manipolatore. Faceva massaggi da un bruto energumeno che gli ha riallineato la colonna con i pollici. Perso qualche chilo col nuoto in inverno e buttato nel cestino fiale e pastiglie. Adesso e' tornato in bike senza dolori. Auguri a te di pronta guarigione.

Clicca per allargare...

Esatto...ci son già stato dall'osteopata mi ha riallineato 18 vertebre e il bacino...poi si...DEVO calare qualche kg...ne ho messi su 7/8 di troppo...