Mosche bianche

Pietro.68 · 27/8/20

Hot ha scritto:
A Vercelli il fiume Sesia lo chiamano "la Sesia"... ma anche dalle vostre parti?

storicamente molti toponimi, specie se finivano con la lettera A avevano l'articolo femminile (la Sesia, la Brenta... ecc)

Fiumi femminili, fiumi maschili

Sull'onda delle molte domande giunte al nostro Centro di consulenza linguistica intorno al genere degli idronimi, Massimo Fanfani, autore anche della scheda pubblicata sull'argomento nella sezione dedicata, affronta il tema in un articolo in cui dapprima analizza le motivazioni remote che...

accademiadellacrusca.it

aria · 27/8/20

kokos ha scritto:
Io ero rimasto alla Velocità Aerobica Massima.

che sarebbe quindi che cosa?!?

zuc · 27/8/20

aria ha scritto:
che sarebbe quindi che cosa?!?

Calcolare la VAM (Velocità ascensionale media) - Bikeitalia.it

Come calcolare la VAM (Velocità ascensionale media) per monitorare la proprie prestazioni quando si pedala in salita.

www.bikeitalia.it

kokos · 27/8/20

aria ha scritto:
che sarebbe quindi che cosa?!?

Massima velocità aerobica - Wikipedia

it.wikipedia.org

dang67 · 27/8/20

kokos ha scritto:
Massima velocità aerobica - Wikipedia

it.wikipedia.org

Messo così l'acronimo sarebbe MVA.

Pietro.68 · 27/8/20

ma di che discutete?
VAM indica quanto dislivello si fa in un determinato lasso di tempo. Non c'è niente da inventare...

dang67 · 27/8/20

Pietro.68 ha scritto:
ma di che discutete?
VAM indica quanto dislivello si fa in un determinato lasso di tempo. Non c'è niente da inventare...

Quello che abbiamo scritto almeno in due.

kokos · 27/8/20

dang67 ha scritto:
Messo così l'acronimo sarebbe MVA.

Dalla stessa fonte: "... La Massima Velocità Aerobica (MVA o VAM) ...".

Comunque mi fermo qui perchè non è un argomento che conosco, mi è venuto in mente VAM perchè era una funzione che avevo su un vecchio Polar, mi pare...

dang67 · 27/8/20

kokos ha scritto:
Dalla stessa fonte: "... La Massima Velocità Aerobica (MVA o VAM) ...".

Comunque mi fermo qui perchè non è un argomento che conosco, mi è venuto in mente VAM perchè era una funzione che avevo su un vecchio Polar, mi pare...

Ok. Ma per VAM nel ciclismo si intende quello che abbiamo scritto.

kokos · 27/8/20

dang67 ha scritto:
Ok. Ma per VAM nel ciclismo si intende quello che abbiamo scritto.

Ripeto, non è il mio campo, ma:

I livelli di allenamento nel ciclismo

Spesso parliamo di fare fondo, fondo lento, fondo lungo, fondo veloce, fuori soglia, soglia, lavoro lattacido. Tuttavia sappiamo, realmente come ogni livello di allenamento influisce sulla performance? Proviamo a scoprirlo insieme.

sport-scienze0.webnode.it

Solo per precisazione, non me le sogno di notte ecco....

pk71 · 27/8/20

dang67 ha scritto:
Ok. Ma per VAM nel ciclismo si intende quello che abbiamo scritto.

Una curiosità, è calcolata al netto dei tempi di non salita?

zuc · 27/8/20

pk71 ha scritto:
Una curiosità, è calcolata al netto dei tempi di non salita?

Leggilo fino in fondo...è spiegato bene

Calcolare la VAM (Velocità ascensionale media) - Bikeitalia.it

Come calcolare la VAM (Velocità ascensionale media) per monitorare la proprie prestazioni quando si pedala in salita.

www.bikeitalia.it

Albert85 · 27/8/20

L' ebike va bene per chi ama la MTB ma raggiunta una certa età non riesce più a fare quello che faceva prima. Tutti i giovani che la comprano sono semplicemente scazzati e senza voglia di far fatica, lo dice uno che ha iniziato tardi a pedalare ma la soddisfazione di salire e fare tutto con le proprie gambe è sempre impagabile.

Hot · 27/8/20

Albert85 ha scritto:
L' ebike va bene per chi ama la MTB ma raggiunta una certa età non riesce più a fare quello che faceva prima. Tutti i giovani che la comprano sono semplicemente scazzati e senza voglia di far fatica, lo dice uno che ha iniziato tardi a pedalare ma la soddisfazione di salire e fare tutto con le proprie gambe è sempre impagabile.

Be' se 85 identifica la data di nascita, sei anche tu molto giovane.
Riparliamone tra 25 anni

Albert85 · 27/8/20

Infatti tra 25 anni magari un pensierino all'ebike ce lo farò ma per adesso proprio no. Eppure di miei coetanei con l'elettrica ne vedo molti.

Hot · 27/8/20

Albert85 ha scritto:
Infatti tra 25 anni magari un pensierino all'ebike ce lo farò ma per adesso proprio no. Eppure di miei coetanei con l'elettrica ne vedo molti.

Qualcuno... ma a me capita invece di incontrare molti, molti più cinquantacinque-sessantenni che ragazzini. Sarà che chi usa la mtb da sempre non va poi sulla ciclabile, solo perché ha comprato la emtb

dang67 · 27/8/20

zuc ha scritto:
Leggilo fino in fondo...è spiegato bene

Calcolare la VAM (Velocità ascensionale media) - Bikeitalia.it

Come calcolare la VAM (Velocità ascensionale media) per monitorare la proprie prestazioni quando si pedala in salita.

www.bikeitalia.it

Esatto. E dice anche che la VAM in realtà ha poco senso se considerata su salite con pendenze molto diverse.

valerio_vanni · 27/8/20

kokos ha scritto:
Ripeto, non è il mio campo, ma:

I livelli di allenamento nel ciclismo

Spesso parliamo di fare fondo, fondo lento, fondo lungo, fondo veloce, fuori soglia, soglia, lavoro lattacido. Tuttavia sappiamo, realmente come ogni livello di allenamento influisce sulla performance? Proviamo a scoprirlo insieme.

sport-scienze0.webnode.it

Solo per precisazione, non me le sogno di notte ecco....

Hanno scritto male.
La Velocità Aerobica Massima riguarda la corsa a piedi.

gargasecca · 27/8/20

dang67 ha scritto:
Esatto. E dice anche che la VAM in realtà ha poco senso se considerata su salite con pendenze molto diverse.

Certamente...un conto è una bella sterrata al 5%....e un conto è "spallare" per 3 ore...e aggiungo...un conto salire con una XC tirata senza zaino...un conto è con una Enduro da 16kg e 10kg di zaino sulle spalle...e 99kg di gargasecca...
io nei miei giri quando sono al TOP...oscillo tra 350/400 di VAM...

valerio_vanni · 27/8/20

pk71 ha scritto:
Una curiosità, è calcolata al netto dei tempi di non salita?

Per calcolare bene, la non salita va evitata.
Fondamentalmente, la VAM indica su quale dislivello riesci a portare tutta la baracca (ciclista + bici) impegnandoti per un'ora.

E' fondamentale che quell'ora venga impiegata *tutta* per guadagnare quota, quindi la strada deve salire sempre.
Se ci sono dei km di pianura, o addirittura di discesa, quelli sono tratti di strada in cui stai sprecando minuti che non ti fanno aumentare dislivello.
E viene fuori una VAM più bassa di quella reale.

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