GrazieOi...leggo ora...ma caspita...tanti tanti auguri...
Nostalgia 3.0...l'evoluzione (in più Nostalgici)
- Creatore Discussione Rockyluca
- Data di inizio
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perche' la sosta di @GBTista dove la metti ... in pieno temporale "spiri ... vado a fare una telefonata ... dietro il cespuglio ... hai qualcosa da leggere???"Eh...anche i 100km con 1400+ non scherzavano...comunque che bomba d'acqua...avevo quasi il timore mi crescessero pinne e branchie...
da rifare da rifare!
Il bimbo con un martello (giocattolo) in mano.
Io sdraiato sul divano.
La mia compagna: "Manu, aggiusta il ginocchio di babbo!"
E lui, secondo voi dove ha dato la martellata???
Manca la tecnica ma le basi ci sono! Sarà un grande ortopedico!!!!
Io sdraiato sul divano.
La mia compagna: "Manu, aggiusta il ginocchio di babbo!"
E lui, secondo voi dove ha dato la martellata???
Manca la tecnica ma le basi ci sono! Sarà un grande ortopedico!!!!
@Tc70
@spiri
@Rockyluca
@11boji73 1
@Nikkeribe
@tutti gli sltri che, non me ne vogliano, ma non ricordo
Che fine avete fatto?
@spiri
@Rockyluca
@11boji73 1
@Nikkeribe
@tutti gli sltri che, non me ne vogliano, ma non ricordo
Che fine avete fatto?
Ciao io sto passando le vacanze in Sardegna tra sole mare cibo e qualche bel giro in bici
Ci sono ci sono,non mi sono dimenticato
Pedalo,e ferie a casa quest'anno,mio suocero non se la sta passando bene,ma andiamo avanti,oggi bel giro in quel di rif.Pernici,appena ho tempo posto 2 fotine...
Eh.....mi fa male a momenti (o più precisamente a "movimenti") giovedì ho un'altra visita da un altro doc che opera in una clinica privata (convenzionata) per vedere se riesco a farlo prima perché 3/4 mesi così non vorrei farli
Mi dispiace per il suoceroCi sono ci sono,non mi sono dimenticato
Per il resto sono contento che riesci a pedalare, io mi sono dovuto fermare per un po' a causa di una piccola lombalgia: d'altronde se faccio gli esercizi per la schiena mi fa male il ginocchio, se non li faccio mi fa male la schiena.......è un paradosso senza uscita
Ferie a casa dove altri ci vengono a passare le loroCi sono ci sono,non mi sono dimenticato
Auguri per il suocero
Fai gli esercizi di nascosto magari non se ne accorgeMi dispiace per il suocero
Per il resto sono contento che riesci a pedalare, io mi sono dovuto fermare per un po' a causa di una piccola lombalgia: d'altronde se faccio gli esercizi per la schiena mi fa male il ginocchio, se non li faccio mi fa male la schiena.......è un paradosso senza uscita
Io dopo 7 anni dall'ultima partita di calcio mi sono fatto convincere e ora ho il ginocchio in fiamme speriamo nella nottata
Glielo stavo chiedendo anch'io in mp.....poi però ho pensato volesse dire "non mi piace" per il fatto che ho mal di schiena e ginocchio incriccato
tornato ieri da Ausonia ... alias Calabria (Saudita). https://it.wikipedia.org/wiki/Ausoni (era anche il nome dell'Italia in antichita')
10 giorni di vacanze a casa dei miei suoceri con vita mare. pedalato con una vecchia mtb con un 3x6 ... corona piu' piccola 38 e dietro 26!!!! mi sono sparato bei giretti con contorno di soste a base di fichi, more e bomboloni alla crema!!!
oggi ho ripreso a lavorare con qualche chiletto in piu' e vabbe' ci sta dai ...
stasera si riparte pure con la mia Epic
Allegati
Ok ragassi,come promesso alcune fotine di ieri,giro spettacolare...partendo dal centro di Riva,abbiamo fatto la Ponale,dirigendosi verso Ledro affrontando i primi strappi della ciclabile,arrivati a Ledro proseguendo per il segnavia 732...ma sfiga vuole,ci siamo persi e nonostante chiedessimo informazioni,solo un tedesco ci ha fatto capire la retta e giusta via (circa 4km in più...),tornati sui nostri passi,arriviamo al rifugio in foto,sosta pranzo/birra e siam proseguiti sul sentiero 402,una discesa tosta,bella sassosa e in forte pendenza,da fare con un pochino d'attenzione,da li siamo arrivati a malga Grassi,dove poi siam scesi verso Campi prendendo subito la discesa sulla dx,altra bella sassosa per finire poi su bitume,dove abbiam deciso di proseguire verso il parco archeologico,dove circumnavigandolo tutto,siam sbucati sulla strada della Luna,da li siam proseguiti verso Campi,una bellissima discesa con vista lago,poi arrivati al Bastione ci siamo saliti e fatto foto panoramiche,scesi poi all'abitato di Riva e non volendo finir di pedalare,siamo andati sul castello di Arco di Trento,una bella rampa al 20%,per poi ritornare felici a Riva...giro consigliatissimo,spettacolare sotto ogni punto di vista,naturalistico/storico e gastronomico al Pernici si mangia bene e le porzioni sono da bisonte...
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