Infatti, non ci siamo capiti, ogni uscita è diversa dall'altra sia in termini di distanza, sia in termini di difficoltà, sia in termini di compagnia.
Ecco ripeto a dire che ogni uscita è diversa dalle altre anche se è fatta ogni domenica!
Ho capito, ma se ciclicamente le cose si ripetono alla fine fai sempre le stesse cose. Invece di un microciclo settimanale sarà un macrociclo mensile, ma cambia poco. Devi fare di più e meglio di quel che facevi prima. Altrimenti ti ritrovi sempre al punto di prima o quasi.
Forse non hai letto il primo post: in BDC riesco a fare 90 km (di cui almeno 20 in salita) con una media di 28km/h in solitaria e di 32 in gruppo.
Ho letto il tuo primo post e non mi pare si parlasse nè di kilometraggi e nè di medie, se non in maniera molto generica e soggettiva, perchè ognuno poi gli aggettivi buono, veloce, molto, elevato ecc.ecc. li usa col proprio parametro.
In mtb nei primi 100 metri di salita vado in fuorisoglia con la conseguente crisi.
La mtb non è la bdc. Se sei abituato a quest'ultima, quando sali su una mtb ti sembra di non andare una mazza, perchè la bdc è leggera e reattiva e la mtb al confronto è pesante e bradipa (il contrario di reattiva, almeno in confronto ad una bdc), perchè sull'asfalto con le ruotine pompate a 8 atm si scorre una bellezza e in offroad con le artigliate a 2.5 (ed è già tanto) con fangon sassi, buche, radici ecc.ecc. la scorrevolezza è tutt'altra, perchè le salite su bitume sono generalmente con pendenze molto più pedalabili di quelle offroad ove spesso ci son rampe cattive ben oltre il 20%. Già questo giustificherebbe, almeno in parte le tue sensazioni.
In ultimo, ribadisco che per colmare le proprie lacune, bisogna lavorare sulle proprie carenze in maniera mirata, sennò i miglioramenti non arrivano.
