Bove, ieri ha fatto un circuito per allenare Junior, cosi si fà dei riferimenti.
Da casa a Vizzolo x ciclabile-Balbiano Cassino per sterrato-Cascina Virolo Belpensiero Dresano sterrato e si ricomincia. Sono 14 Km di circuito. Se riesce a farlo 2 volte tirato è pronto per la prima. Resta la tecnica in salita e discesa ma solo dopo quando ha un pò di gamba.
Da casa a Vizzolo x ciclabile-Balbiano Cassino per sterrato-Cascina Virolo Belpensiero Dresano sterrato e si ricomincia. Sono 14 Km di circuito. Se riesce a farlo 2 volte tirato è pronto per la prima. Resta la tecnica in salita e discesa ma solo dopo quando ha un pò di gamba.