mywoosh vs zwift

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Non mi devo preparare per una gara o migliorare, mi basta tornare vivo la prima uscita che faccio.
Ben cosciente di non fare al meglio.
Per questo chiedo consiglio da chi ne sa di più :-)
Pensare a un preparatore mi sembra eccessivo, anche perché poi non so quanto tempo avrei per dedicarmici seriamente
Allora secondo me ti conviene pedalare in base alla voglia e tempo che hai senza un particolare tipo di allenamento,fai volume e forza quando ti senti di farla.
 

ymarti

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ho notato anch'io che i piani su mywhoosh sono piuttosto impegnativi in termini di ore da dedicarci, quasi tutti 7 giorni su 7, mentre su Zwift la maggior parte sono da 3-4 allenamenti/settimana

Al momento non mi sembra sia possibile importare workout personalizzati direttamente su mywhoosh.

Leggendo su reddit, collegando un account di TrainingPeaks, puoi sincronizzare gli allenamenti del calendario TP con l'app mywhoosh, però non ci ho mai provato.
L'alternativa è crearli a mano nell'app (copiandoli da Zwift o altro), ma è un lavoraccio
No, non è un lavoraccio, molto più semplice che con zwift! Ok, ci vuole un pochetto di tempo ma poi ti rimangono!
 

ymarti

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Pensare a un preparatore mi sembra eccessivo, anche perché poi non so quanto tempo avrei per dedicarmici seriamente
beh puoi illustrare i tuoi requisiti e basta. Ti fai preparare un piano ad hoc per tue esigenze e sostenibilità. Un piano di tre/quattro mesi e basta. Penso che non costi neanche tanto ed avrai sicuramente benefici
 

lorenzom89

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Quello che mi piace di mywhoosh è che tanti allenamenti di breve durata per diverse tipologie.
Quello che serve a me.
Solo che data la mia ignoranza non so quali fare.
Per ora li sto provando a caso.
Per questo chiedevo supporto per quali scegliere.
io facevo gli allenamenti della "FTP builder" che aiutano ad aumentare la "cilindrata" del motore, se aumenti quella diciamo che poi migliori anche in tutto il resto (detto in parole moolto povere).

il problema è che sono allenamenti in genere abbastanza duri, ma se vuoi migliorare veramente per forza devi allenarti duramente, non esistono piani che ti fanno migliorare con pedalate blande, per capire l'intensità puoi aiutarti col parametro TSS che è scritto a fianco a ogni allenamento, in genere 40-50 di TSS è un allenamento abbastanza blando, se invece vai verso TSS di 70-80-100 iniziano ad essere molto impattanti.
 

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io facevo gli allenamenti della "FTP builder" che aiutano ad aumentare la "cilindrata" del motore, se aumenti quella diciamo che poi migliori anche in tutto il resto (detto in parole moolto povere).

il problema è che sono allenamenti in genere abbastanza duri, ma se vuoi migliorare veramente per forza devi allenarti duramente, non esistono piani che ti fanno migliorare con pedalate blande, per capire l'intensità puoi aiutarti col parametro TSS che è scritto a fianco a ogni allenamento, in genere 40-50 di TSS è un allenamento abbastanza blando, se invece vai verso TSS di 70-80-100 iniziano ad essere molto impattanti.
Questi allenamenti sono sul piano gratis o a pagamento?
 

lorenzom89

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lorenzom89

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purtroppo mywoosh è molto più "pesante" come software. Con il mio tablet android, mywoosh non riesco a farlo girare. Con Zwift invece non ho grossi problemi. Certo, ho una grafia da Playstation 1 o forse da Sega Mega Drive..fluidità? non pervenuta :loll:
esiste sia mywhoosh HD che la versione "base" , io uso quella base che è appunto con grafica playstation 1
 

miscia

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quell'allenamento non l'ho mai fatto...ci giro attorno da un paio di anni, ma poi guardo le ore richieste e penso "non mi voglio così male":soffriba:

Se fai quel programma, devi fare solo quello. Io ho provato più volte a farlo ma senza smettere l'uscita nel weekend e son sempre finito a mollarlo a metà o poco più perché sentivo che l'infortunio era dietro l'angolo!
 
