Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)
- Creatore Discussione offROADisNOTaCRIME
- Data di inizio
- Stato
questa mattina... che caldo!!!!!! 54 Km più fuori che su strada.... romans00 non ci siamo scontrati!!
RIDERdellaVALLEsanta
Biker forumensus
- 8/3/07
- 2.007
- 2
- 0
- 47
- Bike
- Commencal Meta AM HT 2016, Specialized Diverge Elite E5 2020
oggi 26 km tutti su bitume in piano...buon passo e gamba che inizia a tornare in forma
ma c'è ancora da pedalare...
ma c'è ancora da pedalare...
Oggi .... non ho fatto nulla 
Premiazione del Circuito FRW a Castelbolognese
C'erano tanti amici, e sopratutto la forumendola momibike 1° classificata nella categoria donne (p.s. in splendida forma )
Premiazione del Circuito FRW a Castelbolognese
C'erano tanti amici, e sopratutto la forumendola momibike 1° classificata nella categoria donne (p.s. in splendida forma
)
Ieri 69 km in BDC sugli Euganei, comprensivi di lavata a metà percorso e contatto con automobilista che ha pensato di uscire dal parcheggio senza guardare, ma per fortuna non sono caduto.
50km misti,
in compagnia di una 20ina di biker di latina,
un bel gruppone visto che di solito non siamo mai + di 7/8.
in compagnia di una 20ina di biker di latina,
un bel gruppone visto che di solito non siamo mai + di 7/8.
RIDERdellaVALLEsanta
Biker forumensus
- 8/3/07
- 2.007
- 2
- 0
- 47
- Bike
- Commencal Meta AM HT 2016, Specialized Diverge Elite E5 2020
oggi 25 km di bitume...stesso giro di rieri con una variante tanto per spezzare la monotonia
adesso ghiaccio sul ginocchio...
adesso ghiaccio sul ginocchio...
stamattina una trentina di km su asfalto in una mattinata stupenda fatti senza tirare, in compagnia di un avvocato di macerata che casualmente ho reincontrato dentro la Valle del Rio Lacque, giornata favolosa clima mite, colori stupendi. bella mattinata davvero
questa mattina UNA TORTURA!!!
107KM in bdc quasi tutta salita aiuto!!!!
bei paesaggi ma niente a confronto con i colorati sottoboschi di questo periodo!
ciaoooo
107KM in bdc quasi tutta salita aiuto!!!!
bei paesaggi ma niente a confronto con i colorati sottoboschi di questo periodo!
ciaoooo
Nadia, mi dispiace di aver letto tardi il tuo msg, ti avrei evitato i 107 km in bdc e ti avrei accompagnato per il Conero. Il fondo era un pò umido, ma la giornata molto bella. Per me poco più di 20 km, sono in fase di scarico...ed occhio anche tu a non esagerare di questi tempi
Va bene ma non hai elencato il menù odierno
Oggi 100 km esatti di puro fondo in bdc con 3 salite corte e facili e tanto vallonato, bellissima giornata aspettando la neve per fare dei lunghi sugli sci
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
- 3.029
- 2.011
- 0
- 58
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
be io ho appeso al chiodo la mtb dopo la gf elba ovest e ho rispolverato le scarpe da podismo,ieri ho fatto 12km a 4.29 al km(grazie garmin forerunner 305) percorso abbastanza impegnativo ovviamente quasi tutto in sterro,passare dalla mtb a correre a piedi e veramente traumatico.pero lo voglio fare perche a metà dicembre voglio fare una corsa.........
Ieri 83km dopo 1 mese senza prendere in mano la bicicletta... Fino ai 65 retto bene, poi... un DISASTRO!!
Moooolto moooolto belli i 6km su sabbia bagnata costeggiando il mare... SPETTACOLO!!
Moooolto moooolto belli i 6km su sabbia bagnata costeggiando il mare... SPETTACOLO!!
ci sarà un'altra occasione no?? ... cmq hai ragione questo non è il periodo per fare di queste sfacchinate!!Nadia, mi dispiace di aver letto tardi il tuo msg, ti avrei evitato i 107 km in bdc e ti avrei accompagnato per il Conero. Il fondo era un pò umido, ma la giornata molto bella. Per me poco più di 20 km, sono in fase di scarico...ed occhio anche tu a non esagerare di questi tempi
è che mi sono trovata con il guppo e se vai con i zoppi....ciao ciao a presto!
Va bene ma non hai elencato il menù odierno
Oggi 100 km esatti di puro fondo in bdc con 3 salite corte e facili e tanto vallonato, bellissima giornata aspettando la neve per fare dei lunghi sugli sci
Rimediamo
TORTELINI IN BRODO
BOONI! Io fettuccine e poi arista di maiale cotta nel latte
nel latte me fà un pò senso, non riesco a perdere peso cavolo
- Stato