aho ragassuoli...sono in fibrillazione per la 24h di Cremona, come un ragazzino al suo primo appuntamento...la bici è pronta, le luci pure, domani dopo avera accompagnato la figlia all'aeroporto magnata di pasta in bianco abbondante, 10 mini panini pronti e via in quel di cremona a pedalare (spero) tutta la sera e la notte sperando di riuscire a tenere almeno 15 ore il culo sulla bici....
aho ragassuoli...sono in fibrillazione per la 24h di Cremona, come un ragazzino al suo primo appuntamento...la bici è pronta, le luci pure, domani dopo avera accompagnato la figlia all'aeroporto magnata di pasta in bianco abbondante, 10 mini panini pronti e via in quel di cremona a pedalare (spero) tutta la sera e la notte sperando di riuscire a tenere almeno 15 ore il culo sulla bici....
aho ragassuoli...sono in fibrillazione per la 24h di Cremona, come un ragazzino al suo primo appuntamento...la bici è pronta, le luci pure, domani dopo avera accompagnato la figlia all'aeroporto magnata di pasta in bianco abbondante, 10 mini panini pronti e via in quel di cremona a pedalare (spero) tutta la sera e la notte sperando di riuscire a tenere almeno 15 ore il culo sulla bici....
Arturo che dire........te se matt!!!!!! In bocca al lupo.aho ragassuoli...sono in fibrillazione per la 24h di Cremona, come un ragazzino al suo primo appuntamento...la bici è pronta, le luci pure, domani dopo avera accompagnato la figlia all'aeroporto magnata di pasta in bianco abbondante, 10 mini panini pronti e via in quel di cremona a pedalare (spero) tutta la sera e la notte sperando di riuscire a tenere almeno 15 ore il culo sulla bici....
Apo in bocca al lupo. Il piattone di pasta in bianco lascialo perdere prima della gara è solo controproducente. I carbo da immagazzinare erano quelli di 2 giorni prima. Mangia leggero piattino mini di pasta e bistecchina, magari di pollo. Poi mangia durante, panino e/o barretta ogni 45 minuti. Acqua acqua e acqua mi raccomando. Alè faccio il tifo per te
aho ragassuoli...sono in fibrillazione per la 24h di Cremona, come un ragazzino al suo primo appuntamento...la bici è pronta, le luci pure, domani dopo avera accompagnato la figlia all'aeroporto magnata di pasta in bianco abbondante, 10 mini panini pronti e via in quel di cremona a pedalare (spero) tutta la sera e la notte sperando di riuscire a tenere almeno 15 ore il culo sulla bici....
Vai Arturo, una ola di incoraggiamento!!
aho ragassuoli...sono in fibrillazione per la 24h di Cremona, come un ragazzino al suo primo appuntamento...la bici è pronta, le luci pure, domani dopo avera accompagnato la figlia all'aeroporto magnata di pasta in bianco abbondante, 10 mini panini pronti e via in quel di cremona a pedalare (spero) tutta la sera e la notte sperando di riuscire a tenere almeno 15 ore il culo sulla bici....
Ciao Sergio, io domenica salto, buon divertimento!appropò,domenica mattina i "soliti" saranno sul percorso che porta
lungo l'adda fino a Merlino(chiusa del canale vacchelli).
Ci troviamo a tripoli(Motta vigana,non Libia... )e seguiamo la Muzza.
Magari ci si incontra sul percorso.
appropò,domenica mattina i "soliti" saranno sul percorso che porta
lungo l'adda fino a Merlino(chiusa del canale vacchelli).
Ci troviamo a tripoli(Motta vigana,non Libia... )e seguiamo la Muzza.
Magari ci si incontra sul percorso.
VAI APO!!!! FAGLI VEDERE CHI SEI!!!
Pire io domenica a Garda darò battaglia.....al ristoro e basta però!!
Vado sereno,è la prima dell'anno e non posso pretendere troppo dalle mie gambe;anche se tenere a freno l'adrenalina sarà difficile!!
Da giovedì sono a casa in ferie,se qualcuno esce io sono disponibile;di sicuro c'è la l'intenzione di andare a Lecco..
VAI APO!!!! FAGLI VEDERE CHI SEI!!!
Pire io domenica a Garda darò battaglia.....al ristoro e basta però!!
Vado sereno,è la prima dell'anno e non posso pretendere troppo dalle mie gambe;anche se tenere a freno l'adrenalina sarà difficile!!
Da giovedì sono a casa in ferie,se qualcuno esce io sono disponibile;di sicuro c'è la l'intenzione di andare a Lecco..
vi ricorda qualcuno????
gli manca solo il casco.....
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