GF Città di Garda - Paola Pezzo 2012

maurilio 58

Biker superis
22/3/10
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garda
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Il Francy lo vedo un po' come Venerdi di Robinson Crusoe.


 

robyroom

Biker popularis
allora deciso...domani si parte in solitaria...campo base Baita spartana...
Sfida sul Carega e dei bei raid sui Lessini...si torna Venerdi....
Forse mi raggiunge Mercoledi il Bombo vedremo !!!!
E..... x 4 giorni cibo Crudista a base di...frutta varia, verdura che dura senza frigo tipo Zucchini ,Zucca,carote,ecc e x cereali fiocchi Avena,e panenero misto rigorosamente integrale a levitazione naturale che dura un sacco....come dolce fichi , datteri e albicocche secchi...
vi daro' dettagli quando torno...se torno !!!!!
ciao a tutti.......Roby (captain Artur )
 
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Bubotta

Biker superis


Cavolo ti invidio...se penso noi donne quanta fatica dobbiamo fare per metterci a dieta...e vedere te che hai tanta forza di volontà nel cibo......
naturalmente....ma ci dovrai spiegare come fai......

per fortuna anch'io ho trovato le mie tecniche di "mantenimento"...però che sfida....
Per mantenersi in forma questo ed altro......
Potresti scrivere un "prontuario" con i tuoi cocktail di verdure, cereali e frutta "free sugar", così da farci dimagrire tutte!!
Bravo bravo Capitan Artur, lavora per noi...
e...Buon Viaggio stradivertiti anche per chi "glie tocca andà a laurà"......
 

ios66

Biker forumensus
11/4/09
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dosso (FE)
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Grande Roby......sempre allo sbaraglio!!!!!!

Anche io venerdi parto per un'avventura in solitaria...un' po' meno spartana della tua,ma preferisco alcune comodita'.

Monolocale vista mare,per una settimana di spiaggia,qualche uscita in mtb e alcuni libri a tenermi compagnia.

Il menu' sara' a base di pasta e verdura a mezzogiorno e frittura di pesce alla sera.

In bocca al lupo!!!!
 

Bubotta

Biker superis

Ecco..iniziamo a ragionare..
Buona Vacanza IoS..
Vai piano in bicicletta..naturalmente!!!
 

doddo1975

Biker serius
Hai visto e tutto lo abbiamo scoperto grazie a Robby (la guida) e a Mauri ( il fornitore ) e poi ke nn si riesce a fotografare lo spirito ke c'era in gruppo,be' un po' lo si può capire dal bel racconto fatto da Laura ( bubotta cioè tu )
 

robyroom

Biker popularis
ciao.... calma calma ragazzi.....
e ancora presto x la traccia......il percorso e quasi definito ma aspettiamo un attimo......
x i permessi e aprire qualche tratto....la vegetazione e ancora rigogliosa!!!!o-o

PS: presto il resoconto del " Prealpibiketour" prima e seconda parte.. con le foto

ciao roby (Captain Artur)o-o
 

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