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finalmente ripreso in mano la bici (anche se permane un po di fastidio) ieri 56 km per circa 250 mt di dislivello di bdc e oggi mtb 26 km per 870 mt di dislivello...dopo un mese di inattività è stata durata!
Oggi 30 km quasi tutto sterrato, 300 mt di dislivello e tanto caldo!!!!oggi ho capito che dopo una grossa abbuffata culinaria l'indomani non si deve andare in bici....che fatica!!!!!!!
Ieri 90km con la biga e 1.700metri di dsl...percorso duro con molte salite su fondo sconnesso e discese in sottobosco divertentissime...stamattina invece 50km collinari tra argini e golene con molti sali e scendi.
Ciauzzzzzz 666 le Demon
Questa mattina,Ballabio-Olino-Culmine di S.Pietro-Maggio-Ballabio. 30km x 650 mt dislivello in compagnia del mio carissimo amico Ivano.Buona serata a Tutti.