Quanti km hai fatto oggi???... (parte 2)

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bikersgiant

Biker grossissimus
Oggi piccola pedalata, salita fino al Monte Acuto volgarmente detto La Roccaccia per i ruderi del castello medievale, poi discesa fino a Serralta e attraversamento della Valle del Rio Lacque.
In tutto 27.40 km per 670 metri di dislivello e 1246 calorie bruciate. Sono sovrappeso e si sente porca miseria
 

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Bandw

Biker assatanatus
4/4/10
3.459
4
0
Catania
www.bandw.it
Rientrato da poco da giretto asfaltato da 124, 4 km in MTB attorno all'Etna sotto la pioggia di cenere vulcanica, che sensazione strana :nunsacci:
Dati:
- Distanza 124.4 km.
- Min Alt. 223 mt.
- Max Alt. 1036 mt.
- Ascesa +1706 mt -1706 mt.
- AVG Speed 11.9 km/h
- Media in movimento 24 km/h
- Start 06:22 - Stop 12:07
- Tempo totale 05:45 h
- Tempo in movimento 05:10 h
- Calorie bruciate 2663
- Temperatura med. 24.5 °C
- Temperatura min. 18 °C
- Temperatura max 35 °C
- FC Media 125 bpm
- FC max 163 bpm


ed una foto del giorno dell'Etna mentre sputa fuori cenere vulcanica
DSCN6501.jpg


Le altre foto di oggi sono qui Giro dell'Etna in MTB in 124km :sbavon:
 

ciccione

Biker velocissimus
24/7/06
2.537
3
0
51
dintorni VT
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dal Camping all'Argentario e ritorno
32 km tutt'asfalto - tutta pianura - tutti 44 (du palle :-) ) ... meglio di nulla ... ma stavolta l'alba è stata più gradevole
319609_2163983871110_1592037668_32118869_6160328_n.jpg
 

Maurino_81

Biker serius
21/8/10
172
0
0
43
Ternate - Varese
maurinore.blogspot.com
Bike
Rockrider 8.2
Proprio questa mattina ho fatto: Brunate - Boletto - Bolettone - Alpe dei Vicerè - Como!
Una ME RA VI GLIA di paesaggi.. tanta tanta tanta fatica.. ma quella croce lassù in cima è uno spettacolo!!!

Per chi volesse ho pubblicato un post sul mio blog.. eccovi il link: Maurinore

Intanto qui altimetria e percorso: Garmin Connect

schermata20110829a16581.png


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schermata20110829a16584.jpg
 

rosetta

Biker superis
11/3/09
470
0
0
Trieste
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Oggi 106km con 1547m dislivello, percorsi dell'Istria interna con alcuni tratti di strade bianche e molto asfalto poco trafficato, il mio Rox ha segnalato la temp. max record di 50° su una lunga salita esposta al sole... caldissimo.
 
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Classifica giornaliera dislivello positivo

Classifica mensile dislivello positivo