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Matalto

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Ciao a tutti.
Mio figlio mi ha fatto scoprire mywoosh, che usano alcuni suoi amici.
Non l'ho ancora provato, ma a prima vista mi sembra la fotocopia di zwift, inclusa la possibilità di caricarsi delle schede di allenamento personalizzate, che è poi quello che mi interessa di più.

MA la cosa fichissima è che è GRATIS: francamente i 20€/mese di zwift stanno cominciando ad irritarmi, sono veramente tanti (anche perchè lo uso una volta la settimana, un po' di più in inverno). Pure Strava io ho l'account gratuito, per il mio livello di ciclismo pagare per queste piattaforme è irritante.

Prima di disdire zwift, qualcuno che lo usa con dei feedback?
Sapete dirmi di che attrezzatura c'è bisogno oltre all'app in se ed un computer per fare allenamenti indoor? Ci vogliono dei rulli o una bici particolare o altro? Per me è una novità quindi non ci capisco niente scusate :help:
 

stefanocucco83

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Sapete dirmi di che attrezzatura c'è bisogno oltre all'app in se ed un computer per fare allenamenti indoor? Ci vogliono dei rulli o una bici particolare o altro? Per me è una novità quindi non ci capisco niente scusate :help:
Allestimento minimo per usare Zwift o app similari:
- rulli interattivi/smart ovvero con connessione bluetooth/ant+: questi rulli si andranno a connettere con l'app e verranno gestiti dall'app che deciderai di utilizzare.
- tablet/PC/Apple tv+TV che a loro volta si connetteranno ai rulli
Se non ti interessa lo stile videogioco, ovvero con gare virtuali/paesaggi virtuali, ti potrebbe bastare anche un Garmin EDGE (530 etc) dove sopra ci carichi un allenamento e sarà poi il Garmin EDGE a comunicare con il rullo.
 
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Matalto

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Allestimento minimo per usare Zwift o app similari:
- rulli interattivi/smart ovvero con connessione bluetooth/ant+: questi rulli si andranno a connettere con l'app e verranno gestiti dall'app che deciderai di utilizzare.
- tablet/PC/Apple tv+TV che a loro volta si connetteranno ai rulli
Se non ti interessa lo stile videogioco, ovvero con gare virtuali/paesaggi virtuali, ti potrebbe bastare anche un Garmin EDGE (530 etc) dove sopra ci carichi un allenamento e sarà poi il Garmin EDGE a comunicare con il rullo.
Grazie per le dritte
 

picca

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Installato e provato mywoosh stamani....una mezz'oretta.

Per un software che ha solo il compito di farmi durare fatica niente da eccepire... quanto meno niente che possa spingermi a ri-spendere 20 euro al mese per Swift.

Unica cosa grafica veramente da Gameboy...si vede che è stato fatto un pessimo lavoro di ottimizzazione di un sw nato probabilmente per smartphone. Questo nonostante lo faccia girare su un i7, 8 GB di RAM e scheda video dedicata (proverò ad aggiornare i drive di quest' ultima per vedere cosa succede)

Una domanda ai più esperti..ma la app nel telefono non serve per interagire come su zwift? O mi son perso qualcosa?
mi autocito, dopo un altro test fatto oggi, per dire che:
  1. ho scaricato mywoosh invece che mywoosh HD (quello che ho usato l'altra volta) ed era tutto più fluido sul mio notebook.
  2. ho provato l'app dal telefono...mywoosh link (mi pare). E lì c'è qualcosa che non va...mi si creavano degli strani conflitti tra app del notebook, app del telefono e rulli. Devo capire bene come fare. Ho poi fatto una run ad app spenta, e non ci sono stati problemi.
  3. in conclusione, al netto delle difficoltà con la app del telefono, che cmq non reputo indispensabile, continuo a pensar che i 20 euri dell'abbonamento zwift sia meglio spenderseli in birra :smile:
 

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