Granfondo circuiti e marathon centro italia 2011

l'etrusco · 10/12/10

max_carpe_diem ha scritto:
Daje che si ricomincia
Dal calendario che hai messo non mancano queste 2?
- 2/10 Sinalunga Bike (Tour 3 regioni)
- 16/10 GF Brunello

A presto

di quelle toscane ne ho messe volutamente solo quelle legate a circuiti che comprendono il lazio e l'umbria sennò ci sarebbe da mettere tutto il colline toscane e la coppa toscana oltre al "colli e valli".....ora, visti i partecipanti assidui al topic, queste non hanno particolare seguito per via delle distanze seppure siano delle BELLISSIME manifestazioni.

comunque direi che tra un pò assommando vari input si riaggiornerà il tutto ivi comprese le 2 citate da te....e Grazie eh :prost:

max_carpe_diem · 10/12/10

Quest'anno non è più PAGO ma INKOSPOR :spetteguless:

http://www.ciclimontanini.it/sites/index.asp?PG=4&ID_CIRC=59

Le mie saranno:
- Maremma TL
- INKOSPOR
- Sella Ronda Hero Marathon (corto)
- DSB (lungo)

Varie ed eventuali :celopiùg:

max_carpe_diem · 10/12/10

l'etrusco ha scritto:
di quelle toscane ne ho messe volutamente solo quelle legate a circuiti che comprendono il lazio e l'umbria sennò ci sarebbe da mettere tutto il colline toscane e la coppa toscana oltre al "colli e valli".....ora, visti i partecipanti assidui al topic, queste non hanno particolare seguito per via delle distanze seppure siano delle BELLISSIME manifestazioni.

comunque direi che tra un pò assommando vari input si riaggiornerà il tutto ivi comprese le 2 citate da te....e Grazie eh

Hai ragione... :prost:

samuelgol · 10/12/10

l'etrusco ha scritto:
di quelle toscane ne ho messe volutamente solo quelle legate a circuiti che comprendono il lazio e l'umbria sennò ci sarebbe da mettere tutto il colline toscane e la coppa toscana oltre al "colli e valli".....ora, visti i partecipanti assidui al topic, queste non hanno particolare seguito per via delle distanze seppure siano delle BELLISSIME manifestazioni.

comunque direi che tra un pò assommando vari input si riaggiornerà il tutto ivi comprese le 2 citate da te....e Grazie eh

Poi ovviamente, mancherebbero quelle che ti dissi già a suo tempo, ovvero Amaseno (quest'anno il 14/03), priverno (21/03) Scanno (23/05) e Amatrice (18/07). Appena se sanno le date fò un fischio.
Amaseno era simile a Sangemini ed era carina e abbastanza bene organizzata (ottimi premi, docce calde, magnata ottima), Priverno 'na chiavica (imho), Scanno e Amatrice veramente belle come percorso, Scanno ottima anche come organizzazione.

max_carpe_diem · 10/12/10

samuelgol ha scritto:
Poi ovviamente, mancherebbero quelle che ti dissi già a suo tempo, ovvero Amaseno (quest'anno il 14/03), priverno (21/03) Scanno (23/05) e Amatrice (18/07). Appena se sanno le date fò un fischio.
Amaseno era simile a Sangemini ed era carina e abbastanza bene organizzata (ottimi premi, docce calde, magnata ottima), Priverno 'na chiavica (imho), Scanno e Amatrice veramente belle come percorso, Scanno ottima anche come organizzazione.

Amatrice quest'anno non ci dovrebbe essere :spetteguless:

samuelgol · 10/12/10

max_carpe_diem ha scritto:
Amatrice quest'anno non ci dovrebbe essere

Il tuo boss è un fregnacciaro. Peccato :-(

. Anche l'anno scorso è stato un mezzo flop come partecipanti....ed è la seconda volta che gli capita. 3 anni fa ad Accumoli, partimmo in 30. (io arrivai 4 della generale, ma 3 di cat a due minuti dal primo...ma questo è un altro discorso :rosik:

).

l'etrusco · 10/12/10

samuelgol ha scritto:
Poi ovviamente, mancherebbero quelle che ti dissi già a suo tempo, ovvero Amaseno (quest'anno il 14/03), priverno (21/03) Scanno (23/05) e Amatrice (18/07). Appena se sanno le date fò un fischio.
Amaseno era simile a Sangemini ed era carina e abbastanza bene organizzata (ottimi premi, docce calde, magnata ottima), Priverno 'na chiavica (imho), Scanno e Amatrice veramente belle come percorso, Scanno ottima anche come organizzazione.

te dò un incarico caro il mio sottoposto, che se fatto bene te evita i trasferimento a macomer :hahaha:

raccogli tutte le varie aggiunte da fare poi a gennaio me lo dichi che aggiornamo il calendobike.

skkattttaaarrrreeee !!

:cucù:

l'etrusco · 10/12/10

max_carpe_diem ha scritto:
Quest'anno non è più PAGO ma INKOSPOR

ho idea che nei pacchi gara troverete tante de quelle barrette e ciucciotti maltodestrinici che alla terza tappa ve viè l'cacone :smile:

samuelgol · 10/12/10

l'etrusco ha scritto:
te dò un incarico caro il mio sottoposto, che se fatto bene te evita i trasferimento a macomer

raccogli tutte le varie aggiunte da fare poi a gennaio me lo dichi che aggiornamo il calendobike.

skkattttarrraarrrreeee !!

Comandi, signorsì :arrabbiat:

....
p.s. ma perchè devo skatarrare :nunsacci:

l'etrusco ha scritto:
ho idea che nei pacchi gara troverete tante de quelle barrette e ciucciotti maltodestrinici che alla terza tappa ve viè l'cacone

Beh era sponsor anche gli anni scorsi e infatti nei pacchi gara ce ne erano un tot...che però a parte i sali, che non li uso, barrette e gel fan comodo.

Certo è che sarei molto più felice che si chiamasse
Negroni lazio,

oppure

Ariccia lazio

o al massimo

Ferrero lazio

per non parlare di Playboy lazio :omertà:

l'etrusco · 10/12/10

sono sorpreso da quante volte hai scritto la parola Lazio (e pure co la maiuscola ...)

:cucù:

max_carpe_diem · 10/12/10

samuelgol ha scritto:
Il tuo boss è un fregnacciaro. Peccato . Anche l'anno scorso è stato un mezzo flop come partecipanti....ed è la seconda volta che gli capita. 3 anni fa ad Accumoli, partimmo in 30. (io arrivai 4 della generale, ma 3 di cat a due minuti dal primo...ma questo è un altro discorso ).

Come sempre :smile:

MESKOLO · 10/12/10

In attesa della seconda nascita dell'anno dico che spero di fare una decina di gare sparpagliate qua e là tra Etruria Bike Challange ecc.
Per le gare Umbria Marathon forse mi troverete appostato in qualche st a farvi le foto.......
Intanto inizio a riprendere i normali ritmi della giornata dopo i primi 15 giorni post nascita dell'erede :-)

con all'attivo zero km.
Per ora l'obbiettivo è contenere quanto più possibile il peso e avere un minimo di regolarità nell'attività, rullo o uscite che siano......
Poi da gennaio si vedrà, a disposizione ho 1 ora 15 circa 2 volte a settimana più sabato e domenica.

pirata71 · 10/12/10

samuelgol ha scritto:
Eccomi

Buona stagione a tutti. Auguro il meglio a tutti quelli che si affacceranno qui, purchè in classifica dietro di me

intanto ricomincia a rivedermi di schiena :-xe all'arrivo sotto il podio...... :duello:

ciao grande !!!!! nel 2011 rientro preparati.......
buona stagione a tutti!!! :prost:

samuelgol · 10/12/10

MESKOLO ha scritto:
................Per ora l'obbiettivo è contenere quanto più possibile il peso e avere un minimo di regolarità nell'attività, rullo o uscite che siano......

E' ammessa anche qualche pippa per bruciare qualche caloria in più ed evitare altri guai :smile:

MESKOLO ha scritto:
................
Poi da gennaio si vedrà, a disposizione ho 1 ora 15 circa 2 volte a settimana più sabato e domenica.

Che non è assolutamente poco, ma anzi ce se potrebbe imbastì quasi una preparazione completa. Diglielo anche a quer piagnone dell'amico tuo. :celopiùg:

samuelgol · 10/12/10

pirata71 ha scritto:
intanto ricomincia a rivedermi di schiena :-xe all'arrivo sotto il podio......
ciao grande !!!!! nel 2011 rientro preparati.......
buona stagione a tutti!!!

Ciaoooo o-o o-o o-o

Bada che se l'anno prox me gira diversa rispetto a quest'anno, te la fò vedere io la schiena :duello:

. Quest'anno l'unica volta che ci siam visti era tutt'altra musica :-(

Stai all'occhio che vorrei acchittare prossimamente un giro sui Lucretili.
Stazzano>Monreflavio>Pineta>Giro del Pellecchiascendendo a Civitella e risalendo su e poi di nuovo giù a Stazzano......te fò sapè

l'etrusco ha scritto:
te dò un incarico caro il mio sottoposto, .............
raccogli tutte le varie aggiunte da fare poi a gennaio me lo dichi che aggiornamo il calendobike.

ahò capo,

aggiungi Scanno e Collarmele

MESKOLO · 11/12/10

samuelgol ha scritto:
E' ammessa anche qualche pippa per bruciare qualche caloria in più ed evitare altri guai

Che non è assolutamente poco, ma anzi ce se potrebbe imbastì quasi una preparazione completa. Diglielo anche a quer piagnone dell'amico tuo.

Sulla prima toglierei il qualche......... :smile:

Per il discorso priparazione mi piacerebbe riprovare visto che è da un paio d'anni vado abbastanza random. Vedremo. 30 anni non ritornano quindi se mi devo sfondare è bene farlo adesso. :celopiùg:

tascio · 12/12/10

Ciao da tascio;dura la vita del muntainbaccaro/amatore/agonista!!!!!!!!Ci si sente!!!!! :smile:

pirata71 · 12/12/10

Stai all'occhio che vorrei acchittare prossimamente un giro sui Lucretili.
Stazzano>Monreflavio>Pineta>Giro del Pellecchiascendendo a Civitella e risalendo su e poi di nuovo giù a Stazzano......te fò sapè

mi farebbe un enorme piacere fare questo giro insieme,anche xchè lo conosco a menadito,ti anticipo che come lo vuoi fare tu è molto impegnativo,comunque ci sentiamo ciao grande Andrea!!! o-o

samuelgol · 12/12/10

pirata71 ha scritto:
Stai all'occhio che vorrei acchittare prossimamente un giro sui Lucretili.
Stazzano>Monreflavio>Pineta>Giro del Pellecchiascendendo a Civitella e risalendo su e poi di nuovo giù a Stazzano......te fò sapè

mi farebbe un enorme piacere fare questo giro insieme,anche xchè lo conosco a menadito,ti anticipo che come lo vuoi fare tu è molto impegnativo,comunque ci sentiamo ciao grande Andrea!!! o-o

beh lo conosco anche io, a pezzi però. fatto tutto assieme no.....anzi ero mezzo tentato al ritorno di salire a casale capo di porco, Gennaro, fare la Torretta e scendere a Palombara per i tornantini...ma non so se ci sono tratti impedalabili.
Mandami in mp il tuo cell (oppure lo chiedo a Juri che lo avrà ;-)

)
Ciao

l'etrusco · 13/12/10

samuelgol ha scritto:
Che non è assolutamente poco, ma anzi ce se potrebbe imbastì quasi una preparazione completa. Diglielo anche a quer piagnone dell'amico tuo.

.....che sò io ?? :cucù:

Cumpà.....quei 12/13 vaffanculo che me sò rimasti de scorta pel 2010 nun me le fà sprecà sul forum.....

:spetteguless:

......e poi nun te preoccupà che il tempo che riesco a rubare lo sfrutto tutto.... :celopiùg:

...quanto basta per arrivare discretamente dietro, ma sufficente per non mollare. :duello:

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