Son quasi 15gg che non esco,causa brutta bronchite che mi sto tirando dietro...ma so vuoi dire quando parli di Autunno...
Nostalgia 3.0...l'evoluzione (in più Nostalgici)
- Creatore Discussione Rockyluca
- Data di inizio
Son quasi 15gg che non esco,causa brutta bronchite che mi sto tirando dietro...ma so vuoi dire quando parli di Autunno...
Oi mai il nostro amico [MENTION=173190]Traiano[/MENTION]...
e tutti gli altri... ma dove caz...siete finiti...
e tutti gli altri... ma dove caz...siete finiti...
dopo l'uscita di ieri (disastrosa in quanto ho avuto un crollo a meta' giro, forse il freddo o forse la donazione di sangue del giorno prima ... boh) oggi pulizia, controllo freni, sag, etc ...
ci sono delle cose che mi lasciano perplesso, rumori quasi "scricchioli" dal movimento centrale. prima o poi dovro' smontarlo e vedere se e' roba di cuscinetti o cosa.
per ora sono riuscito a superare il mio personale di km fatti in un anno e fino a dicembre vorrei aumentare.
ci sono delle cose che mi lasciano perplesso, rumori quasi "scricchioli" dal movimento centrale. prima o poi dovro' smontarlo e vedere se e' roba di cuscinetti o cosa.
per ora sono riuscito a superare il mio personale di km fatti in un anno e fino a dicembre vorrei aumentare.
Ohh...ma tutti quest'anno...io ho passato i 7000 [MENTION=142402]GBTista[/MENTION] i 5000 l'amico Enrico gli 8.000...tu?
Scricchiolii MC possono essere dati anche solo da un pò di sporco...smontare,pulire bene,ingrassare tutto e rimontare,vedrai che non lo farà più...almeno sulla mia Specy è stata cosi..
io sono la pecora nera ... 3000 ad oggi. vedo di arrivare a 3500 entro Natale. Ho un buco enorme a giugno-luglio-agosto con ca. 200km in totale ...Ohh...ma tutti quest'anno...io ho passato i 7000 @GBTista i 5000 l'amico Enrico gli 8.000...tu?
Scricchiolii MC possono essere dati anche solo da un pò di sporco...smontare,pulire bene,ingrassare tutto e rimontare,vedrai che non lo farà più...almeno sulla mia Specy è stata cosi..
si ho trovato i video per smontare il tutto mi devo mettere con calma. credo anch'io sia dello sporco.
Oi mai il nostro amico [MENTION=173190]Traiano[/MENTION]...
Ciao vecio......ci sono ....però sono un po' preso da alcuni impegni.......tra laltro è più di un mese che non salgo in sella.
Grazie del pensiero.....a te e gli altri come va?
Io son 20gg che non salgo in mtb...sfiorato una polmonite...ora sto meglio...domani riprendo col lavoro poi valuto...il,medico mi ha detto che era meglio se stavo a riposo ancora 1 sett. ma sai visti i momenti,i continui sms e chiamate di ''sollecito'' velato da parte di...penso tu abbia capito...
Non conosco i tempi di recupero dopo la donazione del sangue, però mi gioco mezza palla che è una concausa della tua scarsa prestazione.
Imho.
ma guarda ci scommetto anch'io. dicono almeno di non fare sport nello stesso giorno ma non erano nemmeno passate 24h. Il crollo e' stato improvviso. Eppure avevo mangiato bene, frutta, sali, frutta secca. Niente. all'improvviso boom. fine. gambe vuote. capita ...
Io ieri, con la mia rigida anni 90 da 16 kg (d'acciaio ma in realtà un piombo...) fatti quasi 40 km dopo 20 giorni di stacco totale... ho guadagnato 10 anni di vita
Se senti fare Tic-Tac occhio... potrebbe essere una bomba ad orologeria nel MC!
Invece di sfotte vieni qui ad aiutarmi maremma 'ane
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Ieri mentre tornavo a casa in treno come al solito leggevo. Ultimamente leggo un po' "a caso" parallelamente una serie di libri. Cmq. Ho trovato questa citazione che credo che ancora oggi sia molto attuale:
Isaac Asimov, 1980:
"The strain of anti-intellectualism has been a constant thread winding its way through our political and cultural life, nurtured by the false notion that democracy means that “my ignorance is just as good as your knowledge.”
"Lo sforzo dell’anti-intellettualismo è stato una traccia costante che si è spinta nella nostra vita politica e culturale, alimentata dalla falsa nozione che la democrazia significhi che “la mia ignoranza è tanto giusta quanto la tua conoscenza”.
condivido con voi
Isaac Asimov, 1980:
"The strain of anti-intellectualism has been a constant thread winding its way through our political and cultural life, nurtured by the false notion that democracy means that “my ignorance is just as good as your knowledge.”
"Lo sforzo dell’anti-intellettualismo è stato una traccia costante che si è spinta nella nostra vita politica e culturale, alimentata dalla falsa nozione che la democrazia significhi che “la mia ignoranza è tanto giusta quanto la tua conoscenza”.
condivido con voi
ieri sono uscito e mi sono "aggregato" a "bitumari" travestiti con mtb per un giro XC. Uscita con una media di 3-5 km/h piu' veloce rispetto a quando esco da solo ...
[MENTION=126097]ciclista411[/MENTION]:tutta salute aggiunta.
Qui da me piove così tanto che mi sono spuntate le branchie.
Ora vi lascio, vado a gracidare nei prati.
Qui da me piove così tanto che mi sono spuntate le branchie.
Ora vi lascio, vado a gracidare nei prati.
Due ore in cui è spuntato un po' di sole, sono uscito a pedalare avvolto nei colori dell'autunno.
La discontinuità nell'allenamento mi uccide, due settimane di fermo dalla volta precedente, complice l'influenza.
Ogni volta, però, è come non aver mai smesso (a parte l'inevitabile fatica).
Oggi in test con una RM semivintage, a provare il falso Horst.
Quand'ero giovane, c'erano i quattro tipi di carro per le full (monocross, U.R.T., quadrilatero con Horst vero o finto, McPherson), su cui si discuteva dell'attività in frenata e di altre risposte in pedalata.
Nell'ultimo lustro c'è solo VPP, tutte le seghe mentali che mi sono fatto e letto per anni...Puff! Scomparse.
Tutti i carri mi sembrano uguali.
La discontinuità nell'allenamento mi uccide, due settimane di fermo dalla volta precedente, complice l'influenza.
Ogni volta, però, è come non aver mai smesso (a parte l'inevitabile fatica).
Oggi in test con una RM semivintage, a provare il falso Horst.
Quand'ero giovane, c'erano i quattro tipi di carro per le full (monocross, U.R.T., quadrilatero con Horst vero o finto, McPherson), su cui si discuteva dell'attività in frenata e di altre risposte in pedalata.
Nell'ultimo lustro c'è solo VPP, tutte le seghe mentali che mi sono fatto e letto per anni...Puff! Scomparse.
Tutti i carri mi sembrano uguali.