Io posso venire, e mi faccio anche carico di telefonare personalmente a Rikipiace per tirarlo giù dal divano (così almeno siamo in due)
lukino verrà e spiegherà lui.
Credo che lo scassamentoa cui ha sottoposto tutti quelli che lo circondano per scegliere "quale bici", cambiando idea ogni 2 minuti, alla fine abbia stufato anche se stesso. eheh
Ma visto che non vende le bici "per bisogno" ma solo per lunaticità, credo sia ferocemente convincibile a tornare sui suoi passi.
Stase, confermo 21e45 in Petrarca, vicino all'edicola. Speriamo di trovar parcheggio... poi KK squilla allo Schiavo del Divano, che scenda a birrarsi.o-o
sì sì... ora sono ancora in ufficio... a dannarmi con un analisi modale di 'sta minkia di megastruttura... ma tra poco scappo e guarderò domani mattina le elaborazioni.. o elucubrazioni di SAP...io non ci sarò... uscirò tardi e vi raggiungerò in città... poi se chicco avrà voglia andrò al soleluna...
saluti a tutti e buonaserata...
Bella Zii,domenica a Tromello c'è qlc?
Trento la Preparazione???
a Tromello come già sai non ci sarò perchè sono di turno e lavoro dalle 15 alle 19....ormai questa stagione è chiusa,magari se non mi cambiano gli orari riesco a venire a vedere quella di Salice Terme.
la preparazione tutto ok,ho fatto 5 giorni di completo riposo,senza toccare le bici..poi ho ripreso con 10 giorni d'uscite a giorni alterni a fondo lento che finiranno lunedì e da martedì si comincia in palestra.
tu invece tutto bene?...
a Tromello come già sai non ci sarò perchè sono di turno e lavoro dalle 15 alle 19....ormai questa stagione è chiusa,magari se non mi cambiano gli orari riesco a venire a vedere quella di Salice Terme.
la preparazione tutto ok,ho fatto 5 giorni di completo riposo,senza toccare le bici..poi ho ripreso con 10 giorni d'uscite a giorni alterni a fondo lento che finiranno lunedì e da martedì si comincia in palestra.
tu invece tutto bene?...
Ti faccio i miei complimenti per il programma di allenamento...
Io non riuscirei mai a essere così costante, soprattutto a gestire gli allenamenti in modo così preciso.Infatti il mio allenamento si basa mediamente su 2 uscite settimanali (a volte una , a volte tre), sempre a orari che possono cambiare a seconda degli impegni, sempre in giorni diversi da una settimana all'altra: forse è per questo che a volte faccio 50km di sterrato a una media di 25-26km/h (so che per alcuni è una media ridicola!!) mentre altri giorni dopo 25km mi sento a pezzi!!
Comunque l'importante è divertirsi...
Saluti a tutti
Si,tutto bene.
Bravo,segui con precisioni le indicazioni del tuo"Guru"vedrai ke i risultati nn tarderanno ad arrivare,poi con la determinazione ke hai,nn sarà un problema andare forte già al primo vero anno di gare!!!
X quanto rigurda Tromello spero di fare una bella gara,visto ke le precedenti due(Gropello-Motta)sappiamo come sono finite...infine nn sò se finirò il circuito,forse arrivare fino a Dicembre nn è l'ideale x poi effetture un programma redditizio x il 2007,come ben sai,i miei obiettivi vertono alla BDC
c'è nebbia?
ieri qui (a casa, non a Pavia) c'era un sole apocalittico, troppo bello... l'aria tersa... la mia amata Slayer e la SX nel garage... e io ancora fermo a letto.. che palle 'sta febbre...
Beh.. se stavo bene ero in ufficio lì a PV, finché non diventava buio... quindi... vabbeh... la mia testa è sempre per boschi... eheh
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