Il primo passo lo hai fatto e a quanto pare è stato positivo (non male... conosco gente che è caduta al primo stop sulla ciclabile...).
Domani vatti a fare un altro giro e cerca di simulare uno stop improvviso: frenata brusca e piede a terra veloce, frenata con impuntata (tipo nose press), frenata con attimo di stasi (surplace).
Non ti vogliamo sulla coscienza domenica sera!
Fatto! Continua la scia positiva :) Andrò comunque con i doppi pedali così vado sul sicuro :P