Grazie per la traccia....come detto mi serve per capire dove abbiamo messo le ruote....
Adesso però mi piacerebbe ricordare qual'è il sito che trasforma la traccia gpx e la proietta sulla carta geografica....
@Luca e a chi altro è interessato: ecco la traccia del giro di ieri.
Bel giro anche se ieri è stata la mia giornata no.
Non so voi ma io ho due chiodi fissi in testa.
Bene anche oggi...fatto gran bel giro...gruppo simpatico, incontri graziosi che ci hanno alleggerito il pensiero della salita....
molto bello il bosco degli orchi e delle fate....bravo Triv...continua così!
naturalmente allego foto
Ps: grazie Joe per avermi prestato l'uso della tua digitale!
alla prox
risultato: aiutalelo oppure domenica il suo giro sàrà su e giù per quella stradina.......
scusate se mi intrometto... ho visto le foto e sono veramente di posti molto belli.. è possibile avere traccia gps del giro ?? che mi piacerebbe farlo.
grazie.
Il Giro lo puoi Fare MA ricordati Di Ringraziare quel poveraccio che armato di coltello guanti e seghetta Ha aperto la discesa più Carina.....
elahhh veneti... anzi berici
il vostro andreamase ha tenuto alta la bandiera del vostro gruppo, difendendosi bene in salita e dando tutto in discesa
un manico
complimenti e piacere di averti conosciuto
elahhh veneti... anzi berici
il vostro andreamase ha tenuto alta la bandiera del vostro gruppo, difendendosi bene in salita e dando tutto in discesa
un manico
complimenti e piacere di averti conosciuto
volendo si poteva fare più duro nel finale ma non aumentava la bellezza del giro, che secondo me rimane un bell'itinerario1250m di disl come promesso, se mi facevi fare un'altra rampetta l'avrei fatta a piedi..... o forse no!?!?!
Partenza : Chiesa di Crespadoro
Km totali...forse 30/32
Dislivello sul mio 1220...altri 1120...
Velocità media...bassa molto bassa...
Velocità max....bassa molto bassa
Calorie bruciate...3581 io.....
Calorie ottiche bruciate ...65.3378 ( di gruppo )
Foto...in arrivo by Cartumax e Snow
Paresi ????....Qualcuno aveva gli occhi fuori dalle orbite....ma non per la discesa....
Hei amici! Ieri sono riuscita a convincere i miei a lasciarmi fare un giro! Sono andata a percorrere la mia salita preferita Via S. Tecla (Longare), mamma in discesa che paura! Dovete assolutemante insegnarmi ad andare in discesa! Voi come state? Andate a qualche evento-escursione-incontro-ritrovo? Se si informatemi!
scusa un attimo luca,
sei sicuro del tuo cardio?
come hai fatto a bruciare quasi 3600 kcal?
devo stare fuori 8 ore in bici per sforare le 3000....
con la enduro un giro tipo con 1100/1200 di dislivello supero a fatica le 1700...
ho sforato le 2000 il giorno che ho fatto il giro con il demo...
Il cardio è un Polar 720i appena controllato e cambiate le batterie.
Calcola che Tu pesi forse 65 kg.....io 94....e già lì...poi sicuramente è ottimista.....togli anche un 20% restano sempre 2864 Kcal...
Poi come si sa c'è chi è portato per certi sport e chi per altri...io mi ostino ad andare in mtb.....ma la fatica è tanta....e gli anni passano...
Sicuramente a basket mi trovavo più a mio agio.....ma ormai...il fisico .....
Tieni presente che un'ora di spinning fatta bene mi segna 750/850 kcal, domenica ero sulle 4 ore......
P.S. a proposito di basket.......aia..aia......
Tieni presente che un'ora di spinning fatta bene mi segna 750/850 kcal, domenica ero sulle 4 ore......
Hei amici! Ieri sono riuscita a convincere i miei a lasciarmi fare un giro! Sono andata a percorrere la mia salita preferita Via S. Tecla (Longare), mamma in discesa che paura! Dovete assolutemante insegnarmi ad andare in discesa! Voi come state? Andate a qualche evento-escursione-incontro-ritrovo? Se si informatemi!
Hei amici! Ieri sono riuscita a convincere i miei a lasciarmi fare un giro! Sono andata a percorrere la mia salita preferita Via S. Tecla (Longare), mamma in discesa che paura! Dovete assolutemante insegnarmi ad andare in discesa! Voi come state? Andate a qualche evento-escursione-incontro-ritrovo? Se si informatemi!
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?