si ci sono ma sto dormendo!!
il mio penultimo giorno dentro questa barakkina...
non vedo l'ora di essere sui passi in mtb!!! alla facciazza vostra!!!
se non mi sentite piu e' perke' saro' caduto in qualke burrone da qualke parte nella valcamonica!!
Il CF mi aiuta molto perchè cerco di lavorare all'interno delle Target ZONE..in quanto avendo un difetto coronarico congenito (però perfettamente funzionale) devo tenre (solo per mia tranquiliità e non perche corra rischi) sotto controllo la FC massima....
MINKIA non fare assolutamente il test che ti ho descritto prima!!!
Se vuoi un consiglio spassionato vai a fare una bella visita con elettrocardiogramma sotto sforzo. Non rischiare, butta via sti 45,00 euri e falla se non l'hai già fatta.
La MTB è bastarda, come dicevano Yukyk, Daryl ed Alba e confermo anche io si va fuori soglia in un attimo. Se poi giri a San Colombano con gli strappi che ci sono, so cazz......i
Tranquillo Bove....MINKIA non fare assolutamente il test che ti ho descritto prima!!!
Se vuoi un consiglio spassionato vai a fare una bella visita con elettrocardiogramma sotto sforzo. Non rischiare, butta via sti 45,00 euri e falla se non l'hai già fatta.
La MTB è bastarda, come dicevano Yukyk, Daryl ed Alba e confermo anche io si va fuori soglia in un attimo. Se poi giri a San Colombano con gli strappi che ci sono, so cazz......i
Ciao enrico,Già tutti in ferie c@..o. E io nei prox giorni che faccio?
Già tutti in ferie c@..o. E io nei prox giorni che faccio?
Quando parti tu? Me lo avevi detto ma ormai sono fuso dal sole della pausa pranzo.
Tranquillo Bove....
non sai quanti ne ho fatti e tutti quasi al massimo della scala e senza problemi...tanto che quando anche non facevo mtb...il medico mi chiedeva se avessi fatto ciclismo e giuro non lo avevo mai fatto.....è tutto ok...conosco i miei limiti e cosi ho maggior controllo della soglia....
Da sabato in poi ogni giorno è buono. Speriamo solo nel tempo clemente
Da dove partite?.......se non fate una cosa troppo spinta...cioè da 35 di media potrei esserci...cosi finalmente ci conosciamo di persona.....se domenica mattina ci sei ancora, possiamo farci la cavalcata in mtb partendo da casa si va a San Colombano su bitume ( giro off road di 20km ) e ritorno su bitume. Tot. circa 80 km.
che dici ???
Da dove partite?.......se non fate una cosa troppo spinta...cioè da 35 di media potrei esserci...cosi finalmente ci conosciamo di persona.....
Da dove partite?.......se non fate una cosa troppo spinta...cioè da 35 di media potrei esserci...cosi finalmente ci conosciamo di persona.....
Se si fa, noi partiamo da zona Melegnano, ma tu puoi aspettarci al parcheggio Stadio Sant'Angelo, così poi ci facciamo un giro tranquillo off road (20/25 km )sulle colline e poi in e Yukyk torniamo a casa a 40 di media!!! giusto Yukyk ???
Meno male pensavo volesi tenere i 50. Domenica abbiamo tenuto una media di 55 ma all'arrivo ero quasi stanco
Miiiiiiiiiiiiiiiii 35 di media non troppo spinta. Apo cosa fumi
Bove se l'andazzo è questo mi ritiro già in partenza.
Ci aggiorniamo verso fine settimana che ho le idee più chiare, ma si può fare
...mi sono spiegato male yuki...nel senso che 35 di media per me e troooppo.....con il mio carro armato se tengo di media 25 è gia un bell'andare pimmia... .....
Domanda.....se volessi farmi un giro piatto ma lungo in zona Po....avete qualche percorso da consigliarmi???...Partendo da SCL ne ho visto uno in direzione Corte S'andrea....voi avete qualche giretto da consigliarmi o devo andare in esplorazione.....
ehh ragazzi ke tristezza al lavoro!!
..a settembre dobbiamo fare le magliette ricordatevelo!!!!
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