Io appartengo a quest'ultima categoria.
Tuttavia, da quando uso il casco integrale durante le uscite in Freeride, scaracchiare mi riesce particolarmente stressante. Infatti, per sputare, sputo, ma prendo sempre la mentoniera ed il risultato e' veramente inestetico.
Qualcuno puo' spiegarmi qual'e' la tecnica corretta?