Come dicevo, non posso garantire ma farò il possibile.
Alba per domenica 22 penso di essere a SC però molto presto 7.30 max. 8.00 anche perchè più tardi il caldo tra le vigne diventa veramente assurdo.
Lodi E Dintorni Off Road
- Creatore Discussione bove
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Come dicevo, non posso garantire ma farò il possibile.
Alba per domenica 22 penso di essere a SC però molto presto 7.30 max. 8.00 anche perchè più tardi il caldo tra le vigne diventa veramente assurdo.
:taxi-dri:
purtroppo no. Ho scritto allo staf del forum e mi hanno risposto "purtroppo no"
saperlo prima non lo avrei pubblicato azzolina...
Ho i polpacci un pò indolenziti,penso le discese. Stasera faccio spinning e vedo se si smollano. Mercoledi sera uscita su strada?
"un pò indolenziti" dice
io ho le gambe che sono due pezzi di legno...
nonostante massaggi, polase, esercizi distensivi etc..e poi, a parte lo scherzo, oggi mi sembra nettamente peggio di ieri. Non dovrebbe essere il contrario?
"un pò indolenziti" dice
io ho le gambe che sono due pezzi di legno...
e poi, a parte lo scherzo, oggi mi sembra nettamente peggio di ieri. Non dovrebbe essere il contrario?
il giorno dopo saltano fuori tutti i dolori, un classico. L'ideale sarebbe uscire e fare 30 km in super scioltezza ( non devi nemmeno sudare ) per smaltire prima le tossine accumulate. Direi di non spingere assolutamente fino a domenica prossima. 4H e passa di gara ti rimangono sul gobbo per un bel po.
hola
Chi viene?
http://www.lessiniabike.it/Immagini/gara_percorso_altimetria.jpg
Domenica Svizzera saltata.
E se facessimo strada per fare fondo fino a San Colombano?
Capra, Colata e poi a casa saranno 80/90 Km
http://www.lessiniabike.it/Immagini/gara_percorso_altimetria.jpg
Domenica Svizzera saltata.
E se facessimo strada per fare fondo fino a San Colombano?
Capra, Colata e poi a casa saranno 80/90 Km
provo a fare due conti con google earth e ti dico. Ma tu intendi andata su asfalto ( a san Colombano off road ) e ritorno su asfalto ???
Tutto su asfalto per fare fondo. Una due volte l'anno si può fà. MTB con ruotine però
dunque:
andando a San Colombano su asfalto e facendo poi un giro off road di 20 km con 4 salite ( più o meno le solite ) partendo ognuno da casa, il chilometraggio più o meno è questo.
Yukyk 80 km
Bove 69 km
Daryl 62 km
per me se po fa... orario partenza??? prestino ??? il primo che parte dovrebbe essere Yukyk e ci raccoglie poi per strada, quindi dicci tu Grande VECCHIO Saggio meg. dir. galat. lup. man. dott. Barambani
.... ho ancora sul gozzo l'ultima rampa.
andando a San Colombano su asfalto e facendo poi un giro off road di 20 km con 4 salite ( più o meno le solite ) partendo ognuno da casa, il chilometraggio più o meno è questo.
Yukyk 80 km
Bove 69 km
Daryl 62 km
per me se po fa... orario partenza??? prestino ??? il primo che parte dovrebbe essere Yukyk e ci raccoglie poi per strada, quindi dicci tu Grande VECCHIO Saggio meg. dir. galat. lup. man. dott. Barambani
.... ho ancora sul gozzo l'ultima rampa.
ops, abbiamo mandato la risposta insieme. Anche se tutto su asfalsto per me va bene uguale vengo con la bdc. Più o meno i km saranno gli stessi
hola
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