Noi Berici ..reload

[ANDREAMASE]

fine anno si tirano le somme, numeri di poca o nulla importanza, ma visto che quest'anno ne ho tenuto nota li riporto:
66 uscite, circa 2400 km x 65000 m D+.
sempre tanto divertimento, molti giri in ottima compagnia, troppi giri da solo!!!

Buon 2013 ricco di pedalate e ogni altra soddisfazione nella vita!!!

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[endurik]

tiriamo le somme

1. 110 uscite;
2. 3810 km;
3. 75356 D+;
4. giri da solo: tanti, ma meglio soli che ...

buon 2013 a tutti i berics o-o

 

[hammer9]

buon 2013 a tutti

 

[ANDREAMASE]

tiriamo le somme

1. 110 uscite;
2. 3810 km;
3. 75356 D+;
4. giri da solo: tanti, ma meglio soli che ...

buon 2013 a tutti i berics o-o

come medie/giro ho fatto meglio io!!!
per il 2013 stesso target, una sessantina di uscite e sono soddisfatto, vedremo di migliorare la qualità....

 

[lonebiker]

Buon 2013 a tutti i Berici e stato un piacere pedalare con voi, al prossimo anno

 

[andrea1966]

buon 2013 a tutti

io le somme non le tiro neanche, è stato un anno da dimenticare.

 

[endurik]

buon 2013 a tutti

o-o

come medie/giro ho fatto meglio io!!!
per il 2013 stesso target, una sessantina di uscite e sono soddisfatto, vedremo di migliorare la qualità....

si, ma ti te si un prò

Buon 2013 a tutti i Berici e stato un piacere pedalare con voi, al prossimo anno

o-o

buon 2013 a tutti

io le somme non le tiro neanche, è stato un anno da dimenticare.

o-o

 

[lucablabla]

Un Buon 2013 a Tutti, Bikers, Stradisti, belli e brutti....

Io non faccio previsioni per il 2013......mi basterebbe tornare in bici

Intanto so perchè il mio ginocchio mi fa così tanta compagnia....

Esito dell RM: Condropatia del condilo femorale laterale.

In poche parole....ho consumato la cartilagine....

 

[ANDREAMASE]

Un Buon 2013 a Tutti, Bikers, Stradisti, belli e brutti....

Io non faccio previsioni per il 2013......mi basterebbe tornare in bici

Intanto so perchè il mio ginocchio mi fa così tanta compagnia....

Esito dell RM: Condropatia del condilo femorale laterale.

In poche parole....ho consumato la cartilagine....

quindi???

 

[AugNight]

Buon anno a tutti !!!

 

[lucablabla]

quindi???

Quindi faccio vedere al più presto la RM all'ortopedico e vediamo cosa dice.

Nel frattempo l'assunzione di " condroprotettori " mi stanno dando dei buoni risultati.

 

[andrea1966]

domanda da ignorante: ma le cartilagini usurate non si rigenerano in nessun modo?

in tema di ortopedia, io oramai dal fisioterapista faccio quello che voglio: qualunque movimento mi facciano fare mi dicono che è ok e l' articolazione risponde correttamente.

oggi mi facevano sollevare pesi da ... 1kg

ed intanto la bici riposa

 

[heymax]

domanda da ignorante: ma le cartilagini usurate non si rigenerano in nessun modo?

se la cartilagine è andata, sono rogne.
da quel che so, da sola non si rigenera.
se non erro, a volte, tentano con una coltura.

 

[hammer9]

se la cartilagine è andata, sono rogne.
da quel che so, da sola non si rigenera.
se non erro, a volte, tentano con una coltura.

purtroppo dipende anche dall'età ,più si è nella fase avanzata meno risultati si hanno(meno capacità nel rigenerarsi vedi anche tempi di recupero da infortuni molto più lunghi in base all età)....ma vi sono integratori alimentari ,che almeno personalmente uso e che mi hanno dati ottimi risultati senza intervenire chirurgicamente....ovvio dipende anche dallo stato di usura.

 

[lucablabla]

se la cartilagine è andata, sono rogne.
da quel che so, da sola non si rigenera.
se non erro, a volte, tentano con una coltura.

Hai ragione in entrambe i casi:

1- Sono rogne
2- La cartilagine non si rigenera.

Il fisioterapista ha detto che quando troveranno il sistema per rigenerare la cartilagine lui avrà finito di lavorare......

 

[hammer9]

Il fisioterapista ha detto che quando troveranno il sistema per rigenerare la cartilagine lui avrà finito di lavorare......

mi dispiacerebbe molto per lui ......ma io gradirei tanto

 

[lucablabla]

purtroppo dipende anche dall'età ,più si è nella fase avanzata meno risultati si hanno.

Beh se non capitano altre sfighe....qualcosa mi avanza ancora....anzi alla mattina mi sopravanza..............

 

[hammer9]

Beh se non capitano altre sfighe....qualcosa mi avanza ancora....anzi alla mattina mi sopravanza..............

basta che non sia la panza
ma vedendoti non è quella

 

[lucablabla]

basta che non sia la panza
ma vedendoti non è quella

Aaaaaaaaaaaaa......che tasto dolente.....almeno prima potevo fare spinning o altro in palestra......e consumare un bel pò di kalorie .........ora al di là di qualche squat o pressa ben controllata o addominali...non posso fare niente.

Stamattina mi sono pesato............mink....putt.....cazz.....pork....merd.....................si lo so....... subito dopo le feste è da masochista.........

 

[andrea1966]

Aaaaaaaaaaaaa......che tasto dolente.....almeno prima potevo fare spinning o altro in palestra......e consumare un bel pò di kalorie .........ora al di là di qualche squat o pressa ben controllata o addominali...non posso fare niente.

Stamattina mi sono pesato............mink....putt.....cazz.....pork....merd.....................si lo so....... subito dopo le feste è da masochista.........

ma come fai a fare pressa o squat se hai problemi ad un ginocchio?