33 km x 600 m in mtb, volevo tirare un po' ma la tarda colazione si è fatta sentire, NP di 218W
@Nessunego : non è difficile raggiungere questi W, pasta pedalare
@john deere power : contratture dovute al fatto che sono un collionazzo: non faccio mai stretching e riscaldamento ( a 500m da casa trovo la prima salta al 15%
) , 3 anni mi si era strappato parzialmente un muscolo : ho impiegato 9 settimane a fare i bisogni da seduto 
@Nessunego : non è difficile raggiungere questi W, pasta pedalare
@john deere power : contratture dovute al fatto che sono un collionazzo: non faccio mai stretching e riscaldamento ( a 500m da casa trovo la prima salta al 15%
) , 3 anni mi si era strappato parzialmente un muscolo : ho impiegato 9 settimane a fare i bisogni da seduto 
