Se ti sei sempre tenuto in movimento il "fiato" non dovrebbe essere un problema. l'unico problema è riportare i muscoli a fare quello che facevano quando pedalavi...
Quanti km hai fatto oggi e quanto dislivello???... (parte 5)
- Creatore Discussione tostarello
- Data di inizio
E te pare poco!!! Non riesco più a riportare il muscolo a fare quello che facevo quando.....
bikerluca
Biker assatanatus
- 4/10/06
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- 58
- Bike
- LAPIERRE PRORACE 729- FELT EDICT 2-MEGAMO TRACK 120-FRW HARDER 26
infatti le mie gambe si erano scordate la corsa in montagna già adesso sento dei dolori, ma devo insistere
Sicuramente a livello fiato non hai problemi....purtroppo passare dalla pedalata alla corsa io l'ho sempre trovato più "devastante" che il contrario...forse è per questo che nonostante sia innamorato della corsa la bici la vedo come il mio "passatempo pre-pendionistico".... haa haa haa.... a parte gli scherzi, la corsa purtroppo ha il problema di essere (secondo me) più logorante che la pedalata
bikerluca
Biker assatanatus
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sicuramente più logorante , quando avevo 50 anni mi dedicai completamente alla corsa ma senza lasciare la mtb ,oltre alle gare di corsa riuscì a fare anche circa 8 gran fondo di mtb ,fisicamente stavo benissimo mi sentivo bello tonico......
Ieri 25 km con 650 metri di dislivello, notturni.
Temperatura gradevole ed umidità ridotta, non male. Sperando sempre che il weekend il meteo faccia il bravo perche altrimenti con 1.30h infrasettimanale, si combina ben poco!
Temperatura gradevole ed umidità ridotta, non male. Sperando sempre che il weekend il meteo faccia il bravo perche altrimenti con 1.30h infrasettimanale, si combina ben poco!
Però, in parte, è vero anche l'inverso...premesso che non sto parlando, per quanto mi riguarda, di nulla di "serio", ma di livelli infimi.
L'anno scorso a Marzo, dopo molti anni che non correvo (quasi una decina direi), non avendo la bici dietro, al mare, sono uscito per fare una corsetta, ed era un periodo nel quale in bici ero (sempre per i miei livelli) discretamente allenato. Con grande sorpresa mi son ritrovato a fare i tempi di 10 anni prima, quando la corsa era la mia unica attività, insieme al calcetto. Va da sè che poi mi facesse male tutto, ma quello è un altro discorso.
Comunque da quella volta, adesso, una corsetta ognitanto ad integrare la bici, me la faccio...la trovo un buon diversivo, e soprattutto molto riesco a far qualcosa di decente in molto meno tempo.
Detto ciò, oggi 45 min di Wywoosh...circa una 20ina di km x +140 sui muri del Belgio.
Se alla bici e alla corsa ci aggiungete il nuoto, ottenete la combo perfetta 
Il divorzio!Se alla bici e alla corsa ci aggiungete il nuoto, ottenete la combo perfetta
Per la combo perfetta mi devi togliere 30anni...haa haaa haaaSe alla bici e alla corsa ci aggiungete il nuoto, ottenete la combo perfetta