Ciao a tutti.
Anch'io, mi son dovuto improvvisamente fermare dal pedalare per un fastidiosissimo ed acuto dolore al ginocchio destro. Dolore che interessava la parte anteriore, in prossimita' della rotula. Devo pero' onestamente dire che il ginocchio era qualche mese che doleva dopo le uscite in bici, ma come ben sapete, quando ci si sente in forma, si fa finta di non sentire gli acciacchi, e si è sicuri che spariranno da soli.............
L'ortopedico, con risonanza magnetica alla mano, mi diagnosticava un conflitto femoro-rotuleo.In pratica la rotula, nella sua sede nella testa del femore, non lavora in asse e strisciando continuamente su un solo lato, ha provocato una grossa infiammazione.
Ora dovro' rinforzare il vasto mediale ed allungare la muscolatura del polpaccio, della parte laterale e posteriore della coscia ed i glutei. Praticamente lavorando con esercizi dettati dal fisioterapista per un minimo di 6 mesi, dovrei allentare la pressione della rotula sul fianco e riportarla a lavorare in cede piu' simmetrica.
Va comunque detto che la mia anomalia interessa in genere tutte e due le ginocchia, anche se come nel mio caso puo' emergere piu' in uno dei due.
Il lavoro di fisioterapia quindi viene eseguito per entrambe le gambe.
Mi auguro veramente che il tuo caso sia meno problematico del mio. Mi sento comunque di consigliare a tutti di ascoltare con attenzione tutti i segnali sotto forma di dolore che riceviamo dal nostro corpo, prima di incorrere come me in problemi che possono risultare lunghi o addirittura non risolvibili.
Affidati quindi ad un bravo ortopedico.
Auguroni.
