Night Bikers
- Creatore Discussione Ciobo
- Data di inizio
lo usavo, non sapevo si chiamasse "ragu"....
lo spezzatino....sempre di tofu, lo mangiavo spesso, adesso vado ad insidiare la trippa di Maqui
Scherzi??......
ragù di tofu.....
cotoletta di tofu....
insalata di tofu....
tofu in salmì.....
carpaccio di tofu....
trippa di tofu....
e questo per chi abbraccia la l'ideologia "vegana"
devi vedere i "plutoniani" cosa sanno inventare con il "seitan"......
Nonostante un fastidioso problema al copertone posteriore che ho cocciutamente voluto rilatticizzare seppur usato e pieno di tagli, sono riuscito a completare questo fa vo lo so percorso,
[URL]http://www.sports-tracker.com/#/workout/picasso70/bphlb4tk2d062ktv[/URL]
che per me è diventato ormai un must dell'allenamento infrasettimanale.
Serata dolce, con una deliziosa luna che mi vegliava pedalare solitario per la nostra splendida Valconca.
Essendo solo a casa avrei voluto continuare ancora, ma ahimè, la mia MagicShine cominciava a segnalare spia rossa nel livello batteria.
Colpa mia, non avevo considerato che attaccandoci anche il fanalino posteriore MJ-818 al pacco batterie, queste non potevano avere l'autonomia di prima...
Comunque 2 allenamenti dovrei riuscire a farli con un ciclo-carica.
[URL]http://www.sports-tracker.com/#/workout/picasso70/bphlb4tk2d062ktv[/URL]
che per me è diventato ormai un must dell'allenamento infrasettimanale.
Serata dolce, con una deliziosa luna che mi vegliava pedalare solitario per la nostra splendida Valconca.
Essendo solo a casa avrei voluto continuare ancora, ma ahimè, la mia MagicShine cominciava a segnalare spia rossa nel livello batteria.
Colpa mia, non avevo considerato che attaccandoci anche il fanalino posteriore MJ-818 al pacco batterie, queste non potevano avere l'autonomia di prima...
Comunque 2 allenamenti dovrei riuscire a farli con un ciclo-carica.
attacca la spina e....ricaricaComunque 2 allenamenti dovrei riuscire a farli con un ciclo-carica.
il seitan ancora lo uso,devi vedere i "plutoniani" cosa sanno inventare con il "seitan"......
lo griglio, una spolverata di gomasio, un filo d'olio d'oliva buono.....
lo alterno ai fagioli...con la cotica pelosa
E con stasera siamo al terzo mercoledì di notturne in media Valconca.
Il gruppo pian pianino sta crescendo: stasera in 4 ma contiamo di diventare presto molti di più.
Prima parte di serata a ritmo per me un po' altino, infatti i ben più performanti compagni di uscita non mi hanno staccato sulla prima salita.
La discesa splendida verso la Valfoglia, percorrendo le sempre affascinanti highlands, è volata via in un battibaleno.
Salita inedita per le notturne, passando da Palazzo di Ferro dove, devo ammetterlo, ho pagato un po' troppo lo sforzo iniziale.
Rientrati in Valconca abbiamo calato il ritmo parlando dei bei tempi andati...., ricordando vecchi eroi...... .
Giusto per concludere in bellezza abbiamo gozzovigliato un po' attorno al paese, provando i passaggi più tecnici della prossima gara del campionato invernale, già in fase di allestimento.
Peccato per chi non c'era e, soprattutto,
...... peccato per chi non ci sarà la prossima volta!
Il gruppo pian pianino sta crescendo: stasera in 4 ma contiamo di diventare presto molti di più.
Prima parte di serata a ritmo per me un po' altino, infatti i ben più performanti compagni di uscita non mi hanno staccato sulla prima salita.
La discesa splendida verso la Valfoglia, percorrendo le sempre affascinanti highlands, è volata via in un battibaleno.
Salita inedita per le notturne, passando da Palazzo di Ferro dove, devo ammetterlo, ho pagato un po' troppo lo sforzo iniziale.
Rientrati in Valconca abbiamo calato il ritmo parlando dei bei tempi andati....
, ricordando vecchi eroi...... .Giusto per concludere in bellezza abbiamo gozzovigliato un po' attorno al paese, provando i passaggi più tecnici della prossima gara del campionato invernale, già in fase di allestimento.
Peccato per chi non c'era e, soprattutto,
...... peccato per chi non ci sarà la prossima volta!
io c'è
però se fate solita partenza bruciante da garetta XC....vi mando a c....
Ok prepara un giro nuovo 8-)8-)io c'è
però se fate solita partenza bruciante da garetta XC....vi mando a c....
ok cosi facciamo altro bel gemellaggio di Night Bikers.
un giorno forse....anche con gruppo2...in media Valconca....chissà
ok cosi facciamo altro bel gemellaggio di Night Bikers.
un giorno forse....anche con gruppo2...in media Valconca....chissà
Proposta: Gruppo1 + Gruppo2 + monobiker (io) ritrovo Osteria Nuova alla Boutique della Frutta.
L'armadillo è un'animale notturno??
bravo, vedo che sei ferrato.
i night bikers ormai hanno sviluppato le sue caratteristiche:è un animale ad abitudini principalmente notturne e crepuscolari, l’olfatto rappresenta il senso predominante; la sua corazza però è un pò rigida....per pedalare
cosi abbiamo preferito una lorica squamata
Molto bella Glass! Dove l'avete fatta all'Alexander? Anche noi ci stiamo attrezzando per farne una....il nostro grafico di fiducia è al lavoro ma non so cosa salterà fuori ancora
Un saluto ai Night Bikers
Un saluto ai Night Bikers
yesss
Roger è molto bravo e l'abbiamo stimolato, non ne può più di fare le solite maglie piene solo di sponsor
Sono stato anch'io a chiedere info in ditta e mi hanno fatto un'ottima impressione.....conoscendo il nostro grafico allora penso che Roger avrà il suo dafareGlassman ha scritto:
Grazie Glass
Direi che è una ottima idea!! Partendo presto si può farla diventare una mini-notturna alla Cotta, con "toccata e fuga" o meglio "bevuta e fuga", per una bionda a testa (la mia e quella di Sasha saranno gentilmente offerte da Picasso70)!!
Portati dietro da mangiare (salato, non le barrette) perché le mie birre solitamente da settembre in poi superano gli 8 gradi alcolici